Phòng Khám Cơ Xương Khớp Tuấn Thảo - ThS.BS CKII Phạm Ngọc Tuấn

10/09/2026

10/09/2026

KHỚP GỐI SƯNG ĐAU, CĂNG TỨC: LÀ TRÀN DỊCH HAY THOÁI HÓA KHỚP?
Chỉ khi đầu gối bắt đầu sưng đau, chúng ta mới cảm nhận rõ đôi chân quan trọng đến thế nào. Rất nhiều cô chú, anh chị đang chủ quan nghĩ "Chắc chỉ là đau khớp tuổi già" hay "Đi lại nhiều nên mỏi chút thôi". Thực tế, đây là tín hiệu cầu cứu từ khớp gối, cảnh báo 2 bệnh lý cực kỳ phổ biến: Tràn dịch khớp gối và Thoái hóa khớp.

Cô chú, anh chị có thể nhận biết bước đầu qua một số dấu hiệu sau:
✅ Tràn dịch khớp gối:
- Sưng đau khớp gối sau vài giờ hoặc vài ngày
- Cảm giác tại khớp: Đầu gối sưng to so với bên lành, sờ vào thấy lùng bùng, ấm nóng, căng tức
- Hạn chế vận động: Gần như không thể co hết chân hoặc duỗi thẳng chân được vì dịch cản trở.

✅ Thoái hóa khớp gối:
- Sưng từ từ, âm ỉ qua nhiều tháng nhiều năm. Khớp to lên chủ yếu do biến dạng xương, mọc g*i xương.
- Cảm giác tại khớp: Đau nhói khi chịu lực (khi đi bộ, lên xuống cầu thang, ngồi xổm). Khớp khô khốc, phát ra tiếng lục cục khi di chuyển.
- Dấu hiệu đặc trưng: Bị cứng khớp vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, phải xoa bóp 15-30 phút mới đi lại bình thường được.

Dù là tràn dịch hay thoái hóa, nếu khớp gối đã có dấu hiệu hạn chế vận động, cô chú anh chị không nên tự ý mua thuốc giảm đau …

⏩ ⏩ ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN
ThS. BS CKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình
⏩ ⏩ Hotline: 0946199111 - 0978135262
⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.
-----------*--------------*----------

08/09/2026

Khám lại bệnh nhân sau mổ nội soi khớp vai

26/08/2026

CƠN ĐAU THẦN KINH TOẠ XUẤT HIỆN NHƯ THẾ NÀO?

Cô chú, anh chị thường gặp các tình trạng:

- Đau từ vùng thắt lưng hoặc mông, lan dọc xuống đùi, cẳng chân

- Cảm giác tê bì, châm chích, như điện giật

- Đau tăng khi ngồi lâu, cúi người, ho hoặc hắt hơi

👉 Đây không đơn thuần là đau cơ mà có thể là đau thần kinh tọa, dấu hiệu của tổn thương rễ thần kinh tại cột sống thắt lưng

Dây thần kinh tọa xuất phát từ các rễ thần kinh vùng thắt lưng (L4–S3), chi phối cảm giác và vận động cho phần lớn chi dưới. Khi cột sống gặp các vấn đề như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống thì các rễ thần kinh này có thể bị:

▪️ Chèn ép cơ học: Gây đau, tê, yếu theo đường đi

▪️ Kích thích viêm: Làm thần kinh nhạy cảm hơn, đau kéo dài ngay cả khi chèn ép không nhiều

Cô chú anh chị thường nghĩ đau chân thì tập trung điều trị tại chân trong khi tổn thương gốc nằm tại rễ thần kinh ở cột sống. Khi nguyên nhân chèn ép chưa được giải quyết, tổn thương vẫn đau kéo dài, tái phát nhiều lần và thậm chí tiến triển nặng hơn theo thời gian

Đau thần kinh tọa là biểu hiện điển hình của tình trạng tổn thương rễ thần kinh thắt lưng. Việc nhận diện đúng bản chất đau lan sẽ giúp lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, thay vì chỉ tập trung xử lý tại vị trí đau

📩 Nếu Cô chú, anh chị đang gặp tình trạng đau lan từ lưng xuống chân, đừng chủ quan, hãy thăm khám sớm để xác định đúng nguyên nhân và điều trị hiệu quả!

-----

⏩ ⏩ ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN

ThS. BS CKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình

⏩ ⏩ Hotline: 0946199111 - 0978135262

⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.

24/08/2026

♦️ U BAO HOẠT DỊCH

👉 U bao hoạt dịch là hiện tượng thoát dịch ở khớp vào các chẽ gân vùng khớp tương ứng. Những vị trí thường gặp nhất là U bao hoạt dịch cổ tay, khớp cổ tay, khoeo chân, cổ chẩn, khớp gối, khớp khuỷu, khớp bàn ngón và khớp liên đốt ngón tay

♦️ Một số những triệu chứng được ghi nhận như :
- Khối dịch lồi lên bề mặt da tạo thành khối u rõ rệt, tròn nhẵn
- Có thể sờ nắn được, ít di động, có thể nhỏ đi hay to ra tùy thuộc vào vận động khớp
- Có cảm giác đau hoặc tê bì lan tỏa quanh khối u
- Bị hạn chế vận động: Khó gập duỗi chân, tay, ngồi xổm…

* Các phương pháp điều trị u bao hoạt dịch:
👉 Băng ép
👉 Hút dịch khớp thừa
👉 Mổ bóc u bao hoạt dịch
____________________________________

👉 Bác sĩ chúng tôi được đào tạo và tham gia điều trị tại bệnh viện Việt Đức, Đại học y Hà Nội .
!

⏩ ⏩ ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN
ThS. BS CKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình
⏩ ⏩ Hotline: 0946199111 - 0978135262
⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.
-----------*--------------*----------

21/08/2026

🤛🤛🤛ĐAU VÙNG CỔ TAY
HỘI CHỨNG DE QUERVAIN
(Viêm gân dạng ngón cái dài và duỗi ngón cái ngắn)
🤰🤱🤱
👉 Bệnh của mà mẹ mang thai cho con bú và của bà nội trợ
👉 Phụ nữ: 30 – 50 tuổi
👉Vận động viên: Quần vợt, chơi gôn.
🏥Đến khám bác sĩ khi có các dấu hiệu sau:
👉 Sưng đau mỏm châm quay
👉Đau tăng khi vận động ngón cái.
👉 Đau liên tục, đau nhiều về đêm.
👉 Đau có thể lan ra ngón cái và lan lên cẳng tay.
👩‍🔬👩‍🔬Điều trị nội khoa:
👉Tránh những động tác phải sử dụng cổ tay lặp đi lặp lại như nắm, duỗi, cầm, xoắn.
👉 Nẹp bất động cổ và bàn tay.
👉 Thuốc điều trị kháng viêm giảm đau.
👉 Tiêm Corticoid
👨‍🔬👨‍🔬Phẫu thuật:
• Nếu điều trị nội khoa không hiệu quả.
• Giải phóng khoang gân duỗi số 1

♦️ ĐỪNG ĐỂ QUÁ MUỘN ♦️
👉Nếu bạn vẫn còn gặp vấn đề với Bệnh Xương Khớp.
➖➖➖➖➖➖➖➖♦️➖➖➖➖➖➖➖
🕰 Lịch làm việc từ 17h-18h30 các ngày trong tuần, thứ 7-CN thời gian từ 15h00 - 17h.

💢Quý bệnh nhân sẽ được khám xét kỹ và điều trị hiệu quả cao nhất với chuyên gia cơ xương khớp.

♦️ Bác sĩ chúng tôi được đào tạo và tham gia điều trị tại bệnh viện Việt Đức, Đại học y Hà Nội .
!

⏩ ⏩ ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN
ThS. BS CKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình
⏩ ⏩ Hotline: 0946199111 - 0978135262
⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.

08/08/2026

♦️ CẢNH BÁO BIẾN CHỨNG NẶNG NỀ TỪ CƠN ĐAU CỔ VAI GÁY CẤP TÍNH

👉 Đau cổ vai gáy cấp là cơn đau đột ngột, dữ dội ở vùng cổ - vai- gáy gây tình trạng cứng đờ cổ, khó cử động quay trái, phải hay cúi ngửa cổ.

👉 gây ra cơn đau cấp thường do nằm sai tư thế, chấn thương, lao động quá sức gây ra...Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp đau mỏi cổ vai gáy cấp tính có liên quan đến các bệnh lý xương khớp NGHIÊM TRỌNG như: đốt sống cổ, , viêm khớp dạng thấp…

👉 Nếu cơn đau cổ cấp không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều nguy hiểm:

- Đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình
- Gây tê bì, mất cảm giác tay
- Teo yếu cơ, giảm lực tay, liệt nửa người
- Mệt mỏi, suy sụp, giảm năng suất lao động...

♦️ ĐỪNG ĐỂ QUÁ MUỘN ♦️
Nếu bạn vẫn còn gặp vấn đề với Bệnh Xương Khớp.
➖➖➖➖➖➖➖➖♦️➖➖➖➖➖➖➖

⏩ ⏩ ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN
ThS. BSCKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình
⏩ ⏩ Hotline: 0946199111 - 0978135262
⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.

06/08/2026

KHỚP GỐI SƯNG ĐAU, CĂNG TỨC: LÀ TRÀN DỊCH HAY THOÁI HÓA KHỚP?

Chỉ khi đầu gối bắt đầu sưng đau, chúng ta mới cảm nhận rõ đôi chân quan trọng đến thế nào. Rất nhiều cô chú, anh chị đang chủ quan nghĩ "Chắc chỉ là đau khớp tuổi già" hay "Đi lại nhiều nên mỏi chút thôi". Thực tế, đây là tín hiệu cầu cứu từ khớp gối, cảnh báo 2 bệnh lý cực kỳ phổ biến: Tràn dịch khớp gối và Thoái hóa khớp.

Cô chú, anh chị có thể nhận biết bước đầu qua một số dấu hiệu sau:
✅ Tràn dịch khớp gối:
- Sưng đau khớp gối sau vài giờ hoặc vài ngày
- Cảm giác tại khớp: Đầu gối sưng to so với bên lành, sờ vào thấy lùng bùng, ấm nóng, căng tức
- Hạn chế vận động: Gần như không thể co hết chân hoặc duỗi thẳng chân được vì dịch cản trở.

✅ Thoái hóa khớp gối:
- Sưng từ từ, âm ỉ qua nhiều tháng nhiều năm. Khớp to lên chủ yếu do biến dạng xương, mọc g*i xương.
- Cảm giác tại khớp: Đau nhói khi chịu lực (khi đi bộ, lên xuống cầu thang, ngồi xổm). Khớp khô khốc, phát ra tiếng lục cục khi di chuyển.
- Dấu hiệu đặc trưng: Bị cứng khớp vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, phải xoa bóp 15-30 phút mới đi lại bình thường được.

Dù là tràn dịch hay thoái hóa, nếu khớp gối đã có dấu hiệu hạn chế vận động, cô chú anh chị không nên tự ý mua thuốc giảm đau …

⏩ ⏩ ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN
ThS. BS CKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình
⏩ ⏩ Hotline: 0946199111 - 0978135262
⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.
-----------*--------------*----------

04/08/2026

TRƯỢT ĐỐT SỐNG THẮT LƯNG, CĂN BỆNH KHÔNG THỂ XEM THƯỜNG😂😂😂

🆘 Trượt đốt sống thắt lưng là tình trạng đốt sống trên trượt ra trước hoặc sau so với đốt sống trước. Tình trạng này khiến người bệnh gặp phải các triệu chứng:

👉 Đau lưng, đau lan xuống mông, chân đi kèm với tê

👉 Đau tăng khi cột sống phải chịu lực như đứng, đi bộ, lao động

👉 Đôi khi cảm nhận được sự trượt của đốt sống khi cúi, ngửa

👉 Ở giai đoạn nặng, thay đổi tư thế và dáng đi, co cứng cơ, kèm theo vẹo cột sống

❌ Nếu để lâu, mức độ trượt đốt sống càng cao, điều trị càng khó và dễ gây biến chứng nguy hiểm. Vì vậy người bệnh cần thăm khám và điều trị sớm để có được kết quả tốt nhất

👉👉 ĐẶT LỊCH KHÁM và TƯ VẤN

ThS. BS CKII Phạm Ngọc Tuấn - Chuyên khoa Ngoại Chấn thương BVĐK Hoà Bình

⏩ ⏩ Hotline: 0946 199 111 -

0978 135 262

⏩ ⏩ hoặc để lại nếu bạn cần tư vấn online.