168 Fitness

27/09/2026

👉kết quả thật – thay đổi thật.

📩 Đừng ngần ngại inbox fanpage để bắt đầu hành trình của bạn tại 168 Fitness ngay hôm nay nhé!
———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996

17/09/2026

🏋️ TẬP GYM RIÊNG – TẬP TRUNG HƠN, HIỆU QUẢ HƠN

Không thích phòng gym đông người, phải chờ máy hay thiếu không gian riêng tư?

Tại 168 Fitness, bạn được tập luyện theo mô hình Private Gym 1-1, trực tiếp cùng PT trong không gian riêng. PT sẽ hướng dẫn kỹ thuật, theo sát từng buổi và điều chỉnh bài tập theo mục tiêu của bạn.

🎁 TẶNG 3 BUỔI TẬP THỬ MIỄN PHÍ cho khách hàng mới.
📩 Inbox “TẬP THỬ” để đăng ký và trải nghiệm!

———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996

04/09/2026

🎥 LẮNG NGHE HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI TỪ HỌC VIÊN 168 FITNESS

✨ Mỗi vóc dáng thay đổi đều bắt đầu từ một quyết tâm rất nhỏ: dám bắt đầu, dám kiên trì và dám vượt qua giới hạn của chính mình.

💪 Trong hành trình cải thiện vóc dáng tại 168 Fitness, khách hàng không chỉ nhìn thấy sự thay đổi về cân nặng hay số đo, mà còn cảm nhận rõ cơ thể khỏe hơn, tự tin hơn và có thêm động lực để duy trì lối sống tích cực mỗi ngày.

❤️ Cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng lựa chọn 168 Fitness đồng hành trên hành trình rèn luyện và nâng cấp vóc dáng.

🔥 Sự thay đổi của bạn chính là động lực để 168 Fitness tiếp tục mang đến những buổi tập chất lượng, tận tâm và hiệu quả hơn nữa.
———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996

31/08/2026

🇻🇳 CHÚC MỪNG 81 NĂM NGÀY QUỐC KHÁNH 2/9

✨ Hòa chung không khí tự hào của ngày Tết Độc lập, 168 Fitness kính chúc Quý khách hàng có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, hạnh phúc bên gia đình và người thân.

📌 Lịch nghỉ lễ tại 168 Fitness:
Ngày 01/09 mở cửa từ 09h đến 20h.
Nghỉ duy nhất ngày 02/09
Các ngày còn lại, phòng tập vẫn hoạt động bình thường để phục vụ Quý khách.

💪 Sau ngày nghỉ lễ, 168 Fitness hẹn gặp lại bạn tại phòng tập để tiếp tục hành trình rèn luyện sức khỏe và nâng cấp vóc dáng nhé!
———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996

28/08/2026

28/08/2026

Body slimfit? Ý bạn là thế này hả 😁😁

24/08/2026

Nếu không làm video tôi sợ các bạn quên tôi làm nghề gì mất 😅😅

20/08/2026

🔥 BỨT PHÁ 5,5KG SAU 3 THÁNG – NỖ LỰC ĐỔI LẠI SỰ TỰ TIN! 🔥

Tăng cân cho người cơ địa gầy khó không kém gì giảm mỡ. Nhưng với sự kiên trì và một lộ trình đúng đắn, bạn Đoàn Tuấn Nam đã chứng minh điều đó hoàn toàn có thể!

Bắt đầu tại 168 Fitness với mức cân 50kg, sau 3 tháng tập luyện nghiêm túc và duy trì đều đặn 4–5 buổi/tuần:

💪 Cân nặng đạt mốc 55,5kg (+5,5kg chuẩn khoa học).

💪 Cơ bắp lưng xô, ngực, tay phát triển săn chắc và rõ nét.

💪 Sức khỏe dẻo dai, tinh thần luôn tràn đầy năng lượng.

Không có công thức thần kỳ, kết quả đến từ sự kỷ luật của học viên cùng sự kèm cặp tận tâm về kỹ thuật và dinh dưỡng của đội ngũ HLV 168 Fitness.

💬 Bạn muốn cải thiện cân nặng và vóc dáng một cách an toàn, hiệu quả? Hãy để lại tin nhắn để 168 Fitness hỗ trợ bạn nhé!
———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996

19/08/2026

31 BUỔI TẬP: GIẢM TỪ 61,3KG XUỐNG 56KG - TĂNG CƠ & GIẢM MỠ HIỆU QUẢ 🎯

✨ Từng gặp khó khăn khi kiểm soát cân nặng, chị Trần Lê Ngọc Hà quyết định lựa chọn gói tập PT 1-1 tại 168 Fitness để tìm lại vóc dáng thon gọn và nâng cao thể lực.

Duy trì lịch tập đều đặn 3 buổi/tuần cùng sự theo sát của HLV, chị từng bước làm quen với lộ trình tập chuẩn kỹ thuật và điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học hơn.

🔥 Sau 31 buổi tập, chị đã gặt hái kết quả rất đáng tự hào:
📌 Cân nặng giảm rõ rệt từ 61,3kg xuống 56kg.
📌 Lượng mỡ thừa giảm sâu, cơ bắp săn chắc và thon gọn thấy rõ.
📌 Thể lực bền bỉ, tinh thần mỗi buổi tập luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

👉 Với đội ngũ HLV tận tâm, chuyên môn cao cùng không gian tập riêng tư, 168 Fitness luôn đồng hành giúp bạn đạt kết quả thật – thay đổi thật.

📩 Đừng ngần ngại inbox fanpage để bắt đầu hành trình của bạn tại 168 Fitness ngay hôm nay nhé!
———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996

17/08/2026

🔥 LỘT XÁC NGOẠN MỤC - MỤC TIÊU NÀO CŨNG "CÂN" ĐƯỢC TẠI 168 FITNESS! 🔥

Sự thay đổi vóc dáng không đến từ phép màu, mà đến từ sự kiên trì cùng một lộ trình tập luyện chuẩn xác! Cùng nhìn lại những màn "biến hình" cực kỳ ấn tượng từ các hội viên nhà 168 Fitness:

💪 Team Tăng Cân, Tăng Cơ: Từ vóc dáng có phần gầy gò, hội viên của chúng mình đã lột xác thành công với mức tăng ấn tượng +5,5kg. Không chỉ tăng cân đơn thuần, cơ thể còn phát triển lượng cơ bắp rõ rệt, mang lại hình thể vạm vỡ, săn chắc và khỏe khoắn hơn hẳn.

✨ Team Giảm Cân, Siết Dáng: Đánh bay nỗi lo mỡ thừa với thành tích giảm 4kg! Cơ thể không chỉ thon gọn, vòng nào ra vòng nấy mà tỷ lệ mỡ cũng giảm đáng kể, trả lại sự tự tin và vóc dáng năng động.

Dù xuất phát điểm của bạn ở đâu và mục tiêu là gì, 168 Fitness luôn có những lộ trình cá nhân hóa, bám sát thể trạng thực tế để giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu nhất.

🌟 Đừng chỉ ước mơ về một body đẹp, hãy bắt đầu hành trình thay đổi bản thân ngay hôm nay! Inbox ngay cho fanpage để nhận tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp nhé!

———————————————————
168 FITNESS PRIVATE GYM 💪🏻
📍 139 Lò Đúc, phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
☎️ 0961965996