Bác sĩ Tuyết Lan

  • Home
  • Bác sĩ Tuyết Lan

Bác sĩ Tuyết Lan Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
(4)

Người bệnh hỏi:“Bác sĩ Lan ơi, vì sao cứ tắm xong là tôi lại nổi mề đay, mẩn đỏ, ngứa râm ran?Có phải tôi bị dị ứng nước...
04/08/2026

Người bệnh hỏi:
“Bác sĩ Lan ơi, vì sao cứ tắm xong là tôi lại nổi mề đay, mẩn đỏ, ngứa râm ran?
Có phải tôi bị dị ứng nước không?”

Bác sĩ Lan trả lời:
Tình trạng này không hẳn là dị ứng nước, mà thường do da bị kích hoạt bởi nóng lạnh, ma sát hoặc sản phẩm tắm gội chưa phù hợp.
Theo Đông y, mề đay sau tắm có thể liên quan đến phong hàn, phong nhiệt, thấp nhiệt, Tỳ hư hoặc Vệ khí yếu.
Nếu nhẹ, mọi người nên tắm nước ấm vừa, tắm nhanh 5 đến 10 phút, không chà xát mạnh, có thể lau nhẹ bằng nước lá khế hoặc chè xanh loãng khi da không trầy xước.
Với trường hợp tái đi tái lại, bác sĩ Lan thường không chỉ xử lý ngoài da mà sẽ thăm khám để xem gốc bệnh nằm ở đâu.
Tùy từng thể trạng, hướng điều trị có thể là khu phong, thanh nhiệt, hóa thấp, kiện Tỳ, dưỡng khí huyết và làm vững Vệ khí để hạn chế tái phát từ bên trong.

Sau 50 Tuổi, Muốn Dạ Dày Bớt Đầy Hơi, Trào Ngược Thì Nhớ 5 Nguyên Tắc Ăn Uống Này👇👇Sau 50 tuổi, nhiều cô bác, anh chị bắ...
04/08/2026

Sau 50 Tuổi, Muốn Dạ Dày Bớt Đầy Hơi, Trào Ngược Thì Nhớ 5 Nguyên Tắc Ăn Uống Này👇👇

Sau 50 tuổi, nhiều cô bác, anh chị bắt đầu thấy dạ dày “khó chiều” hơn: ăn hơi muộn là đầy bụng, ăn hơi no là ợ hơi, ợ chua, tối nằm xuống lại nóng rát cổ họng, trào ngược, ngủ không yên.

Theo Đông y, đây là lúc Tỳ Vị dễ suy yếu, chức năng vận hóa kém hơn. Vì vậy, muốn bụng êm hơn, cô bác nên nhớ 5 nguyên tắc này:

1. Ăn ấm, mềm, dễ tiêu
Ưu tiên cháo, súp, cơm mềm, canh ấm, rau củ nấu chín. Hạn chế đồ lạnh, đồ sống, đồ cứng, nhiều dầu mỡ.

2. Ăn vừa đủ, không ăn quá no
Ăn quá no làm dạ dày căng, thức ăn lưu lại lâu, dễ sinh đầy hơi, ợ chua, trào ngược.

3. Ăn chậm, nhai kỹ
Ăn vội, nhai qua loa khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn. Người hay đầy bụng càng nên ăn chậm, nhai kỹ từng miếng.

4. Ăn tối sớm và nhẹ hơn
Người bị trào ngược nên tránh ăn quá sát giờ ngủ. Bữa tối nên nhẹ, ít dầu mỡ, không ăn quá no để đêm nằm xuống bụng dễ chịu hơn.

5. Tránh món dễ kích thích dạ dày
Cô bác nên giảm đồ cay nóng, chua gắt, chiên rán, cà phê lúc đói, nước có gas, rượu bia. Món nào ăn vào thấy ợ chua, nóng rát, đầy bụng hơn thì nên hạn chế.

Bác sĩ Lan nhắc cô bác nhớ 4 chữ: ấm – mềm – chậm – vừa.
Ăn đúng cách là một phần rất quan trọng để dưỡng Tỳ Vị, giúp dạ dày bớt đầy hơi, trào ngược và cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Ai đã đọc hết bài và thấy hữu ích, hãy bình luận “TÔI ĐÃ ĐỌC” để bác sĩ Lan biết mọi người vẫn đang quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ mỗi ngày nhé.

LÀM NGHỀ CÀNG LÂU, NGƯỜI BÁC SĨ CÀNG CẦN GIỮ TƯ DUY LUÔN MỚICó những buổi sau khi khám xong, tôi nhìn lại mình trong chi...
03/08/2026

LÀM NGHỀ CÀNG LÂU, NGƯỜI BÁC SĨ CÀNG CẦN GIỮ TƯ DUY LUÔN MỚI

Có những buổi sau khi khám xong, tôi nhìn lại mình trong chiếc áo blouse đã đi cùng rất nhiều năm tháng và chợt nghĩ:
- Tuổi nghề cho tôi kinh nghiệm.
- Năm tháng cho tôi sự điềm tĩnh.
- Những ca bệnh đã qua cho tôi khả năng quan sát sâu hơn, lắng nghe kỹ hơn, nhận ra những điều mà khi còn trẻ có thể mình chưa đủ trải nghiệm để nhìn thấy.

Nhưng nếu chỉ dựa vào kinh nghiệm cũ, nếu chỉ hài lòng với những gì mình đã biết, nếu chỉ kê đơn theo thói quen quen tay thì người thầy thuốc rất dễ trở nên chậm hơn so với chính nhu cầu thật của người bệnh hôm nay. Với tôi, đó là điều rất nguy hiểm.
-----------------------
Tôi rất trân trọng tinh hoa của Y học cổ truyền. Càng làm nghề lâu, tôi càng thấy những nguyên lý của cha ông để lại như âm dương, tạng phủ, khí huyết, hàn nhiệt, hư thực, biện chứng luận trị không hề cũ.
Cái cũ không nằm ở YHCT. Cái cũ nằm ở cách người làm nghề có chịu hiểu sâu, làm đúng và vận dụng linh hoạt hay không.

Một bài thuốc cổ có thể rất quý, nhưng không thể bê nguyên xi cho mọi người bệnh hôm nay. Một phép chữa xưa có thể rất hay, nhưng khi đưa vào thực tế, bác sĩ phải xem người bệnh hiện tại ăn uống ra sao, ngủ nghỉ thế nào, áp lực công việc lớn không, có bệnh nền gì, đã dùng thuốc gì, kết quả nội soi, xét nghiệm, chẩn đoán hiện đại nói lên điều gì.

Kế thừa không phải là giữ nguyên mọi thứ như một chiếc bình cổ đặt trong tủ kính.
Kế thừa đúng nghĩa là giữ được phần hồn, nhưng biết làm cho nó tiếp tục sống trong đời sống hôm nay.
-------------------------
Người bệnh hôm nay đã khác, bác sĩ cũng phải khác!

Người bệnh bây giờ không chỉ đến với một triệu chứng đơn giản.
- Có người dạ dày đau nhưng gốc lại liên quan nhiều đến căng thẳng, mất ngủ, rối loạn ăn uống.
- Có người xương khớp đau nhưng kèm theo suy nhược, khí huyết kém, ít vận động, thừa áp lực tinh thần.
- Có người mất ngủ không chỉ vì “tâm thần bất an” theo YHCT, mà còn vì lịch sinh hoạt đảo lộn, dùng thiết bị điện tử quá nhiều, làm việc quá sức.
- Có người da liễu tái phát dai dẳng, nhưng phía sau là cơ địa, tiêu hóa, miễn dịch, môi trường sống, thói quen chăm sóc da và cả tâm lý lo lắng kéo dài.

Nếu bác sĩ chỉ nhìn người bệnh bằng một lối nhìn cũ, rất dễ bỏ sót những mảnh ghép quan trọng.
Vì vậy, tôi luôn tự nhắc mình phải nghe người bệnh của hôm nay bằng đôi tai của hôm nay. Phải hiểu bệnh cảnh của hôm nay bằng tư duy mở, nhưng vẫn đứng vững trên nền tảng chuyên môn chính thống.

Có những giá trị phải giữ rất chặt như y đức, biện chứng luận trị, cá nhân hóa bài thuốc, dược liệu sạch, thăm khám kỹ, theo dõi sát, đặt an toàn người bệnh lên trên hết.

Và cũng có những điều phải liên tục làm mới như cách tiếp cận hồ sơ bệnh án, cách phối hợp dữ liệu Đông – Tây y, cách theo dõi tiến triển, cách giải thích để người bệnh hiểu bệnh, cách xây dựng quy trình chuyên môn, cách kiểm soát chất lượng dược liệu, cách đồng hành với người bệnh ở xa.

Với tôi, làm mới tư duy không phải là bỏ gốc, làm mới tư duy là để cái gốc ấy bám sâu hơn vào thực tế.
-------------------------
Ở tuổi này, tôi không còn học vì thành tích. Tôi học vì người bệnh.

Tôi học từ sách vở, từ đồng nghiệp, từ hồ sơ bệnh án, từ những lần đọc kết quả nội soi, xét nghiệm, từ từng phản hồi sau khi người bệnh dùng thuốc. Tôi học cả từ những ca đáp ứng tốt và những ca cần điều chỉnh nhiều hơn.
- Mỗi ca bệnh là một bài học.
- Mỗi lần tái khám là một dữ liệu quý.
- Mỗi phản hồi của người bệnh là một lời nhắc bác sĩ phải nhìn lại đơn thuốc, cách phối vị, cách dặn dò và hướng điều trị của mình.

Tôi tin người thầy thuốc còn biết học thì còn giữ được sự trẻ trong tư duy, trẻ ở sự tỉnh thức, ở tinh thần cầu thị, ở khả năng lắng nghe thực tế và không tự mãn với những gì mình đã có.

Năm tháng có thể làm mái tóc bạc hơn, bước chân chậm hơn. Nhưng trái tim với nghề phải còn ấm, đôi mắt với người bệnh phải còn sáng, và tư duy chuyên môn phải luôn được làm mới bằng thực tế, bằng học hỏi, bằng trách nhiệm. Bởi người bệnh hôm nay cần một bác sĩ có kinh nghiệm nhưng cũng phải đủ vững để giữ tinh hoa xưa, đủ mở để hiểu thực tế nay, và đủ tận tâm để không ngừng hoàn thiện mình vì sức khỏe của cộng đồng.

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Chứng chỉ hành nghề số 000160/BYT-CCHN.
Trung Tâm Nghiên Cứu và Ứng Dụng Thuốc Dân Tộc, Giấy phép hoạt động số 226/HNO - GPHĐ.

03/08/2026

CỨ BÔI THÌ ĐỠ, NGỪNG LẠI TÁI PHÁT – GỐC VIÊM DA THỰC SỰ NẰM Ở ĐÂU?
Người xưa có câu: “Hữu chư nội, tất hình chư ngoại” - bên trong có vấn đề, bên ngoài sẽ xuất hiện biểu hiện tương ứng.

Làn da không tồn tại tách biệt mà có mối liên hệ với khí huyết, tạng phủ và khả năng tự bảo vệ của cơ thể. Khi các yếu tố này mất cân bằng, viêm da cơ địa dễ bùng phát.

Vì vậy, muốn viêm da ổn định, hạn chế tái phát cần xử lý toàn diện cả trong lẫn ngoài. Bác sĩ Lan sẽ giải thích cụ thể cho cô bác, anh chị trong video này.

Mọi người đang bị viêm da tái phát nhiều lần có thể gửi hình ảnh, bác sĩ Lan và đội ngũ sẽ xem xét và tư vấn cụ thể.

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Chứng chỉ hành nghề số 000160/BYT-CCHN - Trung Tâm Nghiên Cứu và Ứng Dụng Thuốc Dân Tộc, GPHĐ số 226/HNO - GPHĐ

VỎ QUÝT PHƠI KHÔ hãm nước ấm ngày uống 2 lần mỗi ngày giúp HỖ TRỢ KIỆN TỲ, LÝ KHÍ, GIẢM ĐẦY HƠI, Ợ HƠI, CHẬM TIÊU rất tố...
03/08/2026

VỎ QUÝT PHƠI KHÔ hãm nước ấm ngày uống 2 lần mỗi ngày giúp HỖ TRỢ KIỆN TỲ, LÝ KHÍ, GIẢM ĐẦY HƠI, Ợ HƠI, CHẬM TIÊU rất tốt👇👇

MINH BẠCH DƯỢC LIỆU – CÁCH TÔI GIỮ SỰ AN TÂM CHO NGƯỜI BỆNH Hôm nay, tôi có tái khám cho một ca bệnh khá đặc biệt. Bệnh ...
03/08/2026

MINH BẠCH DƯỢC LIỆU – CÁCH TÔI GIỮ SỰ AN TÂM CHO NGƯỜI BỆNH

Hôm nay, tôi có tái khám cho một ca bệnh khá đặc biệt. Bệnh nhân nói với tôi rằng bệnh mới đỡ được vài phần nhỏ thôi. Nhưng bệnh nhân vẫn tin, vẫn muốn kiên trì đi tiếp, vẫn muốn dùng thuốc theo đúng hướng bác sĩ đã chỉ định.
Nghe vậy, tôi rất trân trọng.

Bởi với bệnh mạn tính, nhất là những bệnh đã kéo dài, tái đi tái lại như viêm da, mề đay thì người bệnh thường không còn dễ tin như ban đầu. Họ đã từng hy vọng, từng điều trị, từng chờ đợi, cũng có thể đã từng thất vọng. Vì thế, khi một người bệnh nói rằng “tôi mới đỡ vài phần nhưng tôi vẫn tin” thì đó không phải là một câu nói đơn giản nữa. Đó là một sự gửi gắm.

Bệnh nhân cũng ngỏ ý muốn xuống xem kho thuốc “cho yên tâm”. Vì vậy, tôi cũng đã đích thân dẫn người bệnh xuống tận kho thuốc của Trung tâm. Không phải để “khoe” kho thuốc, không phải để làm điều gì hình thức màu mè, mà tôi chỉ muốn để người bệnh được tận mắt nhìn thấy thang thuốc mình đang dùng sử dụng nguồn dược liệu như thế nào để mà an tâm dùng tiếp, để bệnh nhân biết sự tin tưởng của bệnh nhân đang được đáp lại bằng tất cả sự tử tế, minh bạch chúng tôi có.
-----------------------
Với tôi, thuốc dùng cho người bệnh không nên là một điều mơ hồ. Người bệnh không nên uống thuốc trong tâm trạng lo lắng “không biết thuốc này từ đâu ra, có sạch không, có chuẩn không, có được kiểm soát không”.

Tôi muốn người bệnh khi cầm thang thuốc trên tay có thể an tâm rằng phía sau đó không chỉ có đơn kê của bác sĩ mà còn có cả một quá trình lựa chọn, bảo quản, kiểm soát nghiêm ngặt và chịu trách nhiệm đến cùng.

Thuốc dùng cho người bệnh thì không có gì phải giấu!

Khi xuống kho thuốc, tôi sẵn sàng chỉ cho bệnh nhân xem cách dược liệu được sắp xếp, phân loại, bảo quản. Tôi giải thích vì sao có những vị thuốc nhìn bên ngoài không bóng bẩy nhưng lại có giá trị; tôi chia sẻ cách các bác sĩ như tôi đọc các thông số kiểm định, kiểm tra thực tiến từ màu sắc, mùi, độ khô, độ sạch; tôi nó để bệnh nhân hiểu vì sao nguồn gốc dược liệu lại quan trọng đến vậy, vì sao chúng tôi lại khắt khe đến thế.

Bởi tôi muốn bệnh nhân đã tin tưởng thì càng thêm an tâm và trong quan điểm của tôi, minh bạch dược liệu là một phần của y đức.
-------------------------
Có người nghĩ rằng người bệnh chỉ cần tin bác sĩ là đủ. Nhưng tôi lại nghĩ khác. Niềm tin tốt nhất không phải là niềm tin mù mờ.
Niềm tin tốt nhất là niềm tin được xây trên sự hiểu biết.

Khi người bệnh hiểu vì sao mình dùng bài thuốc này, vì sao có những vị thuốc ấy, vì sao cần kiên trì, vì sao cần tái khám, vì sao bác sĩ phải điều chỉnh qua từng giai đoạn, họ sẽ an tâm hơn rất nhiều.
Và khi người bệnh được tận mắt nhìn thấy kho thuốc, được nghe giải thích về dược liệu, được biết thuốc mình uống không phải thứ mơ hồ, niềm tin ấy sẽ trở nên có gốc.
Tôi không sợ người bệnh hỏi. Tôi càng không ngại giải thích. Bởi người bệnh có quyền được biết những gì đi vào cơ thể mình.
-------------------------
Hôm nay, nhìn người bệnh đứng trong kho thuốc, chăm chú nghe tôi giải thích từng điều, tôi thấy lòng mình rất ấm. Tuy mới chỉ mới đỡ vài phần, nhưng bệnh nhân vẫn tin. Còn tôi, khi nhận được niềm tin ấy, càng phải tự nhắc mình không được chủ quan.
- Phải khám kỹ hơn.
- Phải điều chỉnh cẩn trọng hơn.
- Phải chọn dược liệu khắt khe hơn.
- Phải theo dõi sát hơn.
- Phải giải thích rõ hơn để người bệnh yên tâm hơn trên hành trình điều trị.

Tôi luôn tin rằng, người bệnh có quyền được biết mình đang uống gì, thuốc ấy đến từ đâu và vì sao bác sĩ lựa chọn từng vị thuốc ấy cho mình. Bởi minh bạch không làm giảm giá trị của người thầy thuốc. Ngược lại, minh bạch chính là cách để Y học cổ truyền được tin một cách đàng hoàng, tử tế và bền vững hơn.

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Chứng chỉ hành nghề số 000160/BYT-CCHN.
Trung Tâm Nghiên Cứu và Ứng Dụng Thuốc Dân Tộc, Giấy phép hoạt động số 226/HNO - GPHĐ.

NGÀY THỨ 2 ĐẦU TUẦN LÀM VIỆC CỦA BÁC SĨ LAN TẠI TRUNG TÂMSáng nay, Trung tâm đón tiếp rất nhiều cô bác, anh chị đến gặp ...
03/08/2026

NGÀY THỨ 2 ĐẦU TUẦN LÀM VIỆC CỦA BÁC SĨ LAN TẠI TRUNG TÂM

Sáng nay, Trung tâm đón tiếp rất nhiều cô bác, anh chị đến gặp bác sĩ Lan để được tư vấn sức khỏe và thăm khám trực tiếp.

Có người đến vì tình trạng mề đay, mẩn ngứa tái đi tái lại.
Có người đến vì dạ dày, trào ngược, ăn uống khó tiêu.
Có người lại muốn bác sĩ xem kỹ hơn tình trạng mất ngủ, đau mỏi, cơ thể mệt kéo dài.

Với bác sĩ Lan, mỗi cô bác anh chị khi đến Trung tâm đều có một câu chuyện sức khỏe riêng. Vì vậy, bác sĩ luôn cố gắng hỏi kỹ, lắng nghe kỹ và xem xét thể trạng của từng người để có hướng tư vấn phù hợp hơn.

Một tuần mới bắt đầu, bác sĩ Lan mong mọi người luôn giữ gìn sức khỏe, đừng chủ quan với những dấu hiệu nhỏ của cơ thể. Bệnh nếu được quan tâm sớm, theo dõi đúng và xử lý đúng hướng thì hành trình chăm sóc sức khỏe cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

LỊCH TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TIẾP CỦA BÁC SĨ LAN TẠI TRUNG TÂM TUẦN NÀY: y: Thứ 2, Thứ 3, Thứ 4.

Lịch khám trực tiếp từng tuần sẽ có sự thay đổi tùy theo kế hoạch chuyên môn của bác sĩ. Bác sĩ Lan sẽ thường xuyên cập nhật để mọi người tiện theo dõi và sắp xếp thời gian cho phù hợp .

Chúc cô bác, anh chị một tuần mới thật nhiều sức khỏe và bình an.

SÁNG ĂN ĐÚNG, CẢ NGÀY BỤNG ÊM - 5 MÓN ĂN TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA, NGƯỜI HAY ĐẦY BỤNG, TRÀO NGƯỢC NÊN BIẾTBữa sáng rất quan t...
03/08/2026

SÁNG ĂN ĐÚNG, CẢ NGÀY BỤNG ÊM - 5 MÓN ĂN TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA, NGƯỜI HAY ĐẦY BỤNG, TRÀO NGƯỢC NÊN BIẾT

Bữa sáng rất quan trọng với người hay đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, trào ngược, nóng rát thượng vị. Buổi sáng là lúc Tỳ Vị cần được đánh thức nhẹ nhàng sau một đêm dài, nên nếu ăn quá vội, bỏ bữa, uống cà phê khi bụng rỗng hoặc ăn đồ chiên rán, dạ dày rất dễ khó chịu.

Bác sĩ Lan gợi ý 5 món ăn sáng mềm, ấm, dễ tiêu để mọi người lưu lại:

1. Cháo gạo tẻ bí đỏ
Mềm, dễ tiêu, phù hợp người ăn kém, đầy bụng, bụng yếu vào buổi sáng.

2. Cháo hạt sen hoặc cháo hoài sơn
Hỗ trợ kiện Tỳ, giúp bụng nhẹ hơn, phù hợp người hay mệt, tiêu hóa kém, phân nát.

3. Cháo trắng ăn cùng trứng hấp mềm
Nhẹ bụng hơn đồ chiên rán, phù hợp người sáng dậy không muốn ăn nhiều nhưng dễ cồn cào nếu để bụng đói.

4. Súp khoai tây cà rốt
Ấm, mềm, dễ nuốt, phù hợp người hay đầy hơi, ăn cơm khô thấy nặng bụng.

5. Trứng luộc ăn cùng khoai luộc
Đây là bữa sáng đơn giản, ít dầu mỡ, giúp no vừa phải mà không quá nặng bụng. Mọi người nên ăn chậm, nhai kỹ, có thể uống thêm vài ngụm nước ấm. Người đang trào ngược nhiều không nên ăn quá no hoặc ăn khoai quá khô.

Bác sĩ Lan nhắc mọi người nhớ 4 chữ khi ăn sáng: ấm – mềm – chậm – vừa.

Ăn ấm để Tỳ Vị dễ tiếp nhận.
Ăn mềm để dạ dày đỡ co bóp nhiều.
Ăn chậm để tiêu hóa tốt hơn.
Ăn vừa để hạn chế đầy bụng, trào ngược.

Người hay đau dạ dày nên tránh ăn sáng bằng đồ lạnh, đồ chiên rán, bánh ngọt nhiều kem, cà phê khi bụng đói, nước có gas, đồ cay chua mạnh.

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Chứng chỉ hành nghề số 000160/BYT-CCHN - Trung Tâm Nghiên Cứu và Ứng Dụng Thuốc Dân Tộc, GPHĐ số 226/HNO - GPHĐ

CÓ AI ĐANG BỊ NHƯ NÀY KHÔNG? Bình luận xuống bài viết này Bác Sĩ Lan chỉ cách hóa giải 👇👇
02/08/2026

CÓ AI ĐANG BỊ NHƯ NÀY KHÔNG? Bình luận xuống bài viết này Bác Sĩ Lan chỉ cách hóa giải 👇👇

02/08/2026

Trong video này, bác sĩ Lan tái khám cho một người bệnh gặp nhiều vấn đề ở dạ dày và đường tiêu hóa. Trước điều trị, người bệnh thường xuyên đau tức vùng thượng vị, nóng rát, cồn cào, đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi và xì hơi nhiều.

Khi tái khám, người bệnh cho biết cơ thể đã ổn hơn, cảm giác đau và tức thượng vị giảm đáng kể. Tình trạng nóng rát, cồn cào vẫn còn nhưng chỉ ở mức nhẹ; đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi và xì hơi cũng đã thuyên giảm. Đặc biệt, người bệnh cảm nhận cơ thể ấm hơn và giấc ngủ tốt hơn trước.

Qua Tứ chẩn, tôi nhận thấy đầu lưỡi vẫn còn hơi đỏ nhưng đã giảm rõ so với lần khám trước. Rêu lưỡi vẫn còn hơi trắng, phần phía trong có biểu hiện vàng nhẹ, cho thấy chức năng Tỳ Vị chưa ổn định hoàn toàn và yếu tố thấp trong cơ thể vẫn còn.

Mạch trước đây tương đối huyền, căng và hoạt. Lần này, độ huyền và căng đã giảm, mạch hoạt chỉ còn nhẹ. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã có đáp ứng, nhưng vẫn cần tiếp tục điều chỉnh để củng cố chức năng tiêu hóa.

Theo Y học cổ truyền, khi Tỳ Vị suy yếu, đặc biệt khi đường tiêu hóa thiên về lạnh, thức ăn không được vận hóa và hấp thu tốt. Người bệnh có thể ăn xong đã muốn đi ngoài, đầy bụng, mệt mỏi và cơ thể khó hấp thu đủ dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, đầu lưỡi đỏ còn liên quan đến phần nhiệt ở Tâm. Khi biểu hiện này giảm, người bệnh cũng có thể bớt hồi hộp, lo lắng, đánh trống ngực và ngủ ngon hơn. Đây cũng là thay đổi mà người bệnh ghi nhận trong lần tái khám này.

Ở giai đoạn tiếp theo, tôi tiếp tục điều chỉnh đơn thuốc theo hướng:

Hỗ trợ giảm đau tức, nóng rát và cồn cào vùng thượng vị.
Kiện Tỳ, hỗ trợ khả năng vận hóa và hấp thu thức ăn.
Điều hòa đại tiện, giảm đầy bụng, khó tiêu và ợ hơi.
Hóa thấp, xử lý phần thấp trệ còn tồn tại.
Điều chỉnh phần nhiệt, đồng thời nâng đỡ thể trạng.

Điều trị bệnh dạ dày không chỉ nhằm làm dịu triệu chứng trong vài ngày. Khi triệu chứng đã giảm, người bệnh vẫn cần tiếp tục củng cố chức năng Tỳ Vị trong một khoảng thời gian phù hợp để cơ thể ổn định hơn và hạn chế tình trạng tái đi tái lại.

Mỗi người có nguyên nhân, thể trạng và tốc độ đáp ứng khác nhau. Vì vậy, bác sĩ Lan luôn theo dõi sự thay đổi qua từng lần tái khám để gia giảm đơn thuốc, thay vì sử dụng một công thức cố định cho tất cả mọi người.
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan - Chứng chỉ hành nghề số 000160/BYT-CCHN - Trung Tâm Nghiên Cứu và Ứng Dụng Thuốc Dân Tộc, GPHĐ số 226/HNO - GPHĐ

Address

Biệt Thự B31, Ngõ 70 Nguyễn Thị Định, P. Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hanoi

100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Tuyết Lan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share