10/08/2026
🩺 TĂNG HUYẾT ÁP "CĂN BỆNH ÂM THẦM" GÂY TỔN THƯƠNG TIM MẠCH
Tăng huyết áp thường không gây ra triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Vì vậy, nhiều người vẫn sinh hoạt bình thường mà không biết huyết áp của mình đang ở mức cao.
Điều đáng lo là 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐚́𝐩 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐚̂𝐦 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐦 𝐠𝐚̂𝐲 𝐭𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐦, 𝐧𝐚̃𝐨, 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐚̣𝐜𝐡 𝐦𝐚́𝐮.
⚠️ Một số dấu hiệu có thể gặp khi huyết áp tăng:
Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt
Ù tai, mệt mỏi
Hồi hộp, khó thở khi gắng sức
Đau tức ngực
Nhìn mờ hoặc chảy máu cam
Tuy nhiên, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐥𝐚̀ 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐚́𝐩 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠. Cách đơn giản nhất để biết huyết áp có đang ở mức an toàn hay không là đo huyết áp định kỳ.
❤️ 𝐂𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐚́𝐩 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh nên:
✔️ Ăn giảm muối, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ
✔️ Tăng cường rau xanh, vận động phù hợp
✔️ Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá
✔️ Duy trì cân nặng hợp lý
✔️ Theo dõi huyết áp thường xuyên
Đừng chờ đến khi xuất hiện triệu chứng mới kiểm tra huyết áp. Phát hiện sớm và kiểm soát tốt huyết áp là cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
🏥 Phòng khám Trí Tâm đồng hành cùng bạn trong việc theo dõi, kiểm soát và chăm sóc sức khỏe tim mạch.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🏥 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRÍ TÂM
☎ 02353 741 777
📍 Số 4, Đường Mẹ Thứ, Phường Điện Bàn, Thành phố Đà Nẵng
🗓 Lịch làm việc: Thứ 2 – hết buổi sáng Chủ nhật
- Sáng: 07h00 – 11h30
- Chiều: 13h30 – 16h30