Trung Tâm Trị Liệu Nhất Lam - Quảng Ngãi

Trung Tâm Trị Liệu Nhất Lam - Quảng Ngãi Hệ thống massage trị liệu Nhất Lam spa chuyên massage ấn huyệt, trị đau mỏi vai gáy, toàn thân, tử cung, thận khí, gội đầu thảo dược, masage body đá nóng

🌿 ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG – VÌ SAO CỨ CĂNG THẲNG LÀ LẠI ĐAU?Có những cơn đau không bắt đầu từ đỉnh đầu.Mà xuất hiện ở ha...
17/09/2026

🌿 ĐAU ĐẦU VÙNG THÁI DƯƠNG – VÌ SAO CỨ CĂNG THẲNG LÀ LẠI ĐAU?
Có những cơn đau không bắt đầu từ đỉnh đầu.
Mà xuất hiện ở hai bên thái dương - âm ỉ, căng tức, đôi khi lan ra vùng trán hoặc quanh mắt.
Đặc biệt, sau những ngày làm việc căng thẳng, thiếu ngủ hoặc phải tập trung trước màn hình trong thời gian dài, cảm giác này có thể rõ hơn.
🌻 Dưới góc nhìn YHCT, vùng thái dương thuộc phạm vi Thiếu dương, có liên quan đến đường đi của Đởm kinh.
🔸 Khi khí cơ không được thông đạt, khí huyết vận hành không thuận, hoặc vùng đầu – cổ thường xuyên ở trạng thái căng, cơ thể có thể xuất hiện cảm giác đau, tức hoặc nặng đầu.
🔸 Vì vậy, khi chăm sóc người đau đầu vùng thái dương, không nên chỉ tập trung vào nơi đang đau.
Mà cần nhìn cả: đầu - mắt - mặt - cổ - vai gáy và trạng thái khí huyết của toàn thân.

🌿 Trong chăm sóc sức khỏe theo định hướng YHCT, kỹ thuật cũng cần được lựa chọn dựa trên biểu hiện và thể trạng từng người.
💠 Không chỉ tác động vào mỗi vùng thái dương, mà còn kết hợp chăm sóc các vùng liên quan như đầu, mặt, cổ, vai gáy, với mức độ và phương pháp phù hợp, nhằm hỗ trợ thư giãn cơ, thúc đẩy sự lưu thông của khí huyết và giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng dễ chịu hơn.
Bởi một liệu trình có chiều sâu không chỉ là làm dịu nơi đang đau, mà còn là nhìn vào những mối liên hệ phía sau triệu chứng.
🌿 Đau ở thái dương, nhưng câu chuyện của cơ thể có thể rộng hơn nơi đang đau.

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng đau đầu, căng tức vùng thái dương, hãy dành một chút thời gian để lắng nghe cơ thể và tìm hiểu nguyên nhân phù hợp.

💙 𝑁ℎ𝑎̂́𝑡 𝐿𝑎𝑚 𝑠𝑎̆̃𝑛 𝑙𝑜̀𝑛𝑔 𝑙𝑎̆́𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑒 𝑣𝑎̀ 𝑡𝑢̛ 𝑣𝑎̂́𝑛 ℎ𝑢̛𝑜̛́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑠𝑜́𝑐 𝑝ℎ𝑢̀ ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑎̣𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑏𝑎̣𝑛.
......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43

🌿 CÓ NHỮNG CƠN ĐAU…       QUEN ĐẾN MỨC TA KHÔNG CÒN ĐỂ ÝMột chút nặng nơi bờ vai.Một chút căng nơi vùng gáy.Một chút mỏi...
14/09/2026

🌿 CÓ NHỮNG CƠN ĐAU…
QUEN ĐẾN MỨC TA KHÔNG CÒN ĐỂ Ý
Một chút nặng nơi bờ vai.
Một chút căng nơi vùng gáy.
Một chút mỏi sau đôi mắt.
Ngày qua ngày,
chúng trở thành điều “bình thường”.
Nhưng quen không có nghĩa là cơ thể đang ổn.
Cơ thể thường không lên tiếng bằng một cơn đau thật lớn ngay từ đầu.
Nó bắt đầu bằng những tín hiệu rất nhỏ… 🍃
Nếu những tín hiệu ấy cứ lặp lại,
có lẽ đã đến lúc mình chậm lại để lắng nghe cơ thể.
💙 Có lẽ chúng ta đã quá quen với việc chăm lo cho công việc, cho gia đình, cho những điều xung quanh cuộc sống…
Đến mức quên mất rằng:
Cơ thể này cũng đã âm thầm đồng hành cùng mình qua rất nhiều ngày tháng, chưa một ngày ngơi nghỉ và nó cũng cần được chăm sóc đúng lúc. 🌿
Đừng đợi đến khi cơ thể phải lên tiếng thật lớn
mới bắt đầu lắng nghe.
Hãy chăm sóc từ khi nó vẫn còn đang thì thầm 💙
......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43
Ẩn bớt Ẩn bớt Ẩn bớt

🌿 CHUYỂN TRỜI – VÌ SAO CƠ THỂ DỄ ĐAU MỎI HƠN?Trong YHCT có câu: “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông.”Khi sự lưu th...
11/09/2026

🌿 CHUYỂN TRỜI – VÌ SAO CƠ THỂ DỄ ĐAU MỎI HƠN?
Trong YHCT có câu: “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông.”
Khi sự lưu thông của khí huyết được thuận lợi, cơ thể thường dễ chịu hơn, khi vận hành không thuận, có thể xuất hiện cảm giác đau, căng, nặng hoặc khó chịu.
⛈️ Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là lúc mưa lạnh, cơ thể có thể nhạy cảm hơn với các yếu tố phong, hàn, thấp
🔹Phong thường biến động nhanh và dễ thay đổi.
🔹 Hàn có tính co rút, ngưng trệ.
🔹 Thấp có tính nặng nề, trì trệ.
🌿 Nếu cơ thể vốn đã có vùng kinh lạc, cơ, gân đang căng mỏi do làm việc, sinh hoạt hoặc tư thế, những thay đổi này có thể khiến cảm giác khó chịu biểu hiện rõ hơn.
Vì vậy, có người cứ chuyển trời là:
🌧️ Đau cổ vai gáy
🌧️ Nặng đầu
🌧️ Mỏi lưng
🌧️ Cơ thể nặng nề
🌧️ Mũi khó chịu, dễ hắt hơi
Đó cũng là lúc chúng ta nên chậm lại một chút và lắng nghe cơ thể.
Không nhất thiết phải chờ đến khi đau nhiều mới chăm sóc.
Một chút vận động.
Một chút giữ ấm.
Một chút nghỉ ngơi.
Và một phương pháp chăm sóc phù hợp…
🌿 Có thể bắt đầu từ những điều rất nhỏ để cơ thể được thư giãn và dễ chịu hơn mỗi ngày.
Nhất Lam – nơi mỗi cái chạm đều hướng đến sự hiểu cơ thể và chăm sóc phù hợp.

Nếu bạn cũng thường gặp tình trạng này mỗi khi chuyển trời, hãy ghé Nhất Lam để cơ thể được thư giãn và chăm sóc. 🌿
......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43
Ẩn bớt Ẩn bớt

🌿 NẾU ĐƯỢC CHỌN MỘT VÙNG ĐỂ “GIẢI CỨU”, BẠN SẼ CHỌN VÙNG NÀO?Có những ngày cơ thể không đau dữ dội…Chỉ là cổ vai gáy nặn...
10/09/2026

🌿 NẾU ĐƯỢC CHỌN MỘT VÙNG ĐỂ “GIẢI CỨU”, BẠN SẼ CHỌN VÙNG NÀO?
Có những ngày cơ thể không đau dữ dội…
Chỉ là cổ vai gáy nặng hơn, lưng căng mỏi hơn, tay chân tê mỏi hơn, đầu óc cũng chẳng còn nhẹ nhàng như trước.
Đó có thể là những tín hiệu cho thấy khí huyết vận hành chưa được thông suốt, cơ thể đang dần tích tụ những vùng căng trệ.
🌱 Massage trị liệu theo YHCT không chỉ đơn giản là tìm nơi đau để tác động.
Mà cần quan sát vùng cơ căng cứng, sự vận hành của kinh lạc và mối liên quan giữa các vùng trên cơ thể.
Bởi đôi khi…
Nơi đau chỉ là nơi lên tiếng.
Còn nguyên nhân có thể nằm ở một nơi khác.
✨ Hôm nay, nếu được chọn MỘT VÙNG để chăm sóc, bạn sẽ chọn:
👉 Cổ vai tay
👉 Lưng chân
👉 Đầu mặt
👉 Vùng bụng

💬 Bạn đang mỏi ở đâu? Hãy để lại vùng cơ thể bạn muốn được chăm sóc. Nhất Lam sẽ tư vấn liệu trình phù hợp với bạn. 🌿
.......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43
Ẩn bớt

🌿 MẸ BẦU XỨNG ĐÁNG CÓ NHỮNG KHOẢNG THỜI GIAN DÀNH CHO CHÍNH MÌNH Càng về những tháng cuối, cơ thể mẹ càng có nhiều thay ...
09/09/2026

🌿 MẸ BẦU XỨNG ĐÁNG CÓ NHỮNG KHOẢNG THỜI GIAN DÀNH CHO CHÍNH MÌNH
Càng về những tháng cuối, cơ thể mẹ càng có nhiều thay đổi.
💙 Bụng lớn dần khiến dáng đi và tư thế thay đổi
💙 Vùng lưng, thắt lưng dễ mỏi sau những giờ làm việc
💙 Cổ vai gáy căng cứng khi việc ngủ nghỉ trở nên khó khăn hơn
💙 Đôi chân có cảm giác nặng nề sau một ngày dài
💙 Cơ thể mệt mỏi nhưng đôi khi lại khó tìm được một tư thế thật sự thoải mái để nghỉ ngơi.
Lúc này, một buổi massage chăm sóc mẹ bầu đúng cách là khoảng thời gian để mẹ được nghỉ ngơi, được chăm sóc và lắng nghe cơ thể mình. 🌿
Tại Nhất Lam, liệu pháp chăm sóc mẹ bầu được xây dựng với những kỹ thuật riêng biệt, phù hợp với những thay đổi của cơ thể trong thai kỳ.
Từng vùng cơ thể được chăm sóc một cách phù hợp, tập trung vào những nơi thường chịu nhiều áp lực như cổ vai gáy, lưng, tay, chân
💙 Từng cái chạm vừa đủ để cơ thể được thả lỏng
💙 Kỹ thuật đủ tinh tế để mẹ cảm thấy an tâm
💙 Một tư thế đủ thoải mái để mẹ được thư giãn trọn vẹn
💙 Sự tận tâm trong mỗi buổi chăm sóc để mẹ cảm nhận rằng mình thật sự được nâng niu

Chăm sóc mẹ bầu không chỉ là chăm sóc cơ thể - mà còn là nâng niu một người mẹ đang ngày ngày mang trong mình một mầm sống. 🌿

📩 Mẹ muốn tìm hiểu massage bầu phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ, hãy nhắn Nhất Lam để được tư vấn mẹ nhé!
.......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43

🍁 CỔ VAI GÁY – ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI BẮT ĐẦU CHĂM SÓC 🍁Có những ngày bạn không làm việc nặng, nhưng đến cuối ngày vẫn cảm thấ...
08/09/2026

🍁 CỔ VAI GÁY – ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI BẮT ĐẦU CHĂM SÓC 🍁
Có những ngày bạn không làm việc nặng, nhưng đến cuối ngày vẫn cảm thấy:
🔹Cổ cứng, quay đầu không còn thoải mái
🔹Vai gáy nặng trĩu như đang “gánh” cả một ngày dài
🔹Căng mỏi lan lên vùng đầu, thái dương
🔹Cánh tay có cảm giác tê mỏi, nặng nề
🔹Ngồi làm việc lâu là cổ vai gáy bắt đầu khó chịu
🔹Ngủ một đêm nhưng sáng dậy cơ thể vẫn chưa thật sự nhẹ nhõm
Đó có thể là lúc cơ thể đang nhắc bạn: “Mình cần được chăm sóc rồi.”
🍀Theo YHCT, vùng cổ vai gáy có nhiều đường kinh lạc và huyệt đạo quan trọng đi qua. Khi vùng cơ thường xuyên căng cứng, cơ thể có thể xuất hiện cảm giác đau mỏi, nặng nề và khó chịu.
🌿 Tại Nhất Lam, liệu pháp chăm sóc cổ vai gáy không chỉ tập trung vào một điểm đang đau mà từng thao tác được kết hợp hài hòa trên vùng cơ, huyệt đạo và kinh lạc, phù hợp với tình trạng của mỗi khách hàng.
🍂Đôi khi, chăm sóc cơ thể sớm chính là cách để mình nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
📩 Nếu bạn thường xuyên mỏi cổ vai gáy hãy nhắn Nhất Lam để được tư vấn liệu trình phù hợp với tình trạng của mình nhé!

🔔 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ NGÀY 30/4 và 1/5 🔔🍀 Nhất Lam trân trọng thông báo tới Quý khách hàng, Quý đối tác lịch nghỉ lễ ...
29/04/2026

🔔 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ NGÀY 30/4 và 1/5 🔔
🍀 Nhất Lam trân trọng thông báo tới Quý khách hàng, Quý đối tác lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 như sau:
🔹 Thời gian nghỉ: Thứ 5 (ngày 30/4) và Thứ 6 (ngày 1/5)
🔹 Thời gian làm việc lại: Thứ 7 ngày 2/5/2026
Kính chúc Quý Khách hàng, Quý Đối tác có kỳ nghỉ lễ ý nghĩa và hạnh phúc!
.......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43

🍁 Bạn thường xuyên mệt mỏi, đầu óc nặng nề, ngủ không sâu giấc, mất ngủ, cơ thể uể oải dù đã nghỉ ngơi…Đó không chỉ là d...
28/04/2026

🍁 Bạn thường xuyên mệt mỏi, đầu óc nặng nề, ngủ không sâu giấc, mất ngủ, cơ thể uể oải dù đã nghỉ ngơi…
Đó không chỉ là dấu hiệu của thiếu ngủ, mà còn có thể là biểu hiện của khí huyết lưu thông kém, kinh lạc bế tắc, cơ thể tích tụ ứ trệ lâu ngày mà bạn chưa nhận ra.
☘ Tại Nhất Lam, liệu trình trị liệu thông kinh lạc được thực hiện theo hướng chuyên sâu, tập trung vào việc phục hồi từ gốc:
✔ Khai thông hệ thống kinh lạc – huyệt đạo
✔ Giải phóng điểm tắc nghẽn, giảm đau mỏi và nặng người
✔ Kích hoạt tuần hoàn khí huyết, hỗ trợ nuôi dưỡng tạng phủ
✔ Giảm căng thẳng thần kinh, thư giãn sâu toàn thân
✔ Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, tinh thần và năng lượng sống
🌺 Khi khí huyết lưu thông, cơ thể sẽ tự điều chỉnh và phục hồi theo cách tự nhiên nhất.
🌺 Không chỉ là thư giãn, đây là quá trình chăm sóc sức khỏe chủ động để cơ thể được “thở” lại đúng nghĩa.
🌺 Đừng để tình trạng mệt mỏi kéo dài trở thành bình thường.
🌺 Hãy cho cơ thể cơ hội được phục hồi đúng cách — nhẹ hơn, khỏe hơn và ngủ ngon hơn mỗi ngày.

Inbox ngay cho Nhất Lam để được tư vấn tình trạng cụ thể và xây dựng liệu trình phù hợp dành riêng cho bạn 💖
.......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43

🔔 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ NGÀY  GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2026 🔔🍀 Nhất Lam trân trọng thông báo tới Quý khách hàng, Quý đối tác lịch n...
24/04/2026

🔔 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ NGÀY GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2026 🔔
🍀 Nhất Lam trân trọng thông báo tới Quý khách hàng, Quý đối tác lịch nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2026 như sau:
🔹 Thời gian nghỉ: Chủ nhật ngày 26/04/2026
🔹 Thời gian làm việc lại: Thứ 2 ngày 27/04/2026
Kính chúc Quý Khách hàng và Quý Đối tác có ngày nghỉ lễ ý nghĩa và hạnh phúc bên gia đình, người thân!
.......................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43

🍁 𝑪𝒐́ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒎𝒆̣ 𝒎𝒆̣̂𝒕 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒐́𝒊 🍁Không phải vì mẹ mạnh mẽ, mà vì mẹ học cách vững vàng nâng niu sinh li...
20/03/2026

🍁 𝑪𝒐́ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒎𝒆̣ 𝒎𝒆̣̂𝒕 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒐́𝒊 🍁
Không phải vì mẹ mạnh mẽ, mà vì mẹ học cách vững vàng nâng niu sinh linh bé nhỏ bên trong.
Từng cơn nhức mỏi âm ỉ
Đôi chân nặng trĩu cuối ngày
Giấc ngủ chập chờn mỗi đêm
Và những lo lắng thầm lặng không gọi thành tên
🍀 Khi cơ thể mẹ bắt đầu:
🔹Khí huyết vận hành kém
🔹Kinh lạc bị ứ trệ
🔹Giấc ngủ kém
>>> Nếu không được điều chỉnh sớm sẽ ảnh hưởng đến thể trạng của mẹ và môi trường nuôi dưỡng thai nhi
🌻 Một liệu trình massage đúng cách sẽ giúp:
🔸 Khơi thông khí huyết, giảm ứ trệ
🔸 Làm mềm cơ, giảm đau tự nhiên
🔸An thần nhẹ nhàng, ngủ sâu hơn
🔸 Và quan trọng nhất là giúp mẹ thả lỏng cả cơ thể lẫn cảm xúc

💠 Tại Nhất Lam mỗi cái chạm đều được thực hiện với sự thấu hiểu cơ thể mẹ:
không mạnh – không qua loa – không đại khái mà là đúng vùng – đúng lực – đúng thời điểm của thai kỳ sẽ giúp mẹ sẽ thấy cơ thể nhẹ hơn,tâm trí dịu lại, và kết nối với em bé rõ ràng hơn bao giờ hết.

☎ Liên hệ Nhất Lam để được tư vấn và trãi nghiệm liệu trình phù hợp mẹ nhé!
........................................................
𝐍𝐡𝐚̂́𝐭 𝐋𝐚𝐦 - 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧
⏱ Open: 8h00 - 18h00 hàng ngày
🎯 Đ/c: 54 Nguyễn Công Phương, TP Quảng Ngãi
☎️ Hotline: 0962 39 71 43

Address

54 Nguyễn Công Phương
Quang Ngai
570000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+84962397143

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Trị Liệu Nhất Lam - Quảng Ngãi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category