15/09/2026
Cuộn bụng với xà đơn hết nấc thế này mà bụng ko nhỏ, rốn ko lồi thì thôi đấy Huyền Hellen nhỉ.
Bài tập này giúp ace nhà mình bụng khoẻ,săn chắc. Nhất là các chị e sau sinh tập sẽ cải thiện trình trạng bụng dưới da bị chùng , nhăn.
Yêu cầu ace muốn tập luyện tốt dc bài này cần có thể lực tốt ,đã trải qua tập luyện 1 thời gian và nên có người hỗ trợ.
🏠TRUNG TÂM NATURAL FITNESS
Chuyên : Độ body - Tăng cân -Giảm cân- Cải thiện sức khoẻ - Cải thiện trình trạng bệnh lý….Cùng đội ngũ huấn luyện viên và nhà vô địch thể hình fitness thế giới Nguyễn Văn Kiên trực tiếp huấn luyện .
📝𝑰𝒏𝒃𝒐𝒙 hoặc 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 để được tư vấn!
Cơ sở : Tầng 3 TTTM Đức Tài Tâm Đạt-Nghệ An
🕰️ Giờ mở cửa: 5h -22h
☎️ Hotline: 0363802999