Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ & Thần kinh cột sống

  • Home
  • Vietnam
  • Tân Phú
  • Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ & Thần kinh cột sống

Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ & Thần kinh cột sống Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ & Thần kinh cột sống

20/06/2026

Giải đáp: Tình trạng đau lưng sau sinh ở phụ nữ (phần 2)

18/06/2026

Giải đáp: Tình trạng đau lưng sau sinh ở phụ nữ (Phần 1)

🙅Thuốc giảm đau không thể chữa lành, chỉ che giấu cơn đauKhi bị đau lưng, đau cổ vai gáy hay đau thần kinh tọa, nhiều ng...
16/06/2026

🙅Thuốc giảm đau không thể chữa lành, chỉ che giấu cơn đau

Khi bị đau lưng, đau cổ vai gáy hay đau thần kinh tọa, nhiều người lựa chọn thuốc giảm đau như một giải pháp đầu tiên. Cơn đau có thể dịu đi sau vài giờ, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc nguyên nhân đã được giải quyết.

💬 Trên thực tế, thuốc giảm đau chủ yếu giúp kiểm soát triệu chứng. Nếu cột sống vẫn mất cân bằng, cơ vẫn co cứng hoặc dây thần kinh vẫn đang chịu áp lực, cơn đau hoàn toàn có thể quay trở lại khi thuốc hết tác dụng.

Đó cũng là lý do tại Simon Center, quá trình trị liệu không chỉ tập trung vào việc giảm đau mà hướng đến đánh giá và xử lý nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.

Thông qua Chiropractic theo định hướng chuyên môn từ Đức kết hợp phục hồi chức năng và Đông y, lộ trình điều trị được cá nhân hóa mục tiêu là hỗ trợ khôi phục sự cân bằng của cột sống và hệ vận động, từ đó giúp hạn chế nguy cơ tái phát trong tương lai.

📩 Simon Center hiện hỗ trợ MIỄN PHÍ thăm khám cột sống. Liên hệ ngay để được đội ngũ chuyên môn đánh giá tình trạng và tư vấn lộ trình điều trị cá nhân hóa nhé.
----
🙅Pain relievers don’t heal the pain, they only mask it

When experiencing lower back pain, neck and shoulder pain, or sciatica, many people turn to pain medication as their first solution. While the pain may subside after a few hours, that does not necessarily mean the underlying cause has been resolved.

💬 In reality, pain relievers primarily help control symptoms. If the spine remains out of balance, muscles continue to be tense, or nerves are still under pressure, the pain can easily return once the medication wears off.

That is why at Simon Center, our treatment approach goes beyond temporary pain relief. We focus on evaluating and addressing the root cause of the problem rather than simply masking the symptoms.

Through German-oriented Chiropractic care, combined with rehabilitation therapy and Traditional Eastern Medicine, each personalized treatment plan is designed to restore balance to the spine and musculoskeletal system, helping reduce the risk of future recurrence and support long-term recovery.

📩 Simon Center is currently offering FREE spinal assessments. Contact us today to receive a professional evaluation and a personalized treatment plan from our expert team.

---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

📍Simon Center: Điểm đến chữa lành cơn đau cơ xương khớp và cột sống theo tiêu chuẩn Đức Mỗi cơn đau đều có một nguyên nh...
12/06/2026

📍Simon Center: Điểm đến chữa lành cơn đau cơ xương khớp và cột sống theo tiêu chuẩn Đức

Mỗi cơn đau đều có một nguyên nhân riêng. Có người đau do sai tư thế kéo dài, có người bắt nguồn từ sự mất cân bằng của cột sống hoặc hệ vận động mà chính họ cũng không nhận ra.

💬 Vì vậy, tại Simon Center, việc điều trị liệu không bắt đầu bằng triệu chứng mà bắt đầu bằng quá trình đánh giá toàn diện để xác định nguyên nhân gốc rễ và xây dựng phác đồ phù hợp cho từng khách hàng.

Với Chiropractic theo định hướng chuyên môn từ Đức kết hợp phục hồi chức năng và Đông y, quá trình trị liệu hướng đến:

🔹Giảm áp lực lên cột sống và hệ thần kinh
🔹Hỗ trợ cải thiện khả năng vận động
🔹Hạn chế nguy cơ tái phát do chưa xử lý nguyên nhân
🔹An toàn, không xâm lấn và không phụ thuộc vào thuốc trong các trường hợp phù hợp điều trị bảo tồn

Tại Simon Center, mỗi hành trình phục hồi đều bắt đầu bằng sự thấu hiểu cơ thể và kết thúc bằng mục tiêu giúp khách hàng lấy lại cuộc sống khỏe mạnh, vận động tự tin hơn mỗi ngày.

📩 Simon Center hiện hỗ trợ MIỄN PHÍ thăm khám cột sống. Liên hệ ngay để được đội ngũ chuyên môn đánh giá tình trạng và tư vấn hướng điều trị phù hợp nhé.
—---
📍Simon Center: A trusted destination for musculoskeletal and spinal care with german standards

Every pain has its own cause. For some, it stems from poor posture over time; for others, it may be the result of imbalances in the spine or musculoskeletal system that often go unnoticed.

💬 At Simon Center, treatment does not begin with the symptoms it begins with a comprehensive assessment to identify the root cause and develop a personalized treatment plan for each individual.

By combining German-oriented Chiropractic care, rehabilitation therapy, and Traditional Eastern Medicine, our treatment approach aims to:

🔹Reduce pressure on the spine and nervous system
🔹Improve mobility and overall quality of life
🔹Minimize the risk of recurrence by addressing the underlying cause
🔹Provide a safe, non-invasive treatment option without relying on medication for cases suitable for conservative care

At Simon Center, we believe that effective treatment is about more than relieving pain, it is about restoring balance to the body and helping patients regain long-term mobility and confidence in their daily lives.

📩 Simon Center is currently offering FREE spinal assessments. Contact us today to receive a professional evaluation and a personalized treatment plan from our expert team.

---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

10/06/2026

👍Phát hiện cong vẹo cột sống từ khi còn học lớp 7

Bạn nhỏ trong video được gia đình đưa đến Simon Center sau khi nhận thấy phần vai và dáng đứng bắt đầu mất cân bằng rõ rệt.

💬 Với cong vẹo cột sống ở trẻ em, phát hiện và can thiệp sớm đóng vai trò rất quan trọng. Khi cột sống vẫn đang trong giai đoạn phát triển, khả năng cải thiện thường thuận lợi hơn và giúp hạn chế tình trạng cong vẹo tiến triển theo thời gian.

📹 Cùng theo dõi hành trình điều trị của bạn nhỏ tại Simon Center trong video dưới đây nhé.
---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

🎯 Đau cổ vai gáy: Trị liệu bao lâu thì không còn tái phát? [English below]Nhiều người bị đau cổ vai gáy trong nhiều thán...
08/06/2026

🎯 Đau cổ vai gáy: Trị liệu bao lâu thì không còn tái phát? [English below]

Nhiều người bị đau cổ vai gáy trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Uống thuốc thì đỡ, massage thì dễ chịu hơn, nhưng chỉ một thời gian sau cơn đau lại quay trở lại.

💬 Vấn đề nằm ở chỗ, phần lớn các phương pháp chỉ tập trung xử lý triệu chứng, trong khi nguyên nhân gây đau vẫn còn tồn tại.

Tại Simon Center, đội ngũ chuyên môn sẽ đánh giá tình trạng cột sống cổ, khả năng vận động và các yếu tố gây áp lực lên hệ thần kinh để xác định nguyên nhân gốc rễ của cơn đau.

Thông qua Chiropractic kết hợp phục hồi chức năng, mục tiêu điều trị hướng đến:
✅Giảm áp lực lên cột sống cổ và hệ thần kinh
✅Cải thiện tình trạng căng cứng cơ vùng cổ vai gáy
✅Khôi phục khả năng vận động bình thường
✅Hạn chế nguy cơ tái phát trong tương lai

Vậy trị liệu trong bao lâu?
🔹Đau cấp tính do căng cơ hoặc sai tư thế: thường cải thiện sau khoảng 3 - 5 buổi.
🔹Các trường hợp kéo dài liên quan đến thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm hoặc chèn ép thần kinh: lộ trình điều trị thường kéo dài từ 2 - 12 tuần, tùy theo tình trạng cụ thể.

💡 Điều quan trọng không phải là hết đau nhanh bao nhiêu, mà là xử lý được nguyên nhân gây đau để kết quả có thể duy trì lâu dài.

📩 Simon Center hiện hỗ trợ MIỄN PHÍ thăm khám cột sống, liên hệ để được đội ngũ chuyên môn đánh giá và tư vấn lộ trình điều trị phù hợp nhé.
—--
🎯 Neck & shoulder pain: How long does treatment take to prevent recurrence?

Many people suffer from neck and shoulder pain for months—or even years. Pain medication may provide temporary relief, and massage may help for a while, but the discomfort often returns.

💬 The reason is simple: many approaches focus on relieving symptoms, while the underlying cause remains unaddressed.
At Simon Center, our clinical team evaluates the cervical spine, movement function, and factors that may place stress on the nervous system to identify the root cause of the pain.

Through Chiropractic care combined with rehabilitation therapy, treatment aims to:
✅Reduce pressure on the cervical spine and nervous system
✅Relieve muscle tension in the neck and shoulder area
✅Restore normal movement and function
✅Minimize the risk of future recurrence

So, how long does treatment usually take?
🔹For acute pain caused by muscle strain or poor posture, improvement is often seen within 3–5 treatment sessions.
🔹For chronic conditions such as cervical degeneration, herniated discs, or nerve compression, treatment may take 2–12 weeks, depending on the severity and individual recovery progress.

💡The goal is not simply to reduce pain quickly, but to address the underlying cause so that results can be maintained over the long term.

📩 Simon Center is currently offering FREE spinal assessments. Contact us today to receive a professional evaluation and a personalized treatment plan.
---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

05/06/2026

💯Miễn phí thăm khám cột sống tại Simon Center - Đặt lịch ngay

Nhằm giúp khách hàng hiểu rõ tình trạng cơ thể trước khi lựa chọn hướng điều trị, Simon Center hiện triển khai chương trình MIỄN PHÍ thăm khám cột sống.

Khi tham gia chương trình, bạn sẽ được:
✔ Đánh giá tình trạng cột sống và hệ vận động
✔ Tư vấn trực tiếp cùng đội ngũ chuyên môn quốc tế
✔ Xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa hoàn toàn miễn phí
✔ Hỗ trợ phiên dịch xuyên suốt quá trình thăm khám

Tại Simon Center, mục tiêu không chỉ là giảm đau mà còn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề để xây dựng hướng điều trị phù hợp cho từng trường hợp.

📩 Số lượng suất thăm khám miễn phí có giới hạn. Liên hệ Simon Center ngay hôm nay để được hỗ trợ đặt lịch nhé.
---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

03/06/2026

🤔Mặt lệch dần theo thời gian: Nguyên nhân có thể không nằm ở khuôn mặt

Nhiều người nhận thấy một bên mặt ngày càng thấp hơn, cười bị lệch hoặc đường nét hai bên mất cân đối rõ rệt theo thời gian.

💬 Trong nhiều trường hợp, tình trạng này không chỉ liên quan đến khớp hàm mà còn xuất phát từ sự mất cân bằng ở vùng cổ và hệ vận động của cơ thể.

Tại Simon Center, đội ngũ chuyên môn sẽ đánh giá cấu trúc khớp hàm, cột sống cổ và các yếu tố cơ học liên quan để xác định nguyên nhân gây lệch mặt.

Thông qua Chiropractic kết hợp phục hồi chức năng, mục tiêu trị liệu hướng đến việc hỗ trợ cân bằng vùng đầu - cổ - hàm và cải thiện sự ổn định trong vận động.

📩 Simon Center hiện hỗ trợ MIỄN PHÍ thăm khám. Liên hệ để được đội ngũ chuyên môn đánh giá tình trạng và tư vấn hướng trị liệu phù hợp nhé.
---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

🤸 Thức dậy với cơn đau cổ vai gáy? 3 cách giúp giảm cơn đau tại nhàNhiều người gặp tình trạng đau cổ vai gáy ngay sau kh...
02/06/2026

🤸 Thức dậy với cơn đau cổ vai gáy? 3 cách giúp giảm cơn đau tại nhà

Nhiều người gặp tình trạng đau cổ vai gáy ngay sau khi ngủ dậy. Nguyên nhân có thể đến từ tư thế ngủ không phù hợp, gối quá cao hoặc quá thấp, hoặc tình trạng căng cứng cơ tích tụ sau một thời gian dài.

Nếu cơn đau mới xuất hiện và ở mức độ nhẹ, bạn có thể thử một số cách sau:

🔹Chườm lạnh vùng đau: Chườm lạnh trong khoảng 10–15 phút có thể giúp làm dịu cảm giác đau nhức và giảm tình trạng kích thích tại vùng cơ đang căng cứng.

🔹Massage nhẹ vùng cổ vai gáy: Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng giúp thư giãn nhóm cơ bị co cứng sau khi ngủ, đồng thời hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu tại khu vực này.

🔹Thực hiện các bài tập vận động cổ sau khi thức dậy: Những động tác xoay cổ, nghiêng cổ hoặc kéo giãn nhẹ nhàng giúp tăng độ linh hoạt của cơ và khớp, hỗ trợ giảm cảm giác cứng cổ vào buổi sáng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau cổ vai gáy xuất hiện thường xuyên sau khi ngủ dậy, kéo dài nhiều tuần hoặc kèm theo tê bì cánh tay, đây có thể là dấu hiệu liên quan đến cột sống cổ hoặc sự chèn ép thần kinh, cần được đánh giá chuyên sâu để xác định nguyên nhân chính xác.

📩Simon Center hiện hỗ trợ MIỄN PHÍ thăm khám cột sống, liên hệ để được đội ngũ chuyên môn đánh giá và tư vấn hướng điều trị phù hợp nhé.
—--
📌 Waking up with neck and shoulder pain? 3 ways to relieve it at home

Many people experience neck and shoulder pain immediately after waking up. This may be caused by an improper sleeping posture, a pillow that is too high or too low, or muscle tension that has built up over time.

If the pain is mild and has only recently appeared, you may try the following:

🔹Apply a cold compress: Applying a cold compress for 10–15 minutes may help ease discomfort and reduce irritation in tense muscles.

🔹Gently massage the neck and shoulder area: Light massage can help relax tight muscles, improve blood circulation, and reduce stiffness after sleep.

🔹Perform gentle neck exercises after waking up: Simple movements such as neck rotations, side bends, and gentle stretches can improve flexibility and help relieve morning stiffness.

💬 However, if neck and shoulder pain occurs frequently after waking up, persists for several weeks, or is accompanied by numbness in the arms, it may be related to cervical spine issues or nerve compression rather than simple muscle tension. In such cases, a professional assessment is recommended to identify the underlying cause.

📩 Simon Center is currently offering FREE spinal assessments. Contact us today to receive a professional evaluation and personalized treatment recommendations from our expert team.

---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

01/06/2026

🙋Đau lưng mãn tính: Trị liệu trong bao lâu?

Đây là một trong những câu hỏi Simon Center nhận được nhiều nhất từ những khách hàng đã sống chung với cơn đau lưng trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.

💬 Thực tế, thời gian điều trị không giống nhau ở mỗi người. Nó phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau, mức độ ảnh hưởng đến cột sống và khả năng phục hồi của cơ thể.

Vậy một liệu trình trị liệu đau lưng mãn tính thường kéo dài bao lâu?

📹 Xem ngay video dưới đây để được đội ngũ chuyên môn tại Simon Center giải đáp chi tiết nhé.

---------------
Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ - Trị liệu thần kinh cột sống
📍Địa chỉ: 56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
📞Hotline: 0389 609 938
✨Youtube: https://www.youtube.com/.center
🎵Tiktok: https://www.tiktok.com/.center3
🔍Website: https://simoncenter.vn/

Address

56 D5, Phường Thạnh Mỹ Tây, Thành Phố Hồ Chí Minh
Tân Phú
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simon Center - Trung tâm chăm sóc sức khoẻ & Thần kinh cột sống posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share