Phòng khám sản phụ khoa BS Ngọc Yến

29/08/2026

26/08/2026

VÌ SAO TH:ỤT RỬA SÂU - CÀNG SẠCH CÀNG VIÊM?

Trong thăm khám, nhiều chị em chia sẻ rằng mình rửa vùng kín 2–3 lần/ngày, thụt rửa sâu và dùng dung dịch thơm mạnh để cảm giác “sạch hơn”. Nhưng nghịch lý là viêm â:m đ:ạo lại tái phát liên tục.
👉 Lý do là vì â:m đ:ạo không phải là “ống bẩn” cần rửa sâu, mà là một hệ sinh thái tự bảo vệ.

📌 Cơ chế tự bảo vệ tự nhiên
Â:m đ:ạo khỏe mạnh có vi khuẩn có lợi (chủ yếu là Lactobacillus) và môi trường acid nhẹ (pH khoảng 3.8–4.5). Hệ này giúp ức chế vi khuẩn có hại, ngăn nấm phát triển và tự làm sạch.

📌 Khi thụt rửa sâu
– Cuốn trôi vi khuẩn có lợi
– Làm pH tăng lên
→ Mất hàng rào bảo vệ, vi khuẩn xấu dễ bùng phát → viêm, nấm, BV tái đi tái lại.
Nhiều người nghĩ do “thuốc không hợp”, nhưng thực tế gốc vấn đề nằm ở thói quen vệ sinh.

📌 Vệ sinh đúng cách
– Chỉ rửa bên ngoài (âm hộ), không thụt rửa sâu
– Dùng dung dịch dịu nhẹ, phù hợp pH
– Mỗi ngày 1 lần là đủ
– Giữ vùng kín khô thoáng
– Khi đang viêm: tuyệt đối không thụt rửa

👉 Vùng kín không cần “sạch kin kít”, mà cần cân bằng sinh học. Muốn giảm viêm tái phát, hãy bắt đầu từ việc ngưng thụt rửa sâu.

19/08/2026

TRỄ KINH THỨ 2 VẠCH RA DỊCH NÂU NHẸ, CÓ SAO KHÔNG?

Niềm vui vừa đến thì lại thấy dịch nâu lấm tấm khiến nhiều mẹ lo lắng. Thực tế, ở giai đoạn thai sớm, đây là tình huống khá thường gặp – nhưng cần theo dõi kỹ.

📌Những nguyên nhân có thể gặp
– Máu báo thai (phôi làm tổ): thường ít, màu nâu/hồng nhạt, thoáng qua 1–2 ngày
– Cổ tử cung nhạy cảm: sau qu:an h:ệ, sau khám phụ khoa có thể ra ít dịch nâu
– Thiếu hụt nội tiết hoàng thể (progesterone): dễ ra ít dịch nâu, đau âm ỉ
– Dọa sảy sớm: khi phôi bám chưa vững
– Thai ngoài tử cung: nguy cơ cần loại trừ sớm (dù đôi khi ban đầu chỉ ra ít dịch nâu)
– Viêm â:m đ:ạo/cổ tử cung: cũng có thể gây ra dịch nâu lẫn mùi/khó chịu

📌 Khi nào có thể theo dõi?
– Dịch nâu rất ít, không tăng lên
– Không kèm sốt, không mùi hôi khó chịu

📌 Khi nào cần khám ngay?
– Ra máu đỏ tươi, tăng dần hoặc thấm ướt băng
– Đau bụng dưới nhiều (đặc biệt đau lệch một bên), đau tăng dần
– Sốt, khí hư hôi, ngứa rát nhiều

📌 Cách xử trí:
– Đi khám trong 24–48 giờ để siêu âm xác định vị trí thai
– Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh
– Không tự ý dùng thuốc hay đặt thuốc khi chưa có chỉ định
– Theo dõi màu sắc, số lượng dịch và mức độ đau

15/08/2026

12/08/2026

HIẾM MUỘN DO BUỒNG TRỨNG ĐA NANG (PCOS)

Có người siêu âm thấy “nang nhiều” rồi hoang mang. Thật ra vấn đề không nằm ở “nang”, mà nằm ở “rụng”.

📌PCOS gây hiếm muộn theo cơ chế nào?
– Nang noãn phát triển “dở dang”, dừng lại ở nhiều nang nhỏ → không có nang trội chín để rụng
– LH thường cao hơn tương đối so với FSH → rối loạn trưởng thành noãn
– Kháng insulin (hay đi kèm) → ảnh hưởng chất lượng trứng và nội tiết

📌 Dấu hiệu hay gặp:
– Kinh thưa, trễ kinh kéo dài, đôi khi vô kinh
– Tăng cân dễ, khó giảm, đặc biệt mỡ bụng
– Mụn, rậm lông, da dầu (có thể có hoặc không)
– Que rụng trứng “lên liên tục” nhưng không chắc có rụng thật

📌 Điểm quan trọng cần phân biệt:
– Có nang nhiều chưa chắc là PCOS
– PCOS cần đánh giá tổng thể: chu kỳ – nội tiết – hình ảnh buồng trứng – chuyển hoá

📌 Hướng xử lý hiệu quả nhất:
– Nếu thừa cân/kháng insulin: tối ưu cân nặng và chuyển hoá là “chìa khoá” để rụng trứng đều hơn
– Hỗ trợ phóng noãn có theo dõi (siêu âm + điều chỉnh liều) để tránh quá kích/đa thai
– Khi cần: cân nhắc các phương pháp hỗ trợ sinh sản phù hợp theo tuổi và dự trữ buồng trứng
👉 PCOS không đồng nghĩa “khó có con”. PCOS chỉ là bài toán cần giải đúng cách và đúng thời điểm.

05/08/2026

NHỮNG MŨI TI:ÊM QUAN TRỌNG TRƯỚC KHI CÓ THAI

Tiêm ngừa trước mang thai là cách đơn giản nhưng rất quan trọng để bảo vệ mẹ và bé ngay từ những tuần đầu – giai đoạn thai còn rất nhạy cảm.

📌 Vì sao cần tiêm ngừa trước khi mang thai?
Giúp cơ thể mẹ tạo kháng thể sẵn có, giảm nguy cơ nhiễm bệnh và hạn chế biến chứng ảnh hưởng đến thai nhi.

📌 Những mũi tiêm thường được khuyến cáo
💡 Rubella (sởi – quai bị – rubella)
– Rất quan trọng vì nhiễm Rubella khi mang thai sớm có thể gây dị tật nặng
– Cần tiêm trước mang thai ít nhất 1 tháng
💡 Thủy đậu
– Nếu chưa từng mắc hoặc chưa có miễn dịch
– Tiêm trước mang thai ít nhất 1 tháng
💡 Viêm gan B
– Bảo vệ mẹ và phòng lây sang con
– Có thể tiêm trước hoặc trong thai kỳ (tùy trường hợp)
💡Cúm mùa
– Giảm nguy cơ biến chứng hô hấp khi mang thai
– Có thể tiêm trước hoặc trong thai kỳ
💡 Ngoài ra, bác sĩ có thể tư vấn thêm uốn ván – bạch hầu – ho gà (thường tiêm trong thai kỳ) và xét nghiệm miễn dịch để tránh tiêm không cần thiết.

📌 Lưu ý quan trọng
– Không tiêm theo “nghe nói”, nên khám và làm xét nghiệm trước
– Lên kế hoạch mang thai phù hợp với thời gian chờ sau tiêm
– Nếu lỡ mang thai mà chưa tiêm, đừng quá lo – bác sĩ sẽ hướng dẫn theo dõi phù hợp
👉 Tiêm ngừa trước mang thai không phải để lo lắng, mà là để chủ động bảo vệ con ngay từ khi hành trình bắt đầu.

29/07/2026

VIÊM NẤM Â:M Đ:Ạ:O: VÌ SAO NGỨA DỮ DỘI NHƯNG ÍT MÙI?

Ngứa vùng kín rất nhiều, nhất là về đêm, nhưng lại không có mùi hôi rõ ràng – đây là biểu hiện điển hình của viêm nấm âm đạo, thường do nấm Candida gây ra.

📌 Vì sao rất ngứa nhưng ít mùi?
Khác với vi khuẩn, nấm không tạo khí gây mùi. Tuy nhiên, nấm bám trực tiếp vào niêm mạc âm đạo, gây viêm và kích ứng mạnh các đầu mút thần kinh → dẫn đến cảm giác ngứa dữ dội, dù hầu như không có mùi hôi.

📌 Khí hư khi bị nấm thường có đặc điểm:
– Màu trắng đục
– Vón cục như bã đậu, bột phô mai
– Thường không loãng, không chảy nhiều
– Ít hoặc không mùi tanh
👉 Chính vì ít mùi, nhiều chị em chủ quan, nghĩ chỉ là kích ứng nhẹ hoặc dị ứng.

📌 Những yếu tố khiến nấm dễ bùng phát:
– Dùng kháng sinh kéo dài
– Mang thai, rối loạn nội tiết
– Stress, thiếu ngủ, suy giảm miễn dịch
– Mặc đồ lót chật, ẩm
– Vệ sinh quá kỹ, làm mất vi khuẩn có lợi

👉Nếu ngứa kéo dài, tái đi tái lại hoặc kèm khí hư bất thường, nên đi khám để xác định đúng nguyên nhân và điều trị đủ liệu trình, tránh tự ý mua thuốc vì có thể làm bệnh dễ tái phát hơn.

22/07/2026

TRẺ SƠ SINH NGỦ RẤT NHIỀU - BIỂU HIỆN SINH LÝ BÌNH THƯỜNG MẸ KHÔNG NÊN QUÁ LO LẮNG

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều, thức dậy chỉ để bú rồi lại ngủ ngay – có phải con đang thiếu chất hay bị bệnh không?

📌 Nguyên nhân
– Trong những tuần đầu sau sinh, trẻ sơ sinh thường ngủ 16–20 giờ mỗi ngày. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, xuất phát từ sự non nớt của hệ thần kinh trung ương. Lúc này, não bộ của trẻ đang trong giai đoạn hoàn thiện mạnh mẽ, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng giúp phát triển não, hình thành các kết nối thần kinh và phục hồi năng lượng.
– Bên cạnh đó, dạ dày của trẻ rất nhỏ, nên bé cần bú nhiều lần trong ngày. Sau mỗi cữ bú, trẻ thường nhanh chóng rơi vào giấc ngủ để tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Nhịp sinh học ngày – đêm của trẻ chưa ổn định, vì vậy trẻ ngủ ngắt quãng, không phân biệt rõ ban ngày hay ban đêm.

📌 Biểu hiện thường gặp
– Trẻ ngủ nhiều, chỉ thức dậy khi đói hoặc khó chịu
– Thời gian thức ngắn, chủ yếu để bú rồi lại ngủ
– Giấc ngủ chia thành nhiều đợt, mỗi đợt 1–3 giờ
– Khi ngủ, trẻ có thể cử động tay chân, nhăn mặt hoặc thở không đều nhẹ.
👉 Nếu trẻ vẫn bú tốt, tăng cân đều, da hồng hào, thì ngủ nhiều là biểu hiện sinh lý bình thường.

📌 Cách xử trí và chăm sóc đúng cách
– Phụ huynh không nên đánh thức trẻ dậy liên tục nếu bé đang ngủ ngon, trừ trường hợp trẻ bỏ bú quá lâu. Nên cho trẻ bú theo nhu cầu, trung bình 2–3 giờ/lần, kể cả ban đêm trong giai đoạn đầu.
– Mẹ cần tạo môi trường ngủ an toàn cho trẻ: phòng yên tĩnh, thoáng mát, nhiệt độ ổn định; cho trẻ nằm ngửa, không dùng gối cao, tránh đồ vật che mặt.
– Ngoài ra, phụ huynh nên quan sát các dấu hiệu bất thường như: trẻ ngủ li bì khó đánh thức, bú kém, thở nhanh, da tái hoặc vàng đậm. Khi xuất hiện các dấu hiệu này, cần đưa trẻ đi khám để được kiểm tra kịp thời.
👉Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều là dấu hiệu sinh lý bình thường, cha mẹ chỉ cần chăm sóc đúng cách và theo dõi sát là đủ.

21/07/2026

https://vt.tiktok.com/ZSX4VHMu9/

15/07/2026

TRƯỚC KHI MANG THAI, CÓ CẦN XÉT NGHIỆM CHO CẢ VỢ VÀ CHỒNG KHÔNG?
Nhiều cặp vợ chồng nghĩ rằng chỉ cần “thả” là sẽ có thai. Nhưng thực tế, có những vấn đề không có triệu chứng rõ ràng, chỉ phát hiện khi đi xét nghiệm – và nếu phát hiện muộn, có thể ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn bé.
📌 Vì sao nên xét nghiệm trước khi mang thai?
Giúp phát hiện sớm bệnh lý tiềm ẩn, phòng ngừa sảy thai, thai lưu, dị tật và tăng cơ hội đậu thai an toàn.

📌 Vợ và chồng thường cần xét nghiệm những gì?
💡Đối với người vợ:
– Xét nghiệm máu cơ bản: công thức máu, nhóm máu, Rh
– Tầm soát bệnh truyền nhiễm: viêm gan B, C, HIV, giang mai
– Kiểm tra miễn dịch Rubella (để tránh dị tật thai)
– Nội tiết sinh sản (nếu chu kỳ không đều hoặc khó canh thai)
– Siêu âm tử cung – buồng trứng, khám phụ khoa.
💡Đối với người chồng:
– Tinh dịch đồ (đánh giá số lượng – chất lượng tinh trùng)
– Xét nghiệm bệnh truyền nhiễm (viêm gan B, HIV…)
– Khám nam khoa nếu có tiền sử viêm nhiễm, quai bị, tinh hoàn ẩn
💡Xét nghiệm cho cả hai (tùy trường hợp):
– Tầm soát và tư vấn bệnh di truyền (khi có tiền sử gia đình, sảy thai liên tiếp)

📌 Cách xử trí đúng – bác sĩ thường khuyên gì?
– Không nhất thiết phải làm tất cả xét nghiệm cùng lúc, bác sĩ sẽ chỉ định phù hợp với từng cặp vợ chồng
– Nếu phát hiện bất thường: điều trị ổn định rồi mới mang thai
– Chuẩn bị sớm giúp tăng tỷ lệ đậu thai và giảm rủi ro trong thai kỳ
– Chuẩn bị mang thai là chuẩn bị cho cả hai, không chỉ riêng người vợ.