https://www.facebook.com/100620588398507/

Sarala Yoga

Nơi rèn luyện và chăm sóc sức khoẻ chuyên nghiệp

02/03/2026

Lớp chăm chỉ tập luyện trở lại sau kì nghỉ tết 🌻
Tâm thanh tịnh thân thể ắt khoẻ mạnh.

27/08/2025

Mỗi ngày mới là một cơ hội mới tạo ra những điều tuyệt vời

25/08/2025

Không sân si , không muộn phiền , bình yên trong từng hơi thở .

Yoga Hoàng Tùng

02/08/2025

Sức khoẻ là tài sản quý giá nhất

26/07/2025

Nỗ lực từng ngày , thành công sẽ đến .

Ưu đãi giảm 10% cho học viên đăng kí gọi tập tại Sarala Yoga trong tháng 8

25/07/2025

"Tâm trí bình an, thân thể khỏe mạnh"

Inbox để được tư vấn ưu đãi gói tập tại Sarala Yoga

24/04/2025

Sarala Yoga sẽ nghỉ lễ từ thứ Tư, ngày 30/4/2025 đến hết Chủ nhật, ngày 4/5/2025, theo lịch nghỉ lễ chính thức của Nhà nước. Để có kỳ nghỉ 5 ngày liên tục, ngày làm việc thứ Sáu (2/5/2025) sẽ được hoán đổi sang thứ Bảy (26/4/2025).

Chúc các chị có kỳ nghỉ lễ thật nhiều năng lượng tích cực và những trải nghiệm đáng nhớ!
Namaste🙏🏼

31/12/2024

Trong thế giới hiện đại đầy bận rộn, nhiều người đến với yoga với mong muốn đạt được kết quả nhanh chóng: một cơ thể dẻo dai, một tâm trí bình yên, hay thậm chí là sự hoàn hảo trong từng tư thế. Nhưng yoga không phải là một cuộc đua nước rút. Nó giống như một cuộc chạy marathon, nơi hành trình quan trọng hơn đích đến.

Khi bạn bước lên thảm tập, từng hơi thở, từng động tác nhỏ đều là những bước chạy dài. Bạn không cần phải gồng mình để hoàn thành một tư thế khó, cũng không cần so sánh mình với người khác. Điều quan trọng là bạn lắng nghe cơ thể, tôn trọng giới hạn của nó, và kiên nhẫn rèn luyện qua từng ngày.

Giống như một cuộc marathon, yoga dạy bạn sức mạnh của sự bền bỉ, lòng kiên nhẫn và khả năng vượt qua những thử thách nội tâm. Thay vì cố gắng “chạm đích” một cách vội vàng, hãy tận hưởng từng bước chạy, từng phút giây trên thảm tập. Bởi lẽ, chính hành trình đó là món quà quý giá nhất mà yoga mang lại.

Yoga không yêu cầu bạn hoàn hảo. Yoga chỉ cần bạn xuất hiện, thở đều, và tiếp tục.

Address

D23 Khu 80 Long Đức 1, Phường Tam Phước, Biên Hòa
Tỉnh Đồng Nai

Telephone

+84971678786

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sarala Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sarala Yoga:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tỉnh Đồng Nai?