Bác sĩ Mắt Tam Kỳ

Bác sĩ Mắt Tam Kỳ Bác sĩ chuyên khoa Mắt trực tiếp khám bệnh về mắt và tật khúc xạ
Kiểm soát tiến triển cận thị
Đo cắt kính

13/05/2026

Dưới đây là 5 dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh khô mắt mà bạn có thể dễ dàng nhận biết:

​Cảm giác cộm, rát: Thường thấy như có hạt bụi hoặc cát trong mắt, kèm theo tình trạng nóng rát khó chịu.

​Đỏ mắt và mỏi mắt: Mắt thường xuyên bị đỏ, cảm thấy nặng nề và nhanh mỏi, đặc biệt là khi tập trung nhìn lâu.

​Nhìn mờ nhất thời: Thị lực đôi khi bị nhòe đi nhưng sẽ rõ lại ngay sau khi chớp mắt vài lần.

​Nhạy cảm với ánh sáng: Cảm thấy chói mắt hoặc sợ ánh sáng mạnh hơn mức bình thường.

​Chảy nước mắt phản xạ: Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng khi mắt quá khô, cơ thể sẽ tiết nước mắt bù trừ, gây ra tình trạng chảy nước mắt liên tục.

22/04/2026

Để kiểm soát độ cận thị và ngăn ngừa tăng độ nhanh chóng, bạn có thể áp dụng các phương pháp khoa học sau đây:

​Tăng cường thời gian hoạt động ngoài trời: Ánh sáng tự nhiên giúp kích thích giải phóng dopamine, một chất có khả năng ngăn chặn sự kéo dài quá mức của trục nhãn cầu.

​Áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút làm việc với thiết bị điện tử, hãy nhìn xa khoảng 20 feet (6m) trong ít nhất 20 giây để mắt được thư giãn.

​Đảm bảo tư thế và ánh sáng: Luôn giữ khoảng cách đọc sách từ 30-40cm và làm việc trong môi trường đủ độ sáng để giảm áp lực điều tiết cho mắt.

​Sử dụng kính chuyên dụng và thuốc nhỏ: Sử dụng kính thuốc và kính kiểm soát độ cận để làm chậm quá trình tăng độ và nhỏ thuốc kiểm soát độ cận hằng ngày để kiểm soát độ cận tốt hơn.

​Thăm khám định kỳ: Nên đo thị lực 6 tháng một lần để kịp thời điều chỉnh đơn kính và theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của võng mạc.
👉Hãy đến với phòng khám để được đo và tư vấn kĩ hơn nhé cả nhà.
👉Đ/c: 411 phan châu trinh, tam kỳ
📲0914878929

Address

411 Phan Châu Trinh, Phước Hoà
Tam Ky

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84914878929

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Mắt Tam Kỳ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share