15/03/2025
🌧️ THỜI TIẾT NỒM ẨM – CHỊ EM CẦN LƯU Ý VẤN ĐỀ "THẦM KÍN"!
Mấy ngày nay trời nồm, không khí ẩm ướt, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi mạnh, đặc biệt là vùng kín của chị em mình rất dễ bị viêm nhiễm! 😨 Nếu không chăm sóc đúng cách, nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa sẽ tăng cao. Hãy Phòng khám Sản BS Kha Trâm cùng điểm qua những điều cần lưu ý sau đây! 👇👇
✨ Giữ vùng kín luôn khô thoáng
Không khí ẩm cộng thêm mồ hôi dễ khiến vùng kín bị bí bách, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Giải pháp:
✅ Mặc quần lót chất liệu cotton, rộng rãi, thoáng mát.
✅ Thay quần lót ngay khi bị ẩm ướt.
✅ Tránh mặc quần bó sát, quần jeans chật vì dễ gây bí hơi.
✨ Vệ Sinh ĐÚNG CÁCH
Nhiều chị em thấy trời ẩm liền rửa vùng kín liên tục hoặc dùng dung dịch vệ sinh mạnh. Sai lầm! Điều này có thể làm mất cân bằng pH, gây viêm nhiễm.
✅ Chỉ rửa 2 lần/ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ.
✅ Không thụt rửa sâu, không lạm dụng dung dịch có mùi thơm nồng.
✨ Cẩn trọng khi "Đến tháng"
Những ngày đèn đỏ, cơ thể yếu hơn, vùng kín dễ viêm nhiễm hơn. Cần nhớ:
✅ Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần, kể cả băng siêu thấm.
✅ Vệ sinh tay sạch trước khi thay băng.
✅ Nếu dùng cốc nguyệt san, đảm bảo tiệt trùng đúng cách.
✨ Quan hệ an toàn – Đừng chủ quan!
Môi trường ẩm ướt có thể khiến nguy cơ viêm nhiễm tăng cao sau khi quan hệ. Lưu ý:
✅ Vệ sinh sạch sẽ trước & sau khi quan hệ.
✅ Dùng bao cao su để ngăn ngừa vi khuẩn, nấm xâm nhập.
✨ Khi nào cần đi khám phụ khoa?
Nếu gặp các dấu hiệu dưới đây, hãy đi khám ngay để tránh bệnh trở nặng:
⚠️ Khí hư có mùi hôi, màu lạ (vàng, xanh, trắng đục...).
⚠️ Ngứa rát vùng kín, đau khi đi tiểu hoặc quan hệ.
⚠️ Rong kinh, rối loạn kinh nguyệt bất thường.
🌸 Chị em đừng lơ là chăm sóc sức khỏe "thầm kín" của chúng mình nhé!
🌿 Mọi thắc mắc cần được tư vấn và đặt lịch khám, Quý khách vui lòng gọi ngay hotline 0982210627 hoặc Comment/Inbox tại đây.
---------------------
Phòng Khám Chuyên Sản Phụ Khoa 71 Minh Không
☎️ Hotline: 0982210627
Địa chỉ : số nhà 71 Đường Minh Không ( đối diện đường tàu , khu đô thị Đông Bắc Ga, thành phố Thanh Hoá
Bác sĩ chịu trách nhiệm chuyên môn chính : Trần Thị Hoà
