Spa đông y Sơn Cước

24/05/2026

Chăm sóc sức khỏe từ bên trong
Vui Tày

10/05/2026

19/12/2025

Các cô bác,chij em đọc và tham khảo , để có sk tốt .
Nhất là mùa động cái thời tiết khắc nghiệt như hiện nay !

4 vùng trên cơ thể – chỉ cần đóng kín 4 ‘cửa ngõ’ này thôi, Thận bớt hao dần, mà giấc ngủ cũng tự nhiên sâu hơn mỗi đêm.

Cô chú anh chị thân mến,
Có những người mất ngủ không phải vì suy nghĩ nhiều, cũng không hẳn vì bệnh. Mà vì người bị lạnh từ bên trong mà không hay biết.
Chúng tôi thường bảo cơ thể như một căn nhà ban đêm. Nhà muốn yên, lửa phải đủ ấm, cửa nẻo phải kín. Chỉ cần một chỗ hở gió, thì cả căn nhà trằn trọc.

Trong YHCT, hàn khí chính là thứ gió lùa ấy. Nó không làm đau ngay, nhưng nó làm khí huyết co lại, thần không yên, giấc ngủ không sâu.
Và có 4 vùng trên cơ thể, nếu để lạnh lâu ngày, thì mất ngủ là chuyện sớm muộn.

1. BÀN CHÂN – “CỬA NGÕ CỦA THẬN”
Bàn chân là nơi kinh Thận bắt đầu. Thận trong YHCT là gốc của âm dương, là “pin” giữ cho thần trí yên.

Cô chú anh chị để ý mà xem:
- Người chân lạnh, hay phải co chân khi ngủ
- Đắp chăn kín người mà bàn chân vẫn lạnh ngắt
👉 Đa phần ngủ không sâu, dễ tỉnh giữa đêm.

Vì sao?
Vì hàn từ bàn chân đi thẳng lên Thận, làm Thận dương suy, Thận âm không giữ được Tâm. Giống như bếp dưới nguội, thì lửa trên không thể cháy đều.

2. BỤNG DƯỚI – NƠI TÀNG KHÍ HUYẾT
Bụng dưới là vùng Đan điền, nơi hội tụ khí huyết của cả cơ thể.

Rất nhiều cô chú khi ngủ máy lạnh trực tiếp vào bụng, mặc áo mỏng khi tối, hay đau bụng, tiêu lỏng, tiểu đêm
Mà không biết rằng:
👉 Hàn ở bụng dưới sẽ làm Tỳ – Thận suy, khí không sinh đủ, thần không được nuôi.

3. CỔ – GÁY – “CỬA GIÓ” LÊN NÃO
Vùng cổ gáy là nơi phong hàn dễ xâm nhập. Kinh lạc đi lên nuôi não, nuôi thần

Cô chú anh chị nào:
- Hay đau cổ gáy
- Ngủ dậy đầu nặng như có sương
- Đêm dễ tỉnh, mơ nhiều
- Rất thường là do gió lạnh đóng ở cổ gáy.

Trong YHCT gọi là:
👉 Phong hàn bế khiếu – thanh dương không thăng được.

Nói dễ hiểu:
Khí tốt không lên được đầu, mà khí lạnh thì ở lại, thần trí khó mà yên.

4. THẮT LƯNG – TRỤ CỘT CỦA THẬN
Thắt lưng là nhà của Thận. Thận yếu thì:
- Ngủ không sâu
- Dễ tỉnh 3–4h sáng
- Người mệt mà đầu vẫn tỉnh

Rất nhiều người có thói quen ngồi ghế lạnh hay tựa lưng vào tường ẩm hoặc ngủ quạt thổi vù vù vào lưng
👉 Hàn tích lâu ngày làm Thận dương suy, giống như trụ nhà bị mục chân, nhà không thể vững.

Trong YHCT, ngủ là lúc dương khí thu vào trong, âm khí nuôi dưỡng thần. Nếu hàn khí còn chiếm chỗ, thì dương không thu được – âm không giữ được. Không phải do “thiếu ngủ”, mà do khí huyết không vận hành trọn vẹn trong đêm.
Vâng chúng tôi vẫn nói ngủ ngon không phải là may mắn. Đó là khi cơ thể đủ ấm để thần được yên.

17/12/2025

Đau lưng – Đừng coi là chuyện “thường tuổi”
ĐAU LƯNG – KHÔNG PHẢI DO TUỔI, MÀ DO LỐI SỐNG!
Bạn có từng:
• Ngồi làm việc 6–8 tiếng
• Bê vác hoặc cúi nhiều
• Ít vận động
• Nằm sai tư thế
Tất cả đều khiến cột sống thắt lưng bị chèn ép, căng cứng và gây đau.
Nếu không chăm sóc kịp thời:
– Đau lan xuống chân
– Tê bì
– Mất ngủ
– Ảnh hưởng sinh hoạt và công việc
🎯 Giải pháp: Chăm sóc thắt lưng bằng phương pháp xoa bóp – day ấn huyệt – chườm thảo dược đúng cách để thư giãn bó cơ và phục hồi tuần hoàn máu.
Spa Đông Y Sơn Cước tự hào là điểm đến tin cậy của khách hàng văn phòng, khách đau lâu năm nhờ liệu pháp Đông Y dễ chịu – an toàn – hiệu quả rõ rệt.
📞 0972127925

25/03/2025

Cả nhà cùng chăm sóc mình nhé ạ.
Huyệt Dũng Tuyền – "Cửa ngõ" thải độc, bổ thận!

Bạn có biết, dưới lòng bàn chân của chúng ta có một "cửa ngõ năng lượng" quan trọng bậc nhất trong Đông y? Đây chính là huyệt Dũng Tuyền, nơi khí huyết lưu thông mạnh nhất từ thận đi khắp cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc thải độc, bổ thận, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sinh lực.

Trong Đông y, thận là nguồn gốc của sự sống. Khi thận suy, cơ thể mất đi sự cân bằng, dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch, mất ngủ, đau nhức xương khớp và suy kiệt tinh thần. Tác động đúng cách vào huyệt Dũng Tuyền sẽ giúp kích hoạt thận khí, cải thiện tuần hoàn và phục hồi sức khỏe tự nhiên.

📍 HUYỆT DŨNG TUYỀN Ở ĐÂU?
👉 Vị trí: Huyệt này nằm dưới lòng bàn chân, tại chỗ lõm giữa 1/3 trước gan bàn chân, ngay khi co ngón chân lại. Đây là điểm đầu tiên của kinh Thận, nơi khí huyết dồi dào nhất.

🌿 CÔNG DỤNG CỦA HUYỆT DŨNG TUYỀN TRONG ĐÔNG Y
🔥 1. Đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể
👉 Huyệt Dũng Tuyền giúp kích thích chức năng gan, thận, hỗ trợ loại bỏ độc tố tích tụ, giúp cơ thể nhẹ nhõm, giảm nguy cơ viêm nhiễm và tăng sức đề kháng.

🔥 2. Cải thiện giấc ngủ, giảm stress
👉 Bấm huyệt Dũng Tuyền giúp trấn an hệ thần kinh, thư giãn tâm trí, cân bằng âm dương, từ đó giảm lo âu, mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.

🔥 3. Bổ thận, tăng cường sinh lực
👉 Huyệt này có vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng thận, giúp cơ thể tràn đầy sinh lực, giảm đau nhức xương khớp, cải thiện chức năng sinh lý.

🔥 4. Lưu thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp
👉 Khi khí huyết lưu thông kém, cơ thể dễ bị tê bì chân tay, đau nhức cột sống, xương khớp suy yếu. Bấm huyệt này giúp giảm viêm sưng, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.

🔥 CÁCH BẤM HUYỆT DŨNG TUYỀN HIỆU QUẢ NHẤT!
👉 🌿 Phương pháp 1: Day ấn trực tiếp
✅ Dùng ngón tay cái day ấn nhẹ vào huyệt Dũng Tuyền trong 2-3 phút theo vòng tròn.
✅ Nhấn giữ 5 giây – thả nhẹ – lặp lại 10 lần để kích hoạt huyệt.

👉 🔥 Phương pháp 2: Cứu ngải Dũng Tuyền
✅ Dùng ngải cứu hơ ấm huyệt Dũng Tuyền, giúp bổ thận, dẫn hỏa quy nguyên, giúp cơ thể cân bằng âm dương và dễ ngủ hơn.

👉 💧 Phương pháp 3: Ngâm chân kết hợp bấm huyệt
✅ Ngâm chân nước ấm với gừng, muối hoặc thảo dược trước khi bấm huyệt giúp tăng hiệu quả đào thải độc tố, lưu thông khí huyết.

📌 Lưu ý:
✔ Thực hiện vào buổi sáng giúp tăng cường sinh lực, thải độc.
✔ Thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ giúp thư giãn, ngủ ngon hơn.
✔ Duy trì mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

🌟 HÃY DÀNH 2 PHÚT MỖI NGÀY CHO HUYỆT DŨNG TUYỀN – CƠ THỂ SẼ CẢM ƠN BẠN!
Đừng để cơ thể mệt mỏi, trì trệ, suy yếu do khí huyết tắc nghẽn! Chỉ với vài phút bấm huyệt Dũng Tuyền, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi – ngủ ngon hơn, tinh thần minh mẫn, cơ thể tràn đầy sức sống!

👉 Thử ngay hôm nay để cảm nhận sự thay đổi!
Sưu tầm

24/03/2025

🌿Gội Đầu Massage Cổ Vai Gáy Tại Spa Đông Y Sơn Cước – Thư Giãn, Khỏe Mạnh Từ Gốc.🌸

Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp để giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi, thì Spa Sơn Cước chính là lựa chọn hoàn hảo! 💆‍♀️

🍃 Dịch Vụ Gội Đầu Massage Cổ Vai Gáy tại Spa Sơn Cước mang đến cho bạn những lợi ích vượt trội:

+ Giảm căng thẳng và đau nhức cơ thể, đặc biệt là vùng vai gáy
+ Chăm sóc tóc mềm mượt, sạch khỏe từ gốc đến ngọn 🧴
+ Dưỡng sinh thư giãn với các thảo dược tự nhiên giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái 🌱
Hãy đến Spa Đông Y Sơn Cước để tái tạo năng lượng, làm đẹp và chăm sóc cơ thể toàn diện! ✨💖

🏠Địa chỉ: TDP Quang Minh _p hải thanh _ Tx nghi sơn _ thanh hoá
📞 Điện Thoại: 0972127925

18/02/2025

SPA ĐÔNG Y SƠN CƯỚC Chuyên 👇

✅Xông hơi
✅Giác hơi, cạo gió
✅Gội đầu dưỡng sinh
✅Trị liệu đầu_đả thông vùng mắt và mặt bằng tinh chất thảo dược
✅Trị liệu vai gáy chuyên sâu bằng tinh chất thảo dược
✅Trị liệu chân chuyên sâu bằng tinh chất thảo dược
✅Trị liệu Lưng chuyên sau bằng tính chất thảo dược
✅massage body
✅massage mẹ bầu ( mẹ bầu từ 4 tháng trở lên )

💎Hết ĐAU DO THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ
💎HẾT MẤT NGỦ
💎NGỦ NGON VÀ SÂU GIẤC
💎HẾT ĐAU MỎI VAI GÁY
💎HẾT TÊ BÌ CHÂN TAY
💎HẾT RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
💎HẾT ĐAU ĐẦU DO THAY ĐỔI THỜI TIẾT
👍PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU TAI BIẾN

1️⃣- Giảm đau nhức cột sống
2️⃣- Giảm triệu chứng nhức mỏi do thoát vị đĩa đệm
3️⃣- Điều trị g*i đôi cột sống
4️⃣- Giảm đau mỏi tay chân
5️⃣- Bài trừ độc tố trong thận, giải độc thận
6️⃣- Giảm triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Hãy đến với SPA ĐÔNG Y SƠN CƯỚC 3 để TRỊ LIỆU DƯỠNG SINH bạn sẽ giải tỏa cơn đau tức thì💚💚💚
Tdp quang minh _p hải thanh _tx nghi sơn _ thanh hoá
☎️0972127925