07/10/2024
Chăm sóc răng miệng trong thai kỳ
🔹 Vì sao cần chăm sóc răng miệng trong thai kỳ?
- Sức khỏe răng miệng của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi.
- Khi mang thai, phụ nữ dễ mắc các vấn đề về răng miệng như viêm nướu, sâu răng, mảng bám,... do thay đổi nội tiết tố.
- Các vấn đề về răng miệng có thể dẫn đến sinh non, thai nhẹ cân và các biến chứng thai kỳ khác.
🔹 Cách chăm sóc răng miệng trong thai kỳ:
- Chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng chứa fluoride. Nên chải răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
- Sử dụng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng.
- Đi khám răng định kỳ ít nhất hai lần trong thai kỳ để kiểm tra sức khỏe răng miệng và lấy cao răng.
- Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D để giúp răng và xương chắc khỏe.
- Hạn chế ăn vặt, đặc biệt là đồ ngọt và thức ăn có đường.
- Uống nhiều nước để giữ cho miệng luôn ẩm ướt