31/08/2026
đóng vai trò vô cùng quan trọng trong nhiều hoạt động sinh học của cơ thể. Trước hết, canxi photphat giúp phát triển xương và răng cứng chắc, duy trì bộ khung vững chắc, phòng ngừa loãng xương, giảm đau nhức xương khớp và thúc đẩy nhanh lành vết nứt gãy. Bên cạnh đó, canxi là yếu tố quan trọng hỗ trợ chức năng co và giãn của các loại cơ như cơ bắp, cơ tim và cơ trơn. Trong hệ thần kinh, canxi giúp não bộ truyền tín hiệu đến các bộ phận khác, đồng thời đóng vai trò là chất trung gian truyền tín hiệu thứ cấp qua các con đường nội tiết. Cuối cùng, canxi tham gia vào quá trình đông máu nhờ khả năng kích hoạt các yếu tố đông máu, giúp cầm máu hiệu quả khi cơ thể bị thương.