Phòng Xét nghiệm Vũng Tàu Lab 1 - 67 Lê Lợi, TP Vũng Tàu

Phòng Xét nghiệm Vũng Tàu Lab 1 - 67 Lê Lợi, TP Vũng Tàu Địa chỉ: 67 Lê Lợi, Tp Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

MỘT GIA ĐÌNH 7 NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNGChủ quan vì không nghĩ mình bị tiểu đườngChị P.T.B. 37 tuổi và mẹ 65 tuổi cùng nằm chu...
17/09/2026

MỘT GIA ĐÌNH 7 NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG
Chủ quan vì không nghĩ mình bị tiểu đường
Chị P.T.B. 37 tuổi và mẹ 65 tuổi cùng nằm chung một phòng ở khoa Nội tiết – Đái tháo đường để điều trị vì bệnh tiểu đường đã có biến chứng bàn chân. Nhìn lại chân mình và chân mẹ (nằm giường cạnh bên) vừa bị cắt cụt do tiểu đường, chị B. khóc: “Gia đình có 7 người bị tiểu đường, gồm 5 mẹ con chị, các dì, các cậu, chưa tính bà ngoại đã mất cũng do biến chứng tiểu đường. Không ngờ bệnh tiểu đường quá đáng sợ, qua một đêm khiến mẹ đã tàn phế.”
Thạc sĩ bác sĩ Hoàng Thị Hồng Linh, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết mẹ của chị B. lúc nhập viện thì tình trạng hoại tử bàn chân đã lan rộng, các mạch máu nhỏ hư hỏng nặng, không đáp ứng điều trị, bắt buộc phải cắt cụt bàn chân để phòng nhiễm trùng lan rộng.
Mẹ chị B. bị tiểu đường hơn 15 năm và là người đầu tiên trong gia đình bị cắt cụt chân do biến chứng tiểu đường. Còn chị và các em trong nhà phát hiện tiểu đường nhưng không điều trị vì nghĩ bệnh không nguy hiểm. Chị B. nhập viện trong tình trạng chân trái sưng phù, đau nhức, nhiễm trùng nặng, không đi được, sốt cao do biến chứng bàn chân tiểu đường. May mắn thay, sau nhiều ngày nỗ lực điều trị tích cực, truyền kháng sinh, rạch dẫn lưu mủ, cắt lọc các mô hoại tử, đặt hút áp lực âm giúp vết thương nhanh lành. Đồng thời, chị được tiêm insulin, kết hợp thuốc uống điều trị tiểu đường, thuốc thần kinh, giảm mỡ máu để khắc phục tình trạng biến chứng thần kinh, tổn thương mạch máu nuôi chân. Sau 1 tuần chăm sóc, vết thương đã đủ điều kiện xuất viện. Chị B. hết sốt, đau nhức, chân giảm châm chích, bác sĩ đã giữ lại được bàn chân cho chị B. Bác sĩ Linh cho biết nếu nhập viện trễ hơn chị có thể phải cắt cụt chân giống mẹ.
Chị B. chia sẻ: “Ngày mẹ phẫu thuật cắt cụt chân, cả gia đình tôi có mặt đông đủ. Chứng kiến mẹ bị cắt cụt bàn chân, tôi thì suýt phản cắt cụt chân, ai cũng sợ. Tôi sẽ không bao giờ dám là lơ bệnh này nữa. Chờ lo cho mẹ xong, cả nhà đi khám điều trị bệnh.”
Chị B kể, lúc chưa lấy chồng chị nặng 50kg cao 1m57. Khi mang thai bé đầu, chị tăng cân lên 80kg. Năm 2013, chị mang thai bé thứ 3 cân nặng lên 110kg kèm tiểu đường thai kỳ, phải mổ cấp cứu lấy thai, em bé chào đời nặng 5,2kg. Khi đó, bác sĩ khuyến cáo chị B. dễ bị tiểu đường type 2 cần theo dõi nhưng do cuộc sống bộn bề lo toan, chị quên mất lời dặn bác sĩ.
Năm 2022, chị đi khám tổng quát, bác sĩ phát hiện bị tiểu đường type 2 và loét dạ dày. Sau 5 ngày uống thuốc, chị thấy mệt nên bỏ điều trị. Cách đây vài ngày, cổ chân trái chị xuất hiện nốt thâm đen, sưng phù. Chị dùng kim chích nặn mủ. 3 ngày sau, chân đau nhức, chị tự mua kháng sinh uống nhưng không cải thiện. Cùng lúc thấy mẹ cũng bị đau nhức do biến chứng bàn chân tiểu đường lâu năm nên cả hai mẹ con nhập viện cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.
Chị B. kể: “Hơn 10 năm qua, tôi thấy sức khỏe bình thường, thi thoảng hay nổi nhọt ở bụng nhưng đắp thuốc hút mủ là hết. Hai chân tôi hay tê buốt, châm chích như có kiến bò nhưng tôi không nghĩ đây là dấu hiệu đang bị tiểu đường.”
Đi khám ngay nếu chân tê
Bác sĩ Hoàng Thị Hồng Linh cảnh báo nếu người bệnh kiểm soát đường huyết không tốt, bỏ điều trị, bị tiểu đường lâu năm dễ bị biến chứng bàn chân tiểu đường, đe dọa tính mạng. Bởi đường huyết cao, suy giảm sức đề kháng, tổn thương mạch máu, dây thần kinh là một trong những yếu tố thúc đẩy nhiễm trùng nặng, hoại tử dẫn đến nhiễm trùng huyết, sốc nhiễm trùng, suy đa tạng, cắt cụt chân, thậm chí tử vong nếu không được xử lý kịp thời.
Ở trường hợp của chị B. đã bị biến chứng tiểu đường, có tổn thương mạch máu lớn, thần kinh với biểu hiện xơ vữa hẹp mạch máu, giảm tưới máu, tổn thương và rối loạn dinh dưỡng thần kinh, ảnh hưởng chức năng dẫn truyền thần kinh… Ban đầu người bệnh có các triệu chứng như: tê, lạnh, châm chích, đau nhức ở chân, đau nhiều hơn khi đi, nếu để lâu có thể mất cảm giác bàn chân. Tình trạng này diễn tiến âm thầm nhưng để lại hậu quả lớn nguy hiểm đến tính mạng.
Sau đây là các yếu tố nguy cơ mắc đái tháo đường người bệnh cần chú ý:
Người trên 45 tuổi.
Gia đình có người thân bị đái tháo đường (bố, mẹ, anh chị em ruột).
Người ít vận động.
Chế độ ăn uống giàu carbohydrate tinh chế hoặc đường hấp thu nhanh.
Người có các bệnh đồng mắc như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, thừa cân – béo phì.
Người mắc bệnh lý buồng trứng đa nang.
Đái tháo đường thai kỳ, tiền đái tháo đường.
Người có bệnh lý tim mạch do xơ vữa động mạch, tăng huyết áp…
Do đó các đối tượng trên cần đi tầm soát định kỳ để phát hiện sớm bệnh, điều trị kịp thời, hạn chế biến chứng đáng tiếc xảy ra.
Bác sĩ Linh cho biết kiểm soát đường huyết cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Người bệnh phải hiểu biết rõ về bệnh, thực hiện đúng hướng dẫn của bác sĩ. Cụ thể, người bệnh không bỏ điều trị, uống thuốc đúng loại, đúng liều, đúng giờ. Chế độ ăn uống giảm tinh bột, tăng cường rau xanh, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Giữ lối sống, sinh hoạt lành mạnh, bỏ thuốc lá, rượu bia, không thức khuya. Thư giãn giúp giảm căng thẳng, vì căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây tăng đường huyết. Cuối cùng phải tái khám định kỳ với bác sĩ Nội tiết – Đái tháo đường để được kiểm tra đường huyết trung bình trong 3 tháng (HbA1c) và tầm soát các biến chứng bệnh tiểu đường. Ngoài ra, người bệnh cần khám tầm soát sớm biến chứng bàn chân tiểu đường nhằm phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng, hoại tử dẫn đến cắt cụt chân.
Nguồn: BVDK Tâm Anh

📢 NGƯỜI CAO TUỔI CẦN PHẢI ĐI KHÁM BỆNHĐỊNH KỲ THƯỜNG XUYÊN 🔊👨‍🦳Càng về già, càng lớn tuổi, cơ thể ngày càng bị lão hóa t...
14/09/2026

📢 NGƯỜI CAO TUỔI CẦN PHẢI ĐI KHÁM BỆNH
ĐỊNH KỲ THƯỜNG XUYÊN 🔊
👨‍🦳Càng về già, càng lớn tuổi, cơ thể ngày càng bị lão hóa theo thời gian, chức năng của các bộ phận giảm sút, hấp thụ chất dinh dưỡng kém, cơ thể mệt mỏi, kém linh hoạt và dễ mắc bệnh, nhất là các bệnh mạn tính không lây.
↪️Để kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh này thì việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ cho người cao tuổi là rất cần thiết. Thăm khám định kỳ cho người cao tuổi mang lại những lợi ích thiết thực như:
​1️⃣Một là, phát hiện sớm và kiểm soát tốt các bệnh thường gặp: Người cao tuổi sẽ rất dễ mắc phải các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp, loãng xương, các bệnh về hô hấp, thậm chí là căn bệnh ung thư nguy hiểm. Cơ thể lão hóa khiến khả năng hồi phục bệnh của người cao tuổi sẽ thấp hơn nên khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp ích rất nhiều khiến hiệu quả điều trị tăng lên, giảm được thời gian chăm sóc, chữa trị cũng như chi phí điều trị bệnh.
​2️⃣Hai là, cân đối chế độ dinh dưỡng: Việc khám sức khỏe cho người cao tuổi sẽ giúp họ có được những kết quả kiểm tra chính xác để được tư vấn và xây dựng một chế độ ăn uống đa dạng, phù hợp về dinh dưỡng, giúp cải thiện sức khoẻ.
​3️⃣Ba là, chủ động quan tâm tới sức khỏe của bản thân hơn: Biết thực trạng sức khoẻ bản thân qua kết quả khám, từ đó người cao tuổi sẽ có ý thức và trách nhiệm hơn trong việc ăn uống, tập luyện, chữa trị bệnh tật.
​4️⃣Bốn là, tạo an tâm cho bản thân và gia đình: Nắm rõ được những thay đổi về sức khỏe của người cao tuổi thông qua kết quả khám sức khoẻ giúp con cháu chủ động có biện pháp tốt nhất về chế độ chăm sóc cũng như chế độ dinh dưỡng cho sức khỏe của ông bà, bố mẹ mình. Nhờ đó mà họ yên tâm hơn về sức khỏe của người cao tuổi.
Đi khám bệnh định kỳ thường xuyên cho người cao tuổi nhằm giúp người cao tuổi được sống vui, sống khỏe, sống chất lượng.
CDC BR-VT

Trong quá trình làm việc và tư vấn sức khỏe, LAB nhận thấy rất nhiều người Việt Nam đang thiếu vitamin D mà không hề hay...
12/09/2026

Trong quá trình làm việc và tư vấn sức khỏe, LAB nhận thấy rất nhiều người Việt Nam đang thiếu vitamin D mà không hề hay biết.
Bạn có thường xuyên:
Mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng?
Đau nhức xương khớp, lưng, vai gáy?
Hay ốm vặt, cảm cúm kéo dài?
Trẻ em chậm lớn, người lớn loãng xương sớm?
👉 Một trong những nguyên nhân rất thường gặp chính là thiếu vitamin D.
🌤️ Vitamin D – nhỏ nhưng “có võ”
Vitamin D không chỉ giúp xương chắc khỏe, mà còn:
Tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng
Hỗ trợ cơ bắp, giảm đau mỏi
Góp phần ổn định tâm trạng, giảm nguy cơ trầm cảm
Có vai trò trong tim mạch, chuyển hóa và nội tiết
Điều đáng nói là:
Ngay cả người sống ở vùng nhiều nắng vẫn có thể thiếu vitamin D
(do ít ra nắng, che chắn kỹ, làm việc trong nhà, chế độ ăn không đủ).
🧪 Vì sao bạn nên xét nghiệm vitamin D?
Thiếu vitamin D không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu
Không thể đoán chính xác bằng cảm giác hay nhìn bên ngoài
Xét nghiệm máu là cách duy nhất để biết chính xác cơ thể bạn đang thiếu, đủ hay thừa
👉 Từ kết quả xét nghiệm, chuyên viên mới có thể:
Tư vấn liều bổ sung phù hợp
Tránh bổ sung thiếu hiệu quả hoặc quá liều gây hại
✅ Xét nghiệm vitamin D – nhanh, chính xác, an tâm
Chỉ cần lấy máu tĩnh mạch
Thời gian thực hiện nhanh gọn
Kết quả giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe lâu dài
💡 Xét nghiệm sớm – phòng bệnh từ gốc – tiết kiệm chi phí điều trị về sau.
📌 Lời khuyên của LAB
Đừng đợi đến khi xương yếu, cơ đau, sức đề kháng giảm mới đi kiểm tra.
Hãy xét nghiệm vitamin D định kỳ, đặc biệt nếu bạn:
Ít ra nắng
Trẻ em, người cao tuổi
Phụ nữ mang thai
Người làm việc văn phòng, người có bệnh mạn tính
Chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ những điều tưởng chừng rất nhỏ.
Một xét nghiệm vitamin D hôm nay có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn trong nhiều năm tới.
Địa chỉ:
CS1: 67 Lê Lợi, p.Vũng Tàu, TpHCM
CS2: 513 Nguyễn An Ninh, p.Tam Thắng, TpHCM
CS3: 45 Nguyễn Hữu Cảnh, p.Rạch Dừa, TpHCM
CS4: 259 Cách Mạng Tháng Tám, p.Bà Rịa, TpHCM
CS5: 365 Bùi Thiện Ngộ, p.Rạch Dừa, TpHCM
Điện thoại: 0866 167 786

XÉT NGHIỆM AMH – ĐÁNH GIÁ KHẢ NĂNG DỰ TRỮ BUỒNG TRỨNGXét nghiệm AMH là xét nghiệm đo nồng độ hormone Anti-Mullerian tron...
10/09/2026

XÉT NGHIỆM AMH – ĐÁNH GIÁ KHẢ NĂNG DỰ TRỮ BUỒNG TRỨNG
Xét nghiệm AMH là xét nghiệm đo nồng độ hormone Anti-Mullerian trong máu. AMH cho biết số nang noãn non hiện có trong buồng trứng, hay còn gọi là dự trữ buồng trứng.
Dự trữ buồng trứng càng tốt có nghĩa là khả năng sinh sản của buồng trứng càng cao và ngược lại. Nồng độ AMH không thay đổi đáng kể trong suốt chu kỳ kinh và giảm dần theo tuổi.
Ý nghĩa của xét nghiệm AMH
- Tiên lượng khả năng sinh sản
- Tiên lượng tuổi mãn kinh
- Đánh giá và tiên lượng khả năng sinh sản sau điều trị ung thư
- Góp phần chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang PCOS
- Xét nghiệm này cũng giúp kiểm tra trong trường hợp trẻ sơ sinh có bộ phận sinh dục không xác định rõ là nam hay nữ
Đối tượng cần làm xét nghiệm AMH
- Phụ nữ gặp khó khăn trong vấn đề mang thai hoặc kiểm tra tiền hôn nhân
- Chuẩn bị cho làm thụ tinh nhân tạo IVF hay IUI
- Phụ nữ có dấu hiệu của buồng trứng đa nang: rối loạn kinh nguyệt, mọc nhiều mụn, rậm lông, tăng cân,…
- Theo dõi điều trị ung thư buồng trứng hoặc suy buồng trứng sớm
- Tiên lượng mãn kinh
Xét nghiệm AMH – đánh giá khả năng dự trữ buồng trứng được thực hiện tại Hệ thống Xét nghiệm Y Khoa Vũng Tàu Lab bằng lấy máu tĩnh mạch. Lấy máu nhẹ nhàng, chuyên nghiệp, kết quả nhanh chóng (kết quả có trong ngày).
Hỗ trợ lấy máu tại nhà miễn phí trong bán kính 5km
-----------------------------------------------------------
HỆ THỐNG XÉT NGHIỆM Y KHOA VŨNG TÀU LAB
Đơn vị ký hợp đồng gửi mẫu BV ĐH Y Dược HCM và Medic Hoà Hảo.
XÉT NGHIỆM AMH – ĐÁNH GIÁ KHẢ NĂNG DỰ TRỮ BUỒNG TRỨNG
Xét nghiệm AMH là xét nghiệm đo nồng độ hormone Anti-Mullerian trong máu. AMH cho biết số nang noãn non hiện có trong buồng trứng, hay còn gọi là dự trữ buồng trứng.
Dự trữ buồng trứng càng tốt có nghĩa là khả năng sinh sản của buồng trứng càng cao và ngược lại. Nồng độ AMH không thay đổi đáng kể trong suốt chu kỳ kinh và giảm dần theo tuổi.
Ý nghĩa của xét nghiệm AMH
- Tiên lượng khả năng sinh sản
- Tiên lượng tuổi mãn kinh
- Đánh giá và tiên lượng khả năng sinh sản sau điều trị ung thư
- Góp phần chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang PCOS
- Xét nghiệm này cũng giúp kiểm tra trong trường hợp trẻ sơ sinh có bộ phận sinh dục không xác định rõ là nam hay nữ
Đối tượng cần làm xét nghiệm AMH
- Phụ nữ gặp khó khăn trong vấn đề mang thai hoặc kiểm tra tiền hôn nhân
- Chuẩn bị cho làm thụ tinh nhân tạo IVF hay IUI
- Phụ nữ có dấu hiệu của buồng trứng đa nang: rối loạn kinh nguyệt, mọc nhiều mụn, rậm lông, tăng cân,…
- Theo dõi điều trị ung thư buồng trứng hoặc suy buồng trứng sớm
- Tiên lượng mãn kinh
Xét nghiệm AMH – đánh giá khả năng dự trữ buồng trứng được thực hiện tại Hệ thống Xét nghiệm Y Khoa Vũng Tàu Lab bằng lấy máu tĩnh mạch. Lấy máu nhẹ nhàng, chuyên nghiệp, kết quả nhanh chóng (kết quả có trong ngày).
Hỗ trợ lấy máu tại nhà miễn phí trong bán kính 5km
-----------------------------------------------------------
HỆ THỐNG XÉT NGHIỆM Y KHOA VŨNG TÀU LAB
Đơn vị ký hợp đồng gửi mẫu BV ĐH Y Dược HCM và Medic Hoà Hảo.
HỆ THỐNG XÉT NGHIỆM Y KHOA VŨNG TÀU LAB
CS1: 67 Lê Lợi, p.Vũng Tàu, TpHCM
CS2: 513 Nguyễn An Ninh, p.Tam Thắng, TpHCM
CS3: 45 Nguyễn Hữu Cảnh, p.Rạch Dừa, TpHCM
CS4: 259 Cách Mạng Tháng Tám, p.Bà Rịa, TpHCM
CS5: 365 Bùi Thiện Ngộ, p.Rạch Dừa, TpHCM
LIÊN HỆ: 1900 8930 để được tư vấn miễn phí
THỜI GIAN LÀM VIỆC: TỪ 5H30 SÁNG ĐẾN 19H00 THỨ 2 – THỨ 7, 5H30 SÁNG ĐẾN 11H30 CHỦ NHẬT
--------------------------------------------------------
KẾT QUẢ CHÍNH XÁC - TƯ VẤN TẬN TÌNH - DỊCH VỤ CHUYÊN NGHIỆP.

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ KIỂM SOÁT TĂNG HUYẾT ÁPTăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn b...
08/09/2026

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP HỖ TRỢ KIỂM SOÁT TĂNG HUYẾT ÁP
Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường, mức huyết áp bình thường là dưới 120/80 mmHg, nếu trên mức này thì sẽ chẩn đoán tăng huyết áp. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…
Bên cạnh việc sử dụng thuốc hỗ trợ điều hoà huyết áp theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể thay đổi một số thói quen sinh hoạt để hạ huyết áp:
1. Tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hạ huyết áp không dùng thuốc được các chuyên gia đánh giá cao. Việc hoạt động thể chất đều đặn với cường độ phù hợp sẽ giúp hạ huyết áp xuống mức an toàn hơn. Nghiên cứu đã chứng minh hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp giảm 5-8 mmHg huyết áp.
Một số môn thể thao mà người bị cao huyết áp có thể lựa chọn như: Đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, nhảy dây, tập yoga, thiền định… để kiểm soát huyết áp và giảm căng thẳng. Tập luyện ở cường độ vừa phải, điều này giúp không gây áp lực lên tim và mang lại lợi ích bền vững cho hệ tuần hoàn.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) bao gồm:
- Ăn trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt thường xuyên nhất có thể.
- Ăn các sản phẩm từ sữa ít béo, thịt nạc, cá và các loại hạt khi có thể.
- Hạn chế thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, chẳng hạn như thực phẩm chế biến sẵn, các sản phẩm từ sữa có nhiều chất béo và thịt mỡ.
Ngay cả những thay đổi nhỏ như bỏ qua món tráng miệng hoặc thay thế đồ uống có đường bằng nước lọc hoặc đồ uống không đường khác, cũng có thể giúp hạ huyết áp tâm thu của bạn.
Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn DASH có thể làm giảm huyết áp lên đến 11 mmHg ở những người bị tăng huyết áp. Nguyên tắc cơ bản của DASH là tăng cường hấp thu kali, canxi, magiê và chất xơ trong khẩu phần ăn - những dưỡng chất giúp hạ huyết áp tự nhiên.
3. Hạn chế muối
Giảm lượng muối (natri) nạp vào cơ thể có thể rất quan trọng để hạ huyết áp. Ở một số người, ăn quá nhiều muối khiến cơ thể giữ nước, điều này dẫn đến huyết áp tăng đột ngột. Cắt giảm muối có thể giúp giảm huyết áp từ 5-6 mmHg.
Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo bạn nên hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể ở mức giữa 1.500 mg và 2.300 mg mỗi ngày, tức là từ nửa thìa đến 1 thìa muối mỗi ngày.
Thực phẩm chế biến sẵn cũng có xu hướng chứa nhiều muối, hãy luôn kiểm tra nhãn thực phẩm và chọn các loại thực phẩm thay thế ít muối khi có thể. Thay vì muối, hãy sử dụng các gia vị như: thảo mộc, chanh, tỏi để tăng hương vị cho món ăn mà không cần thêm muối.
4. Duy trì cân nặng vừa phải
Cân nặng và huyết áp đi đôi với nhau, mỗi kg thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao. Giảm cân, dù chỉ một chút, có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với huyết áp. Giảm khoảng 5-10% trọng lượng cơ thể có thể giúp giảm huyết áp từ 5-10 mmHg.
Ngoài việc đạt được và duy trì cân nặng vừa phải, việc theo dõi vòng eo cũng rất quan trọng để kiểm soát huyết áp. Lượng mỡ thừa quanh eo, được gọi là mỡ nội tạng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch bao gồm cả huyết áp cao. Nguy cơ tăng huyết áp nếu số đo vòng eo > 40 inch (102 cm) ở nam giới, > 35 inch (89 cm) ở nữ giới.
Kết hợp chế độ ăn khoa học và tập thể dục đều đặn để duy trì cân nặng lành mạnh, đặc biệt tập trung vào giảm mỡ bụng - khu vực có mối liên hệ chặt chẽ với huyết áp.
Hãy nhớ rằng giảm cân an toàn và duy trì cân nặng không phải là điều dễ dàng, hãy cân nhắc trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác về những cách tốt nhất để duy trì cân nặng ở mức vừa phải.
5. Ngưng hút thuốc lá
Mỗi điếu thuốc bạn hút sẽ làm tăng huyết áp tạm thời trong vài phút sau khi bạn hút xong, nếu hút thuốc thường xuyên, huyết áp của bạn có thể duy trì ở mức cao trong thời gian dài. Ngay cả khói thuốc lá cũng có thể khiến bạn nguy cơ tăng cao bệnh huyết áp cao và bệnh tim.
Bỏ thuốc lá giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách đáng kể. Sau khi bỏ thuốc, chỉ số huyết áp có thể giảm xuống mức ổn định hơn. Trong vòng 1 năm sau khi ngừng hút, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm rõ rệt.
Sử dụng các biện pháp hỗ trợ bỏ thuốc như liệu pháp thay thế ni****ne (kẹo, miếng dán) hoặc tư vấn từ chuyên gia y tế để dễ dàng vượt qua cơn thèm thuốc.
6. Hạn chế rượu
Mặc dù một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống rượu vừa phải có thể mang lại một số lợi ích cho tim mạch, nhưng uống nhiều rượu bia lại là một trong những nguyên nhân chính gây tăng huyết áp. Hạn chế rượu có thể giúp giảm huyết áp từ 4-5 mmHg.
Giới hạn an toàn: Chỉ nên uống không quá 1 ly/ngày đối với phụ nữ và 2 ly/ngày đối với nam giới. Một ly đồ uống tương đương là 44ml (một ly) rượu mạnh như rượu vodka, rượu whisky hoặc rượu chưng cất 80 độ.
7. Tránh căng thẳng
Căng thẳng lâu dài có thể khiến huyết áp tăng đột ngột và kéo dài. Tìm cách quản lý và giảm stress trong cuộc sống hàng ngày là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hít thở sâu có thể giúp giảm huyết áp từ 5-7 mmHg.
Tạo thói quen dành thời gian thư giãn mỗi ngày, tìm đến các hoạt động giúp cân bằng tâm trí như: đọc sách, nghe nhạc hoặc đơn giản là dành thời gian với gia đình và bạn bè.
BS.Vũ Thị Lệ
Viện Điều trị cán bộ cao cấp Quân đội

XÉT NGHIỆM D-DIMER LÀ GÌ?Xét nghiệm D-dimer là xét nghiệm sinh hóa giúp phát hiện chỉ số D-dimer - một sản phẩm được tạo...
06/09/2026

XÉT NGHIỆM D-DIMER LÀ GÌ?
Xét nghiệm D-dimer là xét nghiệm sinh hóa giúp phát hiện chỉ số D-dimer - một sản phẩm được tạo ra trong quá trình phá vỡ cục máu đông. Xét nghiệm D-dimer thường được sử dụng để hỗ trợ chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến huyết khối và tăng đông máu bất thường.
1. D-DIMER LÀ GÌ?
Khi một mạch máu hoặc mô bị tổn thương và chảy máu, cơ thể sẽ bắt đầu hình thành cục máu đông (huyết khối) nhằm hạn chế máu chảy và cuối cùng là cầm máu. Quá trình này tạo ra các sợi protein gọi là fibrin. Các fibrin liên kết chéo với nhau, cùng với tiểu cầu giúp giữ cục máu đông tại vị trí vết thương cho đến khi nó lành lại.
Khi đã xong, cơ thể sử dụng một loại enzyme gọi là plasmin để phá vỡ cục máu đông. Cục máu đông trở thành những mảnh nhỏ và được loại bỏ hoàn toàn. Trong đó, D-dimer là một trong những đoạn protein xuất hiện trong quá trình thoái giáng fibrin.
2. VAI TRÒ CỦA XÉT NGHIỆM D-DIMER
Quá trình hình thành và phá vỡ cục máu đông là một quá trình cân bằng. Nhưng trong một số trường hợp bất thường có thể gây nguy hiểm, như tạo fibrin quá mức gây bệnh lý huyết khối hay tiêu fibrin quá mức gây biến chứng chảy máu.
a. Xét nghiệm D-dimer dùng trong chẩn đoán bệnh lý huyết khối
Một trong những trường hợp phổ biến nhất liên quan đến sự hình thành cục máu đông khác thường là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Trong trường hợp này, cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch sâu, thường gặp nhất ở cẳng chân. Những cục máu đông khi phát triển lớn và cản trở dòng máu lưu thông có thể gây sưng, đau và tổn thương mô. Chúng cũng có thể vỡ ra và di chuyển đến vị trí khác trong cơ thể.
Mức độ D-dimer trong máu tăng lên cao khi có sự hình thành và phá vỡ đáng kể các cục máu đông trong cơ thể. Xét nghiệm D-dimer giúp phát hiện sự tồn tại D-dimer trong máu, nhưng cục máu đông có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào. Ví dụ, cục máu đông di chuyển đến phổi gây thuyên tắc phổi (PE). Cục máu đông trong động mạch vành là nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim. Cục máu đông hình thành ở các động mạch cảnh do xơ vữa động mạch, có thể gây ra đột quỵ.
b. Xét nghiệm D-dimer dùng trong chẩn đoán bệnh lý tăng đông máu
Xét nghiệm D-dimer có thể giúp chẩn đoán bệnh lý đông máu nội mạch lan tỏa (DIC). DIC - còn được gọi đông máu rải rác trong lòng mạch, là tình trạng rối loạn hệ thống đông máu, khi mà các yếu tố đông máu được kích hoạt và tạo ra nhiều cục máu đông hình thành trong các mạch máu nhỏ khắp cơ thể. Đồng thời, nó khiến người bệnh dễ bị chảy máu quá nhiều. Đây là một hội chứng thứ phát nguy hiểm, phát sinh từ nhiều tình huống khác nhau, bao gồm phẫu thuật, nhiễm trùng máu, bệnh lý về gan, bệnh lý tự miễn, bị rắn độc cắn hoặc biến chứng sau khi sinh con…
Xét nghiệm D-dimer cũng được sử dụng để đánh giá trong quá trình điều trị DIC. Nồng độ D-dimer giảm xuống là một dấu hiệu đáng mừng cho thấy phương pháp điều trị đang có hiệu quả. Ngược lại, chỉ số D-dimer tăng lên cho thấy việc điều trị không có hiệu quả.
3. XÉT NGHIỆM D-DIMER DÀNH CHO AI?
Xét nghiệm D-dimer là xét nghiệm quan trọng trong chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến huyết khối
Xét nghiệm D-dimer được chỉ định khi có các triệu chứng của cục máu đông hoặc tình trạng gây cục máu đông bất thường như huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), thuyên tắc phổi (PE) hoặc đông máu nội mạch lan tỏa (DIC).
a. Triệu chứng của huyết khối tĩnh mạch sâu như:
- Đau hoặc mềm ở chân, thường ở một bên chân
- Phù nề
- Chân đổi màu
b. Triệu chứng của thuyên tắc phổi như:
- Khó thở đột ngột, thở gấp
- Ho, đờm có máu
- Đau ngực liên quan đến phổi
- Nhịp tim nhanh
c. Triệu chứng của đông máu nội mạch lan tỏa (DIC) như:
- Xuất huyết ở da, niêm mạc
- Chảy máu niêm mạc miệng, lợi
- Buồn nôn, nôn
- Đau cơ và bụng dữ dội
- Co giật
- Giảm lượng nước tiểu
d. Một số yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến quá trình đông máu bất thường là:
- Trải qua một cuộc phẫu thuật lớn
- Chấn thương nặng như gãy xương phải bó bột
- Ngồi hoặc nằm trong thời gian dài, bao gồm di chuyển lâu bằng máy bay, ô tô…hoặc nằm viện
- Sử dụng biện pháp tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone
- Phụ nữ mang thai và sau khi sinh con
- Hội chứng kháng phospholipid - một bệnh trong hệ thống miễn dịch
- Rối loạn đông máu di truyền như đột biến yếu tố V Leiden
- Tiền sử thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch (VTE) trước đây
- Một số bệnh ung thư
Xét nghiệm D-Dimer là một xét nghiệm quan trọng trong chẩn đoán các bệnh lý liên quan đến huyết khối. Đây là một xét nghiệm máu có độ nhạy kết quả cao. Trước khi xét nghiệm, bạn nên nhịn ăn ít nhất 6 tiếng, chỉ uống nước lọc để tránh ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm. Tùy vào triệu chứng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định làm xét nghiệm D-dimer kết hợp cùng với một số xét nghiệm khác.
Nguồn: Bệnh viện Đại Học Y Dược TP Hồ Chí
HỆ THỐNG XÉT NGHIỆM Y KHOA VŨNG TÀU LAB
Đơn vị ký hợp đồng gửi mẫu BV ĐH Y Dược HCM và Medic Hoà Hảo.
HỆ THỐNG XÉT NGHIỆM Y KHOA VŨNG TÀU LAB
CS1: 67 Lê Lợi, p.Vũng Tàu, TpHCM
CS2: 513 Nguyễn An Ninh, p.Tam Thắng, TpHCM
CS3: 45 Nguyễn Hữu Cảnh, p.Rạch Dừa, TpHCM
CS4: 259 Cách Mạng Tháng Tám, p.Bà Rịa, TpHCM
CS5: 365 Bùi Thiện Ngộ, p.Rạch Dừa, TpHCM
LIÊN HỆ: 1900 8930 để được tư vấn miễn phí
THỜI GIAN LÀM VIỆC: TỪ 5H30 SÁNG ĐẾN 19H00 THỨ 2 – THỨ 7, 5H30 SÁNG ĐẾN 11H30 CHỦ NHẬT
--------------------------------------------------------
KẾT QUẢ CHÍNH XÁC - TƯ VẤN TẬN TÌNH - DỊCH VỤ CHUYÊN NGHIỆP

CÓ PHẢI MÀY ĐAY LÀ DO SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN?Bệnh mày đay là tình trạng da phát ban với biểu hiện đặc trưng là các nốt s...
04/09/2026

CÓ PHẢI MÀY ĐAY LÀ DO SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN?
Bệnh mày đay là tình trạng da phát ban với biểu hiện đặc trưng là các nốt sẩn và ngứa, triệu chứng bệnh dễ nhận biết, thương tổn là một quầng đỏ hơi phù nề, gồ lên mặt da như vết muỗi đốt (sẩn phù). Mỗi nốt sẩn phù tồn tại khoảng 2-4 giờ và tự biến mất không cần điều trị (kéo dài không quá 24 giờ), nhưng sau đó các nốt sần khác xuất hiện và tiếp tục gây ngứa.
Tình trạng mày đay ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh như gây mất tập trung, gây khó chịu trong làm việc, sinh hoạt, gây mất ngủ, khiến người bệnh lo lắng và ảnh hướng tâm lý. Bệnh mày đay đôi khi có đi kèm với triệu chứng phù quanh hốc mắt, môi, lưỡi, hầu họng… còn gọi là phù mạch, có thể gây những tình trạng khó thở cấp tính thậm chí tử vong nếu không được xử trí kịp thời.
Dựa theo thời gian xuất hiện của tổn thương, mày đay phân chia 2 dạng: Mày đay cấp là tình trạng tổn thương da đặc trưng kéo dài trong vòng từ vài giờ tới dưới 6 tuần; mày đay mãn tính kéo dài trên 6 tuần và tái phát thường xuyên trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Nguyên nhân gây bệnh
Theo dân gian, bệnh mày đay được cho là xuất phát từ suy giảm chức năng gan (hay nóng gan), tuy nhiên quan điểm này được chứng minh là chưa chính xác. Thực tế, tình trạng ngứa nổi mày đay là kết quả của quá trình dị ứng, tức hệ miễn dịch phản ứng quá mức với những yếu tố gây dị ứng.
Các yếu tố được xem là căn nguyên gây dị ứng khi xâm nhập vào cơ thể sẽ kích thích hệ miễn dịch, khiến cơ thể giải phóng nhiều hoạt chất trung gian hoá học, trong đó nhiều nhất là Histamin. Hoạt chất Histamin làm giãn mạch máu nhỏ dưới da, thoát mạch tăng tính thấm thành mạch gây ra sẩn phù, kích thích các tận cùng thần kinh cảm giác gây ngứa, co thắt cơ trơn gây khó thở, đau bụng. Ngoài ra còn kích hoạt nhiều hoạt chất trung gian khác gây viêm (nóng, sốt).
Căn nguyên bệnh mày đay rất phức tạp, trên cùng một người bệnh có thể có một hoặc nhiều nguyên nhân gây ra cùng lúc. Tuỳ thể mày đay cấp tính hay mạn tính mà căn nguyên có thể khác nhau, một số nguyên nhân gây bệnh thường gặp:
- Dị ứng thức ăn: cơ thể dị ứng với thành phần của một số loại thực phẩm như trứng, sữa, đậu, tôm, cua… nhìn chung có rất nhiều thực phẩm cả động vật và thực vật có thể gây bệnh mày đay ở những người có cơ địa dị ứng.
- Do thuốc: Một số người bị nổi mày đay do mẫn cảm với một số thành phần thuốc như aspirin, kháng sinh, ibuprofen…
- Do tiếp xúc với dị nguyên: Phấn hoa, bụi các loại, khói thuốc, lông động vật, men mốc, len…
- Do các tác nhân vật lý: Áp lực tỳ đè (chứng da vẽ nổi), nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng mặt trời, nước…
- Do tăng thân nhiệt thường sau vận động, stress, ăn đồ cay nóng
- Do nhiễm trùng, bệnh viêm mạn tính: Một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa bệnh nhiễm trùng (nhiễm Helicobacter pylori, viêm gan A, viêm gan C, nhiễm khuẩn vùng mũi họng, ký sinh trùng đường ruột), bệnh viêm mạn tính (viêm dạ dày, viêm thực quản trào ngược, hoặc viêm ống mật, túi mật) với mày đay mạn tính. Tuy nhiên, bằng chứng về mối liên quan này còn ít và cơ chế khởi phát bệnh chưa rõ ràng.
- Do các bệnh lý tự miễn: Mày đay liên quan tới bệnh tự miễn của mô liên kết bệnh như lupus ban đỏ hệ thống hoặc hội chứng Sjögren… nhưng chúng thường thể hiện dưới dạng viêm mạch mày đay, các thương tổn mày đay tồn tại trên 12 giờ tới 24 giờ, chậm thay đổi kích thước và hình thái, để lại dát tăng sắc tố do lắng đọng hemosiderin.
- Không tìm ra nguyên nhân: Có đến 50% số trường hợp nổi mề đay không thể tìm ra nguyên nhân đặc biệt với mày đay mạn tính và loại này được xếp vào dạng mày đay mạn tự phát hay mày đay mạn vô căn.
Như vậy, nguyên nhân gây tình trạng nổi mày đay không phải do gan hay do nhiễm ký sinh trùng đơn thuần mà có rất nhiều nguyên nhân khác. Người bệnh bị bệnh mày đay cần được bác sĩ chuyên ngành thăm khám và tiến hành làm các xét nghiệm cần thiết để đánh giá, phân loại và tìm ra căn nguyên.
Người bệnh tuyệt đối không nên tự sử dụng các thuốc được coi như hỗ trợ bảo vệ gan hay tăng cường miễn dịch, cần tuân thủ điều trị theo đơn bác sĩ chỉ định.
BS Vũ Thu Trang - BV

CÁC CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC HIỆU QUẢ🔎Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là các bệnh n...
31/08/2026

CÁC CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC HIỆU QUẢ
🔎Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) là các bệnh nhiễm trùng lây lan qua quan hệ tình dục không an toàn. Chúng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí có thể gây vô sinh nếu không được điều trị kịp thời. Dưới đây BSCK2 Nguyễn Văn Phúc – Khoa Nam học, Bệnh viện TWQĐ 108 sẽ đưa ra những cách phòng tránh hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tình dục của bạn.
🔎Bệnh lây truyền qua đường tình dục là gì?
STDs là các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng gây ra, lây lan qua quan hệ tình dục không an toàn, bao gồm: Quan hệ âm đạo, hậu môn, miệng, Tiếp xúc với dịch tiết sinh dục hoặc máu bị nhiễm bệnh.
‼️Các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến: Nhiễm Chlamydia, Bệnh Lậu (Gonorrhea), Giang mai (Syphilis), Nhiễm HIV/AIDS, Mụn rộp sinh dục (Herpes Simplex Virus - HSV), Sùi mào gà (HPV)
💡💡Cách phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục
Sử dụng bao cao su đúng cách
✅Dùng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn và virus từ dịch tiết sinh dục.
Lưu ý khi dùng:
- Chọn bao cao su chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng.
- Sử dụng đúng cách từ khi bắt đầu đến khi kết thúc quan hệ.
✅Quan hệ tình dục an toàn
Giữ mối quan hệ một vợ một chồng: Quan hệ chung thủy giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tránh quan hệ tình dục bừa bãi: Giảm tiếp xúc tình dục với nhiều bạn tình.
✅Tiêm phòng Vaccine
Vaccine HPV: Phòng ngừa ung thư cổ tử cung và sùi mào gà.
Vaccine viêm gan B: Bảo vệ khỏi virus viêm gan B, một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
✅Thực hiện xét nghiệm định kỳ: Dù không có triệu chứng, bạn vẫn nên kiểm tra sức khỏe tình dục định kỳ.
✅Điều trị kịp thời: Nếu phát hiện nhiễm trùng, điều trị ngay để tránh lây lan và biến chứng nghiêm trọng.
✅Giáo dục tình dục và nâng cao nhận thức
Tìm hiểu kiến thức tình dục an toàn: Học cách bảo vệ bản thân qua các chương trình giáo dục và tư vấn y tế.
✅Nói chuyện với bạn tình: Trao đổi thẳng thắn về tình trạng sức khỏe tình dục giúp xây dựng niềm tin và an toàn hơn khi quan hệ.
Tránh dùng chung vật dụng cá nhân
✅Không dùng chung kim kiêm, dao cạo râu: Virus HIV và viêm gan có thể lây qua đường máu.
✅Dùng đồ cá nhân riêng: Khăn tắm, đồ lót, dụng cụ vệ sinh cá nhân cần sử dụng riêng để tránh lây nhiễm gián tiếp.
⚠️⚠️Dấu hiệu cần đi khám ngay
Nếu bạn gặp các triệu chứng sau đây, hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt: Đau rát hoặc ngứa ngáy vùng kín, tiết dịch bất thường từ cơ quan sinh dục, đau khi quan hệ hoặc tiểu tiện, xuất hiện mụn nước, vết loét hoặc sưng đỏ bất thường, chảy máu âm đạo ngoài chu kỳ kinh nguyệt (đối với phụ nữ).
👍Phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục không chỉ là trách nhiệm cá nhân mà còn là cách bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Bằng cách áp dụng các biện pháp trên, bạn có thể duy trì đời sống tình dục lành mạnh và an toàn. Hãy chủ động bảo vệ bản thân và người thân yêu ngay hôm nay!
Nguồn: Bệnh viện TWQĐ 108

Address

67 Lê Lợi
Vung Tau
BÀRỊA-VŨNGTÀU

Opening Hours

Monday 05:30 - 19:30
Tuesday 05:30 - 19:30
Wednesday 05:30 - 19:30
Thursday 05:30 - 19:30
Friday 05:30 - 19:30
Saturday 05:30 - 19:30
Sunday 05:30 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Xét nghiệm Vũng Tàu Lab 1 - 67 Lê Lợi, TP Vũng Tàu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category