17/08/2020
❓❓MẬT ONG NGÂM TỎI - CHỮA NHIỀU BỆNH CHỈ SAU 7 NGÀY NHƯNG DÙNG SAO CHO ĐÚNG??
1. Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?
Kết quả từ nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy, sau 7 ngày dùng tỏi và mật ong, cơ thể con người có những sự thay đổi tích cực. Cụ thể như:
- Giảm sự tích tụ cholesterol xấu
- Hạ huyết áp
- Làm sạch ruột, chữa đau dạ dày, viêm loét dạ dày
- Cải thiện tuần hoàn máu,
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Kháng khuẩn, chống virus
- Ngăn ngừa cảm cúm
- Giảm viêm, trị viêm họng, cảm lạnh
- Làm đẹp da
- Hỗ trợ tăng nồng độ insulin và cân bằng đường huyết trong máu
- Cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung
- Giảm lượng mỡ thừa trong máu
2. Tuy nhiên, tỏi ngâm mật ong có thể mang tới một số tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách:
- Gây dị ứng nếu cơ địa tương tác với phấn ong
- Gây ra tương tác tiêu cực với các loại thuốc làm loãng máu như Aspirin, Warfarin, Clopidogrel nếu sử dụng lượng quá lớn
- Buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, hoa mắt, đổ mồ hôi...
- Gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh
3. Vậy làm thế nào để dùng tỏi ngâm mật ong đúng cách, không gây hại cho cơ thể?
- Ngâm mật ong và tỏi với liều lượng chính xác. "Công thức" đúng ngâm tỏi mật ong là 15g tỏi cho 100ml mật ong. Tỏi thì loại nào cũng được nhưng tỏi vỏ tím tốt hơn vì hàm lượng allicin (chất giúp tăng sức đề kháng) cao hơn. Còn mật ong thì mật ong rừng là tốt nhất; mật nuôi cũng được nhưng phải là mật ong, không pha, không biến chất.
Sau khi ngâm tỏi với mật ong, đậy kín nắp lọ (hũ) và đặt ở nhiệt độ phòng ít nhất 14 - 20 ngày là có thể dùng. Muốn bảo quản lâu thì nên cho bình tỏi ngâm vào ngăn mát tủ lạnh rồi dùng dần. Lưu ý, nên cắt tỏi thành lát rồi ngâm chung với mật ong sẽ có hiệu quả cao hơn ngâm cả tép tỏi.
- Nên sử dụng khi đói, tốt nhất là sáng sớm khi ngủ dậy
- Không dùng quá liều lượng. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 15-30g tỏi ngâm, tương đương 3-6 thìa cà phê. Khi dùng pha với nước ấm, uống vào buổi sáng trước ăn 30 phút.
- Không dùng hỗn hợp khi đã đồi màu, đồi mùi so với ban đầu
- Không sử dụng mật ong quá 2 năm kể từ ngày vắt mật, lúc này mật ong chứa hàm lượng chất độc cao, không còn nhiều tác dụng chữa bệnh.
- Hạn sử dụng tối đa cho hỗn hợp tỏi ngâm mật ong là 1 năm kể từ ngày ngâm, trong điều kiện bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
- Sử dụng liên tục ít nhất 7 ngày mới thấy tác dụng
CÁC ĐỐI TƯỢNG KHÔNG SỬ DỤNG TỎI NGÂM MẬT ONG
- Trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi
- Phụ nữ có thai
- Người bị huyết áp thấp
- Người mới phẫu thuật
- Người bị xơ gan
- Bệnh nhân tiểu đường tuýp 1
- Người bị rối loạn chức năng tiêu hóa
- Người bị dị ứng với các thành phần nguyên liệu.
- Người đang sử dụng các thuốc chống đông, làm loãng máu
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc cực kì tốt, được nhiều quốc gia trên thế giới công nhận. Tuy nhiên, bất kì thứ gì cũng phải dùng đúng cách thì hiệu quả đạt được mới cao. Không phải cái gì tốt thì ăn càng nhiều càng tốt các anh chị nhé.
Thông tin bác sĩ chia sẻ hy vọng giúp ích cho nhiều người. Mong anh chị chia sẻ giúp bác sĩ để bài viết đến được nhiều người hơn. Xin cảm ơn!
