Sức khỏe sinh sản giới tính Vị Thành Niên

Sức khỏe sinh sản giới tính Vị Thành Niên Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sức khỏe sinh sản giới tính Vị Thành Niên, Hospital, Xóm Pho.

NHỮNG CÂU HỎI VỀ CHU KỲ KINH NGUYỆT TRẺ VỊ THÀNH NIÊN1. Bác sĩ có thể tư vấn tới các bậc cha mẹ về trường hợp bé gái có ...
31/10/2021

NHỮNG CÂU HỎI VỀ CHU KỲ KINH NGUYỆT TRẺ VỊ THÀNH NIÊN

1. Bác sĩ có thể tư vấn tới các bậc cha mẹ về trường hợp bé gái có kinh nguyệt như thế nào được cho là bất thường và cần phải đi thăm khám ngay không thưa bác sĩ?
2. Tại phòng khám , bác sĩ đã từng gặp trường hợp trẻ nào vì quá lo lắng khi trẻ có kinh nguyệt nên bố mẹ đưa đến khám? Hoặc trường hợp nào vì chủ quan, khi đến khám phát hiện ra việc có kinh là bệnh lý, phải điều trị?
Trả lời
1. Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khoẻ sinh sản của nữ giới, khi chu kỳ có những rối loạn hoặc bất thường, thì sức khoẻ sinh sản bạn có thể gặp những vấn đề, bạn cần đến bác sĩ phụ khoa Vị Thành Niên để được khám, kiểm tra và được xử lí giải quyết kịp thời. Vậy nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn có những dấu hiệu dưới đây như:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều, thất thường
- Đột nhiên mất kinh hoặc dần dần mất kinh trong vòng 2-3 tháng
- Ra máu kinh kéo dài trên 7 ngày
- Ra máu kinh bất thường, không theo chu kì
- Đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày hoặc công việc, học tập.
- Số lượng máu kinh quá ít nghĩa là bạn chỉ phải dùng băng hằng ngày hoặc quá nhiều là trung bình 1-2 h bạn phải thay băng vệ sinh dày 1 lần.
Bạn nên đi khám và kiểm tra tại cơ sơ y tế uy tín nhé!
2. Ở phòng khám , có rất nhiều trẻ Vị Thành Niên ra kinh nguyệt lần đầu, hoặc có kinh khi trẻ còn ít tuổi tầm 9-10 tuổi như trường hợp dậy thì sớm, làm cho trẻ lo lắng, bối rối, điều này là do cha mẹ chưa chuẩn bị và giải thích hiện tượng kinh nguyệt cho trẻ trước đó, khi trẻ có dấu hiệu bắt đầu dậy thì, cha mẹ cần giáo dục con về sức khoẻ sinh sản giới tính, trò chuyện về chu kỳ kinh nguyệt để trẻ có kiến thức chuẩn bị tâm lý đón nhận hiện tượng sinh lý đó, ngoài ra trẻ sẽ biết những dấu hiệu bất thường, biết cách vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt đúng phòng viêm nhiễm đường sinh sản.
Trong đó có những trường hợp rong kinh mất máu nặng, mà trẻ không hề biết hậu quả, không nói với cha mẹ, hoặc sự thiếu hiểu biết, chủ quan của cha mẹ không cho trẻ đi khám sớm, để đến khi trẻ khám muộn, trẻ mất rất nhiều máu và phải nhập khoa cấp cứu trong tình trạng huyết sắc tố rất thấp, có nhiều trường hợp huyết sắc tố chỉ còn 4-5g/L, nguy cơ tử vong cao do sốc mất máu, phải truyền máu cấp cứu phục hồi lại lượng máu đã mất, tình trạng ra máu kinh nhiều ồ ạt khiến trẻ hoảng sợ, ảnh hưởng không tốt đến tâm lý trẻ.
Những trường hợp ra máu bất thường hay gặp trong những bệnh lý về buồng trứng hay bất thường dị tật đường sinh sản

Những dấu hiệu nào nhận biết trẻ đang dậy thì?Tuổi dậy thì là một  giai đoạn thời gian cơ thể con bạn bắt đầu phát triển...
27/10/2021

Những dấu hiệu nào nhận biết trẻ đang dậy thì?
Tuổi dậy thì là một giai đoạn thời gian cơ thể con bạn bắt đầu phát triển và thay đổi từ trẻ nhỏ sang người lớn. Những dấu hiệu hay thường thấy là con gái phát triển ngực và con trai bắt đầu mọc ria mép, vỡ giọng, đau tức và tăng kich thước tinh hoàn. Trong giai đoạn dậy thì này, cơ thể trẻ bạn sẽ phát triển rất nhanh, mạnh mẽ hơn bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời.Nó giúp biết về những thay đổi mà tuổi dậy thì gây ra trước khi chúng xảy ra. Thông thường, những dấu hiệu này sẽ xuất hiện khi trẻ bắt đầu dậy thì, khoảng thời gian này sẽ bắt đầu từ 8 đến 13 tuổi ở các bé gái và 9 đến 15 tuổi ở các bé trai. Độ tuổi dậy thì của mỗi người là không giống nhau, điều này giúp giải thích tại sao một số bạn bè cùng lứa tuổi của trẻ vẫn giống trẻ nhỏ trong khi những trẻ khác phát triển gần giống với người lớn . Khi thấy trẻ có những biểu hiện thay đổi như trên mà sớm hơn hay muộn hơn trong khoảng thời gian này, trẻ cần được khám và tư vấn bởi các bác sĩ nhi khoa vị thành niên để được cung cấp đầy đủ thông tin, cách xử lí, hướng chăm sóc các bạn nhỏ trong giai đoạn này .

Bài tập thở sâuHít thở sâu là một loại bài tập giúp bạn nhận biết được nhịp thở của mình, do đó khi bạn hít vào (hít vào...
19/08/2021

Bài tập thở sâu

Hít thở sâu là một loại bài tập giúp bạn nhận biết được nhịp thở của mình, do đó khi bạn hít vào (hít vào) bằng mũi, hơi thở dài và chậm và không khí hoàn toàn tràn đầy phổi của bạn. Phần thứ hai của bài tập là thổi hết không khí ra khỏi phổi của bạn, nhẹ nhàng và chậm rãi. Bạn sẽ thấy bụng dưới nhô lên khi hít vào và hạ xuống khi thở ra.

👉 Điều gì ảnh hưởng đến hô hấp?
Căng thẳng, lo lắng, tức giận, sợ hãi và các cảm xúc khác có thể khiến nhịp thở của bạn trở nên nhanh hơn bình thường. Khi bạn hạnh phúc và hài lòng, nhịp thở của bạn sẽ chậm hơn và đều đặn hơn.

👉 Bài tập thở sâu có thể giúp gì cho tôi?
Hít thở sâu có thể giúp bạn thư giãn, giảm lo lắng, cải thiện kỹ năng đối phó và thậm chí giúp giảm huyết áp.

👉 Khi nào tôi nên sử dụng các bài tập thở sâu?
Các bài tập thở sâu có thể được áp dụng khi bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc đang ở trong bất kỳ tình huống nào bạn cần giảm tốc độ và cảm thấy kiểm soát được. Ví dụ: nếu bạn đang lo lắng trước một bài kiểm tra ở trường, thì hít thở sâu là một công cụ tuyệt vời để giúp bạn thư giãn và tập trung. Ngay cả khi bạn cảm thấy căng thẳng vào giữa một ngày khó khăn, hít thở sâu vài lần sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và bình tĩnh.

Hít thở sâu cũng có thể hữu ích trước bất kỳ xét nghiệm hoặc thủ tục y tế nào, chẳng hạn như khi bạn lấy máu. Hít thở sâu mang lại cho bạn cảm giác bình yên và là một kỹ năng dễ học và sử dụng bất cứ khi nào bạn cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng.

👉 Ai có thể dạy tôi về các bài tập thở sâu?
Nhiều loại nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nhau có thể nói chuyện với bạn về các bài tập thở sâu bao gồm y tá, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhân viên xã hội và nhà tâm lý học. Hít thở sâu thường có liên quan đến yoga và thiền, vì vậy giáo viên được đào tạo về các hoạt động này cũng có thể chỉ cho bạn cách thực hiện.

👉 Tôi không có nhiều thời gian rảnh, tập hít thở sâu có phải là việc tôi có thể tự làm không?
Đúng! Bạn có thể sử dụng các bài tập thở sâu bất cứ lúc nào với thời gian dài hay ngắn tùy ý. Không giống như các hình thức tập thể dục khác, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào và hoàn toàn miễn phí!

👉 Làm cách nào để tập thở sâu?
Điều đơn giản để làm là: Nhắm mắt lại trong vài phút và tưởng tượng mình đang ở trên một bãi biển hoặc một nơi khác mà bạn cảm thấy thư giãn. Sau đó, hít thở sâu bằng mũi và đếm đến mười. Thở ra bằng miệng cho đến khi bạn đẩy hết không khí ra ngoài. Sau đó lặp lại bài tập.

👉 Những điều quan trọng cần nhớ khi thực hành các bài tập thở sâu:

✅Tìm một nơi yên tĩnh và thoải mái, nơi bạn có thể ngồi hoặc nằm xuống, nơi không ai làm phiền bạn trong một thời gian.
✅Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, thẳng lưng.
Nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang ở một nơi thư giãn.
✅Thực hiện một vài “hơi thở làm sạch” (hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng) và tìm một tư thế thoải mái, ngồi hoặc đứng.
✅Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng bằng cách sử dụng cơ bụng để cơ hoành có thể linh hoạt và co lại.
✅Hít vào từ từ. Quá trình này sẽ mất khoảng 10 giây. (Bạn có thể đếm trong đầu đến 10) để bụng dưới trồi lên và xẹp xuống. Bây giờ, thở ra chậm trong 10 giây nữa.
✅Cố gắng tạo thói quen và tập thở sâu 5-10 phút mỗi ngày. Luyện tập giúp bạn có thói quen để có thể hít thở sâu bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thư giãn hoặc bình tĩnh.
✅Hít thở sâu là một cách luyện tập mang lại nhiều lợi ích. Nó thường được kết hợp với yoga , thiền , hình ảnh có hướng dẫn và các kỹ thuật thư giãn khác để có kết quả tích cực hơn. Hãy thử một hoạt động mà bạn nghĩ rằng bạn có thể thích. Học cách thư giãn sẽ giúp bạn hòa hợp hơn với cơ thể để có thể đối phó với căng thẳng một cách lành mạnh.

Cứ sáu người thì có một người ở độ tuổi từ 10-19 tuổi.Tình trạng sức khỏe tâm thần chiếm 16% gánh nặng bệnh tật và thươn...
07/08/2021

Cứ sáu người thì có một người ở độ tuổi từ 10-19 tuổi.
Tình trạng sức khỏe tâm thần chiếm 16% gánh nặng bệnh tật và thương tích toàn cầu ở những người từ 10-19 tuổi.
Một nửa số tình trạng sức khỏe tâm thần bắt đầu từ 14 tuổi nhưng hầu hết các trường hợp không được phát hiện và không được điều trị (1).
Trên toàn cầu, trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tàn tật ở thanh thiếu niên.
Tự tử là nguyên nhân thứ tư gây tử vong ở lứa tuổi 15-19.
Hậu quả của việc không giải quyết các tình trạng sức khỏe tâm thần ở tuổi vị thành niên kéo dài đến tuổi trưởng thành, làm suy giảm cả sức khỏe thể chất và tinh thần và hạn chế các cơ hội có được cuộc sống viên mãn khi trưởng thành.

💁🏻‍♀️ Đi khám phụ khoa có quan trọng không ?Khám phụ khoa là một chăm sóc y tế để kiểm tra hệ thống sinh sản nữ. Kiểm tr...
12/07/2021

💁🏻‍♀️ Đi khám phụ khoa có quan trọng không ?

Khám phụ khoa là một chăm sóc y tế để kiểm tra hệ thống sinh sản nữ. Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ hằng năm cũng như kiểm tra các vấn đề sức khoẻ sinh sản là hoạt động cần thiết và quan trọng để đánh giá tăng trưởng thể thất, phát triển dậy thì và các vấn đề sức khoẻ sinh sản.
Khám phụ khhoa được thực hiện để phòng ngừa hoặc phát hiện sớm những vấn đề liên quản sức khoẻ sinh sản khi chúng chưa nghiêm trọng trước khi chúng trở những vấn đề lớn. Điều này có thể xảy ra trước khi bạn có dấu hiệu bệnh lý. Nó giống như khi nha sĩ tìm thấy một cái răng sâu trước khi nó khiến bạn bị đau răng.
👨🏻‍⚕️👩‍⚕️ Bác sĩ sẽ khám xét vú và cơ quan sinh dục ngoài của bạn để chắc chắn rằng mọi thứ đều bình thường.
👉 Tiếp theo sẽ đánh giá chu kỳ kinh nguyệt của bạn xem có bị rối loạn hay bất thường gì hay không, sự phát triển của vú, tư vấn các vấn đề phòng tránh mang thai sớm tuổi vị thành niên và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, tình dục an toàn , các mối quan hệ lành mạnh, mang thai ngoài ý muốn.
Quan trọng nhất, bạn sẽ có cơ hội đặt câu hỏi về bất cứ điều gì – như vấn đề phát triển vú của, vấn đề hình thể, hoặc những thông tín về tình dục, các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
👉 Khi nào bạn nên đi khám phụ khoa?
Các bác sĩ khuyên các cô gái nên khám phụ khoa đầu tiên vào khoảng thời gian từ 13 đến 15. Hầu hết các cô gái đã bắt đầu bước qua tuổi dậy thì, vì vậy đây là thời điểm thích hợp để kiểm tra xem mọi thứ có đang phát triển hay không.

Sau lần khám đầu tiên, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần, ngay cả khi bạn cảm thấy bình thường. Bởi vì hầu hết hệ thống sinh sản của bạn ẩn bên trong cơ thể của bạn, bạn không thể biết được bên trong đó phát triển thế nào.

👉 Nếu bạn có những dấu hiệu bất thường như:

✅Ra máu kinh nguyệt bất thường: ra máu ồ ạt, máu cục máu đông, thay băng vệ sinh nhiều > 6 BVS / 1 ngày hoặc ra máu kinh nguyệt trên 7 ngày, ra máu bất thường không phải máu kinh nguyệt, kèm theo chóng mặt, mệt mỏi
✅Bị trễ kinh hoặc mất kinh.
✅Đau bụng nhiều, dữ dội trong những ngày bị kinh nguyệt
Ngứa rát âm đạo, tiết dịch âm đạo nhiều, mùi hôi khó chịu, màu bất thường.
✅Hãy đến khám phụ khoa luôn bạn nhé

👉 Quy trình kiểm tra sức khỏe phụ khoa?
Khi bạn đến khám , điều dưỡng sẽ phát cho bạn một phiếu sàng lọc về các vấn đề sức khoẻ sinh sản Các biểu mẫu sẽ bao gồm các câu hỏi về:
Thông tin về phát triển thể chất dậy thì
Thông tin về chu kỳ kinh nguyệt của bạn
Dấu hiệu viêm nhiễm đường sinh dục
Các dấu hiệu về bệnh lý buồng trứng
Tình trạng sức khỏe bệnh tật hiện tại của bạn, thuốc bạn đang sử dụng
– Kiểm tra
Từ những thông tin phiếu sàng lọc ,bác sĩ sẽ tiến hành khám và làm những xét nghiệm cận lâm sàng thích hợp

– Kiểm tra STD
Nếu bạn đã từng quan hệ tình dục, bác sĩ cho thêm xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục.

– Ai thực hiện kiểm tra?
Kiểm tra phụ khoa thường được thực hiện bởi bác sĩ phụ khoa vị thành niên,

Cả nam và nữ bác sĩ đều có thể khám sức khỏe tổng quát. Điều quan trọng nhất là bạn phải thoải mái với người đang khám cho bạn.

Thạc sĩ – Bác sĩ Thiều Thị Huyền Nhung

Hotline: 0389.972.144

Top 10 thực phẩm nên bổ sung thường xuyên để có một làn da trắng hồng!💙 Ngoài sử dụng các sản phẩm dưỡng chuyên biệt, ch...
12/07/2021

Top 10 thực phẩm nên bổ sung thường xuyên để có một làn da trắng hồng!

💙 Ngoài sử dụng các sản phẩm dưỡng chuyên biệt, chúng ta hãy tận dụng những sản phẩm của mẹ thiên nhiên trong hành trình nâng cấp làn da các bạn nhé.
💙 Dưới đây là tổng hợp 10 loại thực phẩm các bạn nên liệt kê trong chế độ ăn hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe, vừa làm đẹp da:
🔸 Cá – thực phẩm đẹp da hạn chế nếp nhăn, giúp da trắng hồng, căng mịn
🔸 Trà xanh - Làm da trắng hồng
🔸 Mật ong – Giữ ẩm làm da trắng hồng
🔸 Quả mọng( dâu tây, mâm xôi, việt quất… - Kích thích sản sinh collagen
🔸 Trái cây có múi( cam, bưởi…) – Giảm thâm sáng da
🔸 Cà chua – Ngôi sao dưỡng trắng
🔸 Các chế phẩm từ sữa đậu nành – Giúp tăng tính đàn hồi collagen, giữ ẩm da
🔸 Dưa leo – Chống oxy hóa, giữ ẩm, sáng da
🔸 Bông cải xanh – chiến binh bảo vệ da, chống lão hóa, tăng sản sinh tế bào
🔸 Sữa chua - Dưỡng da trắng hồng, tốt cho da, tốt cho tiêu hóa

💙 Tuy nhiên, muốn chăm sóc da tốt, các bạn nên gặp các Bác sĩ da liễu, các chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn cụ thể và xây dựng chế độ skincare phù hợp với từng người!

-------------------------------------

☎️ 0389972144

Address

Xóm Pho
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức khỏe sinh sản giới tính Vị Thành Niên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category