Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN Yoga là một hành trình, không phải là đích đến. Hãy tham gia cùng chúng tôi và tự khám phá những lợi ích sâu sắc của yoga.
(3)

Chúng tôi trao quyền cho học viên để đào sâu việc thực hành, lắng nghe cơ thể và nắm lấy con đường độc đáo của họ. 🔊🔊🔊𝐓𝐡â𝐧 𝐠ử𝐢 𝐐𝐮ý 𝐡ộ𝐢 𝐯𝐢ê𝐧 𝐥ị𝐜𝐡 𝐭ậ𝐩 𝐭ừ 𝟬𝟭/𝟬𝟭/𝟮𝟬𝟮𝟯 đế𝐧 𝟬𝟭/𝟬𝟭/𝟮𝟬𝟮𝟰 🧘‍♂️🧘🧘‍♀️
👇👇👇Các khung giờ lớp học tại các trung tâm:
🔴𝙔𝙤𝙜𝙧𝙞𝙨𝙝𝙞 𝙠𝙪𝙡𝙖𝙢 𝙓𝙪𝙖̂𝙣 𝙇𝙤̣̂𝙘 Đ𝙤̂̀𝙣𝙜 𝙉𝙖𝙞 ( 55 Trần Phú) )
🔹𝟓:𝟎𝟎 - 𝟔:𝟎𝟎
🔹𝟲:𝟬𝟱 - 𝟳:𝟬𝟱
🔹𝟭𝟭:𝟬𝟬- 𝟭𝟮:𝟬𝟬
🔹𝟭𝟱:𝟯𝟎 - 𝟭𝟰:𝟯𝟬
🔹𝟭𝟲:𝟯𝟬- 𝟭𝟳:𝟯𝟬
🔴𝙔𝙤𝙜𝙧𝙞𝙨𝙝𝙞 𝙠𝙪𝙡𝙖𝙢 𝙎

𝙪𝙤̂́𝙞 𝘾𝙖́𝙩, 𝙓𝙪𝙖̂𝙣 𝙇𝙤̣̂𝙘, Đ𝙤̂̀𝙣𝙜 𝙉𝙖𝙞 ( 254A Quốc lộ 1A - Suối cát )
🔹𝟕:𝟑𝟎 - 𝟖-𝟑𝟎
🔹𝟵:𝟯𝟬 - 𝟭𝟬:𝟯𝟬
🔹𝟭𝟭:𝟬𝟬 - 𝟭𝟮:𝟬𝟬
🔹𝟏𝟖:𝟎𝟎 - 𝟏𝟗:𝟎𝟎
🔹𝟭𝟵:𝟯𝟎- 𝟐𝟎:𝟯𝟎

💥💥💥Để tìm hiểu thêm các kiến thức Yoga, các thông tin khác của 𝗬𝗢𝗚𝗥𝗜𝗦𝗛𝗜 𝗞𝗨𝗟𝗔𝗠 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗢𝗟 , truy cập ngay 👇👇👇
🔸𝙁𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠- https://www.facebook.com/YogrishiKulamInternationalYogaSchoolvietnam/
🔹𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿- https://twitter.com/Vietnam_yoga
🔸𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 - https://www.instagram.com/Yogrishikulamvietnam/
🔸𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 -https://https://youtube.com/
🌐𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://yogrishikulam-international-yoga-school-vietnam.business.site
🔹 𝗘𝗺𝗮𝗶𝗹[email protected]
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 - +84 0779080783
☎️𝐖𝐡𝐚𝐭’𝐬 𝐚𝐩𝐩- +84 𝟑𝟑𝟑𝟕𝟐𝟎𝟓𝟗𝟖
☎️🅩🅐🅛🅞 - +84 𝟑𝟑𝟑𝟕𝟐𝟎𝟓𝟗𝟖

❇️ 𝙔𝙤𝙜𝙧𝙞𝙨𝙝𝙞 𝙠𝙪𝙡𝙖𝙢 𝙓𝙪𝙖̂𝙣 𝙇𝙤̣̂𝙘 Đ𝙤̂̀𝙣𝙜 𝙉𝙖𝙞
𝐂𝐍𝟏: Số 55 Trần Phú, khu 6, Xuân Lộc, Đồng Nai
❇️𝙔𝙤𝙜𝙧𝙞𝙨𝙝𝙞 𝙠𝙪𝙡𝙖𝙢 𝙎𝙪𝙤̂́𝙞 𝘾𝙖́𝙩, 𝙓𝙪𝙖̂𝙣 𝙇𝙤̣̂𝙘, Đ𝙤̂̀𝙣𝙜 𝙉𝙖𝙞
𝐂𝐍𝟐: Số KHU THỂ THAO HOÀI TẤN 254 A, QL1A, ẤP SUỐI CÁT 1, SUỐI CÁT, XUÂN LỘC, ĐỒNG NAI


📲 - +𝟴𝟰 0779080783 - 𝟬𝟯𝟯𝟯𝟳𝟮𝟬𝟱𝟵𝟴

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳🌿 YOGRISHI KULAM YOGA 🌿Hành trình Thân Tâm – Khai Mở Chính MìnhNhân dịp Quốc khánh...
28/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳

🌿 YOGRISHI KULAM YOGA 🌿
Hành trình Thân Tâm – Khai Mở Chính Mình

Nhân dịp Quốc khánh 2/9, Yogrishi Kulam Yoga xin thông báo lịch nghỉ lễ:

🗓️ Thời gian nghỉ: 29/08/2026 – 02/09/2026
🧘 Các lớp học hoạt động trở lại: từ 03/09/2026

✨ Nghỉ ngơi không phải là dừng lại.
Đó là khoảng thời gian để chúng ta tái tạo năng lượng, cân bằng thân tâm và trở lại mạnh mẽ hơn.

Trong những ngày nghỉ, hãy dành cho bản thân một chút thời gian để:
🌿 Hít thở sâu
❤️ Sống trọn vẹn
🪷 Giữ cân bằng
☀️ Tái tạo năng lượng

Yogrishi Kulam Yoga kính chúc Quý học viên và gia đình một kỳ nghỉ Quốc khánh vui vẻ – an lành – nhiều ý nghĩa. 🇻🇳❤️

Hẹn gặp lại mọi người trên thảm Yoga vào 03/09/2026 với thật nhiều năng lượng tích cực! 🧘‍♀️✨

YOGRISHI KULAM YOGA
Hành trình Thân Tâm, Khai Mở Chính Mình

🌿 YOGA ANATOMY – HIỂU CƠ THỂ, TẬP ĐÚNG, SỐNG KHỎE 🧘‍♀️✨Yoga không chỉ là những tư thế đẹp mắt. Mỗi chuyển động đều tác đ...
26/08/2026

🌿 YOGA ANATOMY – HIỂU CƠ THỂ, TẬP ĐÚNG, SỐNG KHỎE 🧘‍♀️✨

Yoga không chỉ là những tư thế đẹp mắt. Mỗi chuyển động đều tác động đến cơ bắp, khớp, cột sống và khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.

Trong tư thế Urdhva Hastasana kết hợp duỗi chân, bạn có thể cảm nhận sự hoạt động của nhiều nhóm cơ quan trọng:

💪 Hamstrings – kéo giãn và tăng sức mạnh mặt sau đùi
🦵 Hip Flexors & Glutes – mở hông, kích hoạt và săn chắc cơ mông
🔥 Core – tăng sự ổn định và khả năng giữ thăng bằng
🌿 Lower Back – hỗ trợ kéo giãn, giải phóng căng cứng vùng lưng
✨ Shoulders & Legs – cải thiện độ linh hoạt, sức mạnh và khả năng kiểm soát cơ thể

🌸 Yoga mang lại gì?

✔️ Tăng độ linh hoạt và biên độ vận động
✔️ Cải thiện sức mạnh & sức bền
✔️ Hỗ trợ cân bằng và phối hợp cơ thể
✔️ Hỗ trợ tư thế và sức khỏe cột sống
✔️ Tăng khả năng tập trung, giảm căng thẳng
✔️ Đánh thức nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày

💚 Hãy lắng nghe cơ thể, tập chậm, tập đúng và kiên trì.
Bởi Yoga không phải là cuộc đua để chạm đến một tư thế hoàn hảo — mà là hành trình hiểu cơ thể, xây dựng sức mạnh, tăng sự linh hoạt và tìm thấy sự bình an bên trong.

🧘‍♀️ Yoga Anatomy – Better Body • Better Mind • Better Life

📍 Yogrishi Kulam Yoga & Dance VN
🌱 Health • Balance • Peace

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌿 LỊCH TẬP YOGA TUẦN MỚI | 24/08 – 29/08/2026 🌿Một tuần mới bắt đầu – hãy dành cho cơ thể những chuyển động tích cực và ...
23/08/2026

🌿 LỊCH TẬP YOGA TUẦN MỚI | 24/08 – 29/08/2026 🌿

Một tuần mới bắt đầu – hãy dành cho cơ thể những chuyển động tích cực và dành cho tâm trí một khoảng lặng bình an. 🧘‍♀️✨

Tại Yogrishi Kulam Yoga, tuần này chúng ta tiếp tục hành trình Practice Yoga – Transform Yourself – Live a Better Life với nhiều lớp học đa dạng, phù hợp từ người mới bắt đầu đến học viên đã có kinh nghiệm.

💚 CN1 – Gia Ray
📍 10 Trần Nhân Tông, TT. Gia Ray, Xuân Lộc, Đồng Nai

💚 CN2 – Suối Cát
📍 Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc lộ 1A, Suối Cát, Xuân Lộc, Đồng Nai

✨ Nhiều lựa chọn trong tuần:
• Hatha Yoga – Hatha Flow – Hatha Strength
• Vinyasa Flow – Ashtanga Yoga
• Wheel Yoga – Ball Yoga – Stick & Strap Yoga
• Mobility – Stretch – Recovery
• Back Pain Therapy & Joint Pain Therapy
• Các lớp Beginner (B), Multi-level (M) và Intermediate (Y)

🌱 Dù bạn muốn tăng sức mạnh, cải thiện độ dẻo dai, giảm căng cứng cơ thể hay đơn giản là tìm lại sự cân bằng, luôn có một lớp học phù hợp dành cho bạn.

📅 Lịch tập áp dụng: 24/08 – 12/09/2026
👉 Xem lịch chi tiết theo từng khung giờ trong hình và chọn lớp phù hợp với mình nhé!

💛 Hãy bắt đầu tuần mới bằng một buổi tập Yoga.
Không cần hoàn hảo – chỉ cần bạn bắt đầu.

📞 Hotline: 0916 08 93 94 | 0916 87 37 74
💬 Zalo: 0333 720 598
📧 Email: [email protected]

🪷 Practice Yoga – Transform Yourself – Live a Better Life 🪷

19/08/2026

🌿 ƯU ĐÃI YOGA THÁNG NÀY – GIẢM 20% HỌC PHÍ THÁNG ĐẦU TIÊN! 🧘‍♀️
✨ Tập Yoga – Khỏe hơn mỗi ngày – Nhẹ nhàng hơn trong tâm trí!
Đặc biệt dành riêng cho học viên mới:
🎁 GIẢM NGAY 20% HỌC PHÍ THÁNG ĐẦU TIÊN
🎁 HỌC MIỄN PHÍ THỨ 7 CUỐI TUẦN
👉 Ưu đãi tuyệt vời để bạn bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và vóc dáng ngay hôm nay!
🌸 Yoga giúp bạn:
✔️ Cải thiện độ dẻo dai và sức mạnh cơ thể
✔️ Hỗ trợ vóc dáng cân đối, săn chắc
✔️ Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần
✔️ Cải thiện tư thế và chất lượng giấc ngủ
✔️ Tạo thói quen sống khỏe mỗi ngày
💚 Đừng chờ đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu chăm sóc bản thân!
📩 Inbox ngay để được tư vấn lịch học và chọn lớp Yoga phù hợp nhất.
🔥 ĐĂNG KÝ NGAY – NHẬN ƯU ĐÃI 20% THÁNG ĐẦU + HỌC MIỄN PHÍ THỨ 7!
📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM
🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74
🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94
📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
🎵 TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSVdNfF1Q/
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌿 YOGA – KẾT NỐI CƠ THỂ, TÂM TRÍ VÀ NHỮNG TRÁI TIM 🧘‍♀️✨Một buổi tập đặc biệt không chỉ là những tư thế đẹp, mà còn là k...
19/08/2026

🌿 YOGA – KẾT NỐI CƠ THỂ, TÂM TRÍ VÀ NHỮNG TRÁI TIM 🧘‍♀️✨

Một buổi tập đặc biệt không chỉ là những tư thế đẹp, mà còn là khoảnh khắc chúng ta cùng nhau lan tỏa năng lượng tích cực, sự khỏe mạnh và niềm vui. 💚

Mỗi người một độ tuổi, một hành trình, một khả năng khác nhau… nhưng khi cùng trải thảm và cùng tập Yoga, chúng ta trở thành một tập thể đầy sức mạnh và yêu thương. 🌱

Yoga không cần bạn hoàn hảo.
Yoga chỉ cần bạn bắt đầu – kiên trì – và yêu thương chính mình mỗi ngày. ❤️

✨ Cùng nhau tập luyện
✨ Cùng nhau khỏe mạnh
✨ Cùng nhau đẹp từ bên trong

Namaste 🙏

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌿 THÔNG BÁO LỊCH TẬP YOGA HÀNG TUẦN 🌿📅 17/08 – 22/08/2026 | Thứ 2 – Thứ 7Một tuần mới là một cơ hội mới để chăm sóc cơ t...
16/08/2026

🌿 THÔNG BÁO LỊCH TẬP YOGA HÀNG TUẦN 🌿
📅 17/08 – 22/08/2026 | Thứ 2 – Thứ 7

Một tuần mới là một cơ hội mới để chăm sóc cơ thể – cân bằng tâm trí – nuôi dưỡng năng lượng tích cực 🧘‍♀️✨

💚 YOGRISHI KULAM YOGA gửi đến bạn lịch tập tuần này tại 2 cơ sở:

📍 CN1 – GIA RAY
10 Trần Nhân Tông, TT. Gia Ray, Xuân Lộc, Đồng Nai

📍 CN2 – SUỐI CÁT
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A, Suối Cát, Xuân Lộc, Đồng Nai

✨ Nhiều lớp học đa dạng:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Flow
• Mobility & Flexibility
• Yoga Wheel
• Yoga với Gạch / Dây / Gậy / Ghế / Tường
• Ashtanga Yoga
• Restorative Yoga
• Back Pain Therapy & Joint Pain Therapy
• Và nhiều lớp chuyên sâu khác

🌱 Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã tập lâu năm, hãy lựa chọn lớp học phù hợp với thể trạng và mục tiêu của mình.

💛 Đừng chờ đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu chăm sóc bản thân.
Hãy dành một khoảng thời gian trong tuần cho chính mình!

📞 Liên hệ đăng ký:
CN1: 0916 873 774
CN2: 0916 089 394
📲 Zalo: 0333 720 598
📧 [email protected]

👉 Inbox ngay để được tư vấn lớp phù hợp và giữ chỗ cho tuần mới!

YOGRISHI KULAM YOGA
Yoga • Wellness • Balance 🌿
🧘‍♀️ Hành trình thân tâm – Khai mở chính mình

🇮🇳 CHÚC MỪNG NGÀY ĐỘC LẬP ẤN ĐỘ – 15/8 🇮🇳Một ngày để tưởng nhớ những hy sinh, lòng dũng cảm và tinh thần đoàn kết đã man...
15/08/2026

🇮🇳 CHÚC MỪNG NGÀY ĐỘC LẬP ẤN ĐỘ – 15/8 🇮🇳

Một ngày để tưởng nhớ những hy sinh, lòng dũng cảm và tinh thần đoàn kết đã mang lại tự do cho đất nước. 🙏

🧘‍♀️ Tự do cũng là khi chúng ta đánh thức tâm trí, khỏe mạnh cơ thể và nuôi dưỡng tâm hồn.

Chúc mọi người một ngày Độc lập thật ý nghĩa, bình an và tràn đầy năng lượng. ❤️

One Nation. One Heart. One Future. 🇮🇳

🌿 Yogrishi Kulam Yoga
Hành Trình Thân Tâm, Khai Mở Chính Mình

Vande Mataram! 🇮🇳

14/08/2026

Khi thầy vắng nhà 😆🧘‍♀️

🚨 THÔNG BÁO KHẨN TỪ YOGRISHI KULAM YOGA:
Hôm nay thầy giáo không có mặt… và chuyện gì đã xảy ra? 😂

Học viên bình thường:
🧘‍♀️ “Thầy ơi, em tập đúng chưa ạ?”

Học viên khi không có thầy:
🤣 “Nào! Hôm nay chúng ta tự do sáng tạo!”

Một người kéo chân, một người giữ chân, một người làm “cô giáo ”, một người ngồi quan sát… và thế là lớp Yoga biến thành “đại hội Yoga tự quản” 🤭

Nhìn thì có vẻ nổi loạn, nhưng thật ra phía sau những tiếng cười ấy là sự gắn kết, vui vẻ và tinh thần đồng đội của các học viên. ❤️

Bởi Yoga không chỉ là những tư thế chuẩn xác, mà còn là niềm vui, tình bạn và những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau.

Nhưng mà…
👉 Thầy Naveen mà quay lại chắc cả lớp ngồi ngay ngắn trong 3 giây! 😂😂

Thầy đi vắng một buổi – học viên “bung nóc” một buổi!
Còn bạn, nếu hôm nay thầy không có mặt, bạn sẽ làm gì? 😜

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌿 YOGA – Đẹp từ sự cân bằngCó những khoảnh khắc trên thảm tập, ta không cần phải nhanh hơn ai…Chỉ cần tốt hơn chính mình...
11/08/2026

🌿 YOGA – Đẹp từ sự cân bằng

Có những khoảnh khắc trên thảm tập, ta không cần phải nhanh hơn ai…
Chỉ cần tốt hơn chính mình của ngày hôm qua. 🧘‍♀️✨

Một tư thế khó không chỉ thử thách sức mạnh của cơ thể, mà còn rèn luyện sự tập trung, kiên nhẫn và khả năng kiểm soát hơi thở.

💫 Giữ vững cơ thể.
💫 Giữ bình tĩnh trong tâm trí.
💫 Giữ niềm tin vào chính mình.

Yoga không yêu cầu bạn hoàn hảo. Yoga chỉ cần bạn bắt đầu và không ngừng tiến bộ. ❤️

📍 Yogrishi Kulam Yoga & Dance VN
Nơi mỗi buổi tập là một bước gần hơn đến phiên bản khỏe mạnh và cân bằng của chính bạn.

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🙏

10/08/2026

Chào buổi sáng mọi người.

Address

2547A, QL1A Commune, 1 Hamlet, Xuân Lộc, Đồng Nai
Ap Suoi Cat
710000

Telephone

+84333720598

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN:

Shortcuts

Share

Category