03/05/2026
☀️ SỮA MẸ LÀ SỐ 1, NHƯNG VÌ SAO CON BÚ MẸ HOÀN TOÀN VẪN CẦN BỔ SUNG VITAMIN D? 💧
Chúng ta luôn tự hào rằng "sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ". Điều đó hoàn toàn đúng! Nhưng có một "khoảng trống" nhỏ xíu trong dòng sữa ngọt ngào ấy mà mẹ cần biết: Hàm lượng Vitamin D trong sữa mẹ tự nhiên rất thấp.
Vitamin D không chỉ là một chất dinh dưỡng, nó là "chiếc chìa khóa vàng" mở cửa cho Canxi đi vào xương. Dù con có uống bao nhiêu canxi đi chăng nữa, mà thiếu Vitamin D, thì xương con vẫn dễ bị "yếu xìu", dẫn đến nguy cơ còi xương, chậm lớn.
🤔 Vậy những em bé nào dễ bị thiếu hụt Vitamin D nhất?
Bé bú mẹ hoàn toàn (vì sữa mẹ ít Vitamin D).
Bé ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bé có làn da sẫm màu (sắc tố melanin làm giảm khả năng tổng hợp D qua da).
Bé hơi bụ bẫm, thừa cân.
💧 Bổ sung bao nhiêu là đủ để con cứng cáp?
Theo các tiêu chuẩn y khoa, nhu cầu Vitamin D mỗi ngày của con là:
400 IU/ngày cho trẻ sơ sinh (dưới 1 tuổi).
600 IU/ngày cho trẻ từ 1 – 18 tuổi.
Nhiều ba mẹ thấy con trằn trọc, đổ mồ hôi trộm là lập tức tự ý mua Vitamin D liều cao về "nã" cho con. Các bác sĩ tại Phòng khám Nhi đồng Bảo An đặc biệt lưu ý: Vitamin D tan trong dầu, dùng dư thừa sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ngộ độc!
Để biết chính xác con có đang thiếu hụt hay không, bác sĩ cần dựa vào xét nghiệm máu đo nồng độ 25-hydroxyvitamin D (25OHD). Nếu mức này dưới 12 ng/mL là con đang thiếu hụt nghiêm trọng, cần có phác đồ điều trị liều cao từ 6-12 tuần dưới sự theo dõi sát sao của bác sĩ, trước khi quay về liều duy trì.
Vì vậy, thay vì hoang mang tự đoán bệnh, ba mẹ hãy đưa con đến Phòng khám Nhi đồng Bảo An để các bác sĩ thăm khám và tư vấn liều lượng bổ sung Vitamin D chuẩn xác nhất cho thể trạng của riêng con nhé!
Việc của mẹ là cho con những dòng sữa ấm áp, còn việc đảm bảo con đủ chất, cứng cáp cứ để phòng khám lo! ❤️
______________
Phòng khám Nhi Đồng Thành Phố Bảo An.
🏣 Số 1965, Quốc lộ 1A, Ấp Xuân Tâm 2, Xuân Hoà, Xuân Lộc, Đồng Nai.
☎️ Hotline-zalo: 0792011146 - 0792011143.
Kết bạn zalo với phòng khám để nhận lịch làm việc của các bác sĩ
📌Map:https://share.google/py56gtGnmT6UznEo4
🕐 Thứ 2-Thứ 6: 15h-20h; Thứ 7-CN: Sáng: 08:00 - 12h00 . Chiều: 15h00- 20h00