10/05/2026
Traumat zakonisht nuk zhduken vetvetiu sepse truri dhe sistemi nervor nuk i regjistrojnë si “kujtime normale”, por si përvoja kërcënuese që mbeten të papërfunduara emocionalisht.
Prandaj, edhe kur ngjarja ka kaluar, trupi dhe mendja vazhdojnë të reagojnë sikur rreziku ende ekziston.
Një traumë e papërpunuar mund të:
* aktivizohet nga situata të vogla të përditshme,
* ndikojë në marrëdhënie,
* krijojë ankth, frikë, irritim ose mpirje emocionale,
* shtrembërojë mënyrën si e sheh veten dhe të tjerët,
* dhe të përsëritet në forma të ndryshme gjatë jetës.
Është si një plagë që mbyllet vetëm në sipërfaqe, por brenda vazhdon të jetë e infektuar.
Nëse nuk pastrohet dhe trajtohet, dhimbja nuk largohet thjesht ndryshon mënyrën si shfaqet.
Përpunimi i traumës nuk bëhet për të harruar atë që ka ndodhur, por që ajo ngjarje të mos vazhdojë të kontrollojë jetën, emocionet dhe zgjedhjet e personit. Kur trauma punohet me vetëdije dhe siguri, kujtimi mbetet, por humbet fuqinë për të plagosur vazhdimisht.
Harmony Psychological Clinic
+383 482 727 97