Thirre Mjekun

16/06/2026

Terapia moderne e obezitetit sipas udhëzimeve më të fundit (2025–2026)

Obeziteti konsiderohet një sëmundje kronike, progresive dhe recidivuese, që kërkon trajtim afatgjatë me kombinim të ndryshimeve të stilit të jetës, terapisë farmakologjike dhe në raste të caktuara kirurgjisë bariatrike.

1. Ndryshimet e stilit të jetës (bazë për çdo pacient)

✅ Dietë hipokalorike e individualizuar
✅ Aktivitet fizik i rregullt
✅ Mbështetje psikologjike dhe terapi të sjelljes
✅ Menaxhimi i gjumit dhe stresit

2. Terapia farmakologjike moderne

Indikohet zakonisht për:

BMI ≥30 kg/m²
BMI ≥27 kg/m² me komorbiditete (diabet tip 2, hipertension, OSA, NAFLD etj.)

Linja e parë e trajtimit:

Semaglutide 2.4 mg një herë në javë

Tirzepatide 5–15 mg një herë në javë

Këto barna aktualisht rekomandohen si opsionet më efektive farmakologjike për humbje peshe dhe përmirësim të komplikimeve metabolike.

3. Terapitë e reja në zhvillim

Retatrutide

Studimet e fazës III kanë treguar humbje mesatare të peshës deri në rreth 25–29%, rezultate që afrohen me ato të kirurgjisë bariatrike. Megjithatë, ende nuk është gjerësisht i disponueshëm në shumicën e vendeve.

4. Kirurgjia bariatrike

Mbetet trajtimi më efektiv për:

BMI ≥40 kg/m²
BMI ≥35 kg/m² me komorbiditete të rëndësishme
dhe duhet konsideruar si pjesë e menaxhimit afatgjatë të obezitetit.

Sipas udhëzimeve më të fundit, Semaglutide dhe Tirzepatide janë terapitë farmakologjike të linjës së parë, ndërsa Retatrutide pritet të bëhet një nga opsionet më premtuese të së ardhmes për trajtimin e obezitetit. Terapia duhet gjithmonë të kombinohet me ndryshime të stilit të jetës dhe ndjekje afatgjatë.

Kur duhet konsultuar endokrinologu?
• Shtim progresiv i peshës
• Vështirësi për të humbur peshë pavarësisht dietës
• Dyshim për çrregullime hormonale
• Diabet ose prediabet
• PCOS
• Obezitet me komplikime metabolike

OBEZITETI ËSHTË SËMUNDJE, JO DOBËSI KARAKTERI
Sot ekzistojnë terapi moderne që, së bashku me ndryshimet e stilit të jetesës, mund të ndihmojnë në humbje të qëndrueshme të peshës dhe përmirësim të shëndetit.
✔ Vlerësim hormonal
✔ Plan i personalizuar trajtimi
✔ Terapi moderne sipas udhëzimeve më të fundit

Dr. Mevludin Beqiri - Endokrinolog
Specialist i Endokrinologjisë
📞 +383 46 55 77 55

13/06/2026

🔬 RETATRUTIDI: E ARDHMJA E TRAJTIMIT TË OBEZITETIT DHE DIABETIT TIP 2

Një terapi e re eksperimentale po tregon rezultate premtuese për personat me diabet të tipit 2, duke ndihmuar njëkohësisht në përmirësimin e kontrollit të sheqerit në gjak dhe në humbjen e konsiderueshme të peshës trupore.

Mjekësia moderne metabolike po evoluon nga trajtimet tradicionale me një mekanizëm veprimi, si Ozempic, dhe terapitë me veprim të dyfishtë, si Mounjaro, drejt barnave të reja që synojnë njëkohësisht disa rrugë hormonale.

Një nga kandidatët më premtues është Retatrutide, një injeksion javor që aktivizon tre receptorë hormonalë: GLP-1, GIP dhe glukagon. Ky mekanizëm i trefishtë ndihmon në uljen e oreksit, përmirëson kontrollin e glukozës në gjak dhe rrit shpenzimin energjetik të organizmit.

Sipas rezultateve të një studimi klinik të Fazës 3, personat me diabet të tipit 2 që morën retatrutid humbën deri në 17% të peshës së tyre trupore dhe arritën përmirësime të ndjeshme në vlerat e HbA1c, krahasuar me grupin placebo.

Paralelisht, po zhvillohen edhe alternativa orale, si Orforglipron dhe Ecnoglutide, me synimin për të ofruar përfitime të ngjashme pa nevojën e injeksioneve.

Megjithatë, këto terapi nuk zëvendësojnë ndryshimet në stilin e jetës. Efektiviteti i tyre është më i madh kur kombinohen me ushqyerje të shëndetshme, aktivitet fizik dhe ndjekje të rregullt mjekësore. Efektet anësore më të shpeshta përfshijnë të përzierat, të vjellat, diarrenë dhe shqetësime të tjera gastrointestinale.

Ndërsa trajtimi i diabetit dhe obezitetit po bëhet gjithnjë e më i personalizuar, zgjedhja e terapisë më të përshtatshme duhet të bëhet në konsultim me mjekun specialist, duke marrë parasysh profilin individual të çdo pacienti.

Burimi: Lang K. (2026). Retatrutide: Injeksioni me veprim të trefishtë për diabetin e tipit 2 ul sheqerin në gjak dhe rrit humbjen e peshës. BMJ.

Dr. Mevludin Beqiri, MD
Specialist i Endokrinologjisë
​Kontakt:
​📞 Tel: +383 46 55 77 55
​📧 Email: [email protected]

12/06/2026

Diabeti nuk është thjesht “sheqer i lartë në gjak” – është një sinjal se organizmi po përballet me vështirësi në përdorimin e energjisë. Me njohuri, kujdes dhe trajtim të duhur, mund të jetoni plotësisht dhe shëndetshëm.

Dr. Mevludin Beqiri
Specialist i Endokrinologjisë

02/06/2026

30/05/2026

Është e zakonshme që shumë simptoma të lidhen me funksionimin e gjëndrës tiroide, por jo gjithmonë problemi qëndron vetëm te vetë tiroidea.

Hormonet tiroide, qoftë ato që prodhohen natyrshëm nga organizmi apo që merren si terapi, veprojnë përmes një sistemi kompleks që përfshin trurin, zorrët, mëlçinë, gjakun dhe qelizat e trupit. Çdo hallkë e këtij procesi mund të ndikojë në mënyrën se si hormonet përdoren nga organizmi.

Pikërisht për këtë arsye, çrregullimet në këtë rrugë biologjike mund të shoqërohen me një gamë të gjerë simptomash.

Të kuptuarit e "rrugës së tiroides" na ndihmon të kuptojmë më mirë shëndetin tonë dhe të identifikojmë faktorët që mund të ndikojnë në funksionin e saj.

Per konsulta dhe termine
+383 46 55 77 55

29/05/2026

Insulinoresistenca (Rezistenca ndaj insulinës) është një nga sinjalet më të hershme që metabolizmi nuk po funksionon siç duhet.

Në nivel funksional, kjo do të thotë se qelizat nuk po i përgjigjen siç duhet insulinës, prandaj trupi detyrohet të prodhojë më shumë insulinë për të mbajtur glukozën nën kontroll. Problemi nuk është vetëm “sheqeri në gjak”, por një zinxhir i tërë metabolik që prek energjinë, peshën, hormonet, inflamacionin dhe performancën mendore.

Shenjat më të zakonshme janë rritja e glukozës esëll, insulina e lartë esëll, shtimi në peshë rreth barkut, lodhja pas vakteve, uria e shpeshtë, vështirësia në përqendrim, presioni i lartë i gjakut, HDL i ulët, LDL i lartë dhe njollat e errëta ose papillomat në lëkurë. Te gratë, rezistenca ndaj insulinës shpesh lidhet edhe me PCOS, cikle të parregullta, akne, shtim në peshë dhe vështirësi për të humbur yndyrë.

Nga këndvështrimi i optimizimit metabolik, rezistenca ndaj insulinës nuk duhet parë vetëm si diagnozë, por si humbje e fleksibilitetit metabolik. Trupi e ka më të vështirë të kalojë nga përdorimi i glukozës në përdorimin e yndyrës si burim energjie. Kjo sjell lodhje, dëshirë të shtuar për karbohidrate, mjegull mendore dhe ulje të kontrollit hormonal.

Analizat më të rëndësishme për vlerësim janë: glukoza esëll, insulina esëll, HbA1c, HOMA-IR, profili lipidik, ALT/AST, CRP, vitamina D dhe, te gratë, profili hormonal sipas simptomave.

Qëllimi nuk është vetëm të ulet sheqeri, por të rritet ndjeshmëria ndaj insulinës përmes ushqimit të personalizuar, forcimit muskulor, ecjes pas vakteve, gjumit cilësor, menaxhimit të kortizolit, deficitit të kontrolluar kalorik dhe suplementimit të zgjuar kur është i nevojshëm.

Rezistenca ndaj insulinës mund të jetë e heshtur për vite dhe shpesh lidhet me prediabetin, diabetin tip 2 dhe obezitetin.
Sa më herët të identifikohet rezistenca ndaj insulinës, aq më lehtë rikthehet kontrolli metabolik, hormonal dhe energjetik.

Per konsulta dhe termine:
+383 46 55 77 55

25/05/2026

World Thyroid Day
25 Maj – Dita Botërore e Gjendrës Tiroide

Kjo ditë synon të rrisë ndërgjegjësimin për sëmundjet e gjendrës tiroide, diagnostikimin e hershëm dhe trajtimin e duhur.

🔹 Gjendra tiroide kontrollon:

metabolizmin
energjinë
rrahjet e zemrës
peshën trupore
temperaturën e trupit
humorin dhe koncentrimin

⚠️ Shenja të zakonshme të çrregullimeve tiroide:

lodhje e vazhdueshme
shtim ose humbje peshe
rënie flokësh
nervozë ose ankth
çrregullime menstruale
rrahje të shpejta të zemrës

🩺 Kontrolli i rregullt i analizave si TSH, FT4 dhe ultrazëri i tiroides ndihmon në diagnostikimin e hershëm.

Për termine dhe konsulta kontakto Dr. Mevludin Beqiri - Endokrinolog
+383 46 55 77 55

23/05/2026

Pse vitamina D duhet kombinuar me Vitaminen K2?

D dhe vitamina K2 shpesh rekomandohen bashkë sepse kanë role që plotësojnë njëra-tjetrën në metabolizmin e kalciumit.

Vitamina D rrit përthithjen e kalciumit nga zorrët.

Vitamina K2 ndihmon që ai kalcium të “drejtohet” aty ku duhet — kryesisht në kocka dhe dhëmbë — dhe jo të depozitohet në enët e gjakut apo inde të buta.

K2 aktivizon disa proteina të rëndësishme, si:
→ ndihmon mineralizimin e kockës
GLA protein → ndihmon të pengohet kalcifikimi i arterieve

Prandaj kombinimi përdoret shpesh për:

osteoporozë ose osteopeni
mungesë të vitaminës D
pacientë që marrin doza të larta të vitaminës D për kohë të gjatë
menopauzë
persona me rrezik kardiovaskular

Megjithatë:

Jo çdo person që merr vitaminë D ka domosdoshmërisht nevojë për K2.
Evidenca më e fortë është për shëndetin e kockave; për mbrojtjen e arterieve studimet ende vazhdojnë.

Kujdes:

Vitamina K2 nuk duhet përdorur pa këshillë mjeku te pacientët që marrin hollues gjaku si , sepse mund të ndërhyjë në efektin e tyre.

Forma më të përdorura:

K2 MK-7 → veprim më i gjatë, përdoret më shpesh në suplemente
K2 MK-4 → përdoret në disa trajtime specifike për kockat

Shpesh suplementet kombinojnë:
vitaminë D3 + K2 (MK-7)

Në praktikë klinike, më e rëndësishmja mbetet:

niveli i vitaminës D në gjak
kalciumi
funksioni renal
dhe indikacioni real për suplementim.

Per konsulta dhe termine, kontakto në:
+383 46 55 77 55

21/05/2026

është një gjendje mjekësore kronike e karakterizuar nga akumulimi i tepërt i yndyrës në trup, në atë nivel që mund të dëmtojë shëndetin.

Në praktikë klinike, zakonisht përcaktohet kur Indeksi i Masës Trupore (BMI) është ≥ 30 kg/m².

Kjo gjendje rrit rrezikun për sëmundje metabolike, kardiovaskulare dhe hormonale dhe kërkon vlerësim mjekësor për menaxhim të duhur.

Obeziteti është i lidhur me një sërë komplikimesh shëndetësore, disa prej të cilave mund të jenë kërcenuese për jetën nëse nuk trajtohen:

• Diabeti i Tipit II
• Sëmundjet e Zemrës
• Presionin e Larte te Gjakut
• Kanceret sidomos: ai i Gjirit, Zorrës së Trashë dhe Endometrit
• Goditje ne Tru
• Sëmundje të Fshikëzës së Tëmthit
• Sëmundje të Melçisë se Dhjamosur
• Kolesterol i Lartë
• Apnea e Gjumit dhe Probleme të Tjera te Frymëmarrjes
• Artriti
• Infertiliteti etj.

Obeziteti trajtohet me kombinim të:
• ushqimit të kontrolluar,
• aktivitetit fizik,
• ndryshimit të stilit të jetës,
• dhe në disa raste me barna ose kirurgji bariatrike.
Hapat kryesorë:
1. Ulja e kalorive dhe sheqerit
◦ më pak pije të ëmbla, bukë të bardhë, fast food
◦ më shumë proteina, perime dhe fibra
2. Aktivitet fizik i rregullt
◦ ecje 30–45 minuta shumicën e ditëve
◦ ushtrime force 2–3 herë/javë
3. Gjumi dhe stresi
◦ mungesa e gjumit dhe kortizoli i lartë e vështirësojnë humbjen e peshës
4. Trajtimi i shkakut hormonal
◦ insulinorezistenca, kortizoli i lartë etj.
5. Medikamentet për humbje peshe
Mund të përdoren te pacientët me BMI të lartë ose me sëmundje shoqëruese:
◦ në raste me insulinorezistencë/PCOS
6. Kirurgjia bariatrike
Për obezitet të rëndë ose kur trajtimet tjera nuk japin rezultat:
◦ gastric sleeve
◦ gastric bypass
Edhe humbja e 5–10% të peshës mund të ulë ndjeshëm rrezikun për diabet, tension të lartë dhe sëmundje të zemrës.

Shëndeti nuk matet vetëm me peshore, por me funksionin e trupit. Diciplina e perditshme, menyra e te ushqyerit dhe shprehit tona e percaktojne mireqenjen e pergjithshme.
“Trupi mban mend mënyrën si e trajton çdo ditë.”

Konsultohu me Dr. Mevludin Beqiri - Endokrinolog për një trajtim të personalizuar!
+383 46 55 77 55

17/05/2026

Ndikimet e sheqerit në organizëm
(veçanërisht kur konsumohet në sasi të larta për një kohë të gjatë)

• Rrit rrezikun për Diabeti Tip 2
•Shkakton shtim në peshë dhe obezitet
•Rrit yndyrnat në gjak dhe rrezikun për sëmundje të zemrës
•Dëmton enët e gjakut dhe qarkullimin
•Ndikon negativisht në mëlçi (yndyrosje të mëlçisë)
•Shkakton luhatje të energjisë dhe lodhje
•Rrit urinë dhe dëshirën për ushqime të ëmbla
•Dëmton shëndetin e dhëmbëve
•Mund të ndikojë në përqendrim dhe humor
•Rrit inflamacionin në organizëm

Sheqeri në sasi të moderuar nuk është problem për shumicën e njerëzve, por konsumimi i tepërt dhe i vazhdueshëm lidhet me shumë probleme metabolike dhe hormonale.

Çfarë duhet të bëhet?

Kufizoni pijet me sheqer dhe ushqimet ultra të përpunuara

Zgjidhni më shumë fruta, perime, proteina dhe fibra

Aktivitet fizik të rregullt, të paktën 30 minuta në ditë

Mbani peshë trupore të shëndetshme

Flini mjaftueshëm dhe menaxhoni stresin

Kontrolloni rregullisht glukozën në gjak, sidomos nëse ka histori familjare të Diabeti Tip 2

Konsultohuni me mjekun endokrinolog nëse keni simptoma si:

➡️etje të shtuar
➡️urinim të shpeshtë
➡️lodhje
➡️shtim në peshë
➡️turbullim të shikimit

Kontrolli i hershëm ndihmon në parandalimin e komplikimeve afatgjata.

Për konsulta dhe termine kontakto në
046 55 77 55