Dr. Edita Pllana PhDc

20/05/2026

Hipertensioni arterial apo shtypja e larte nje nder semundjet me te shpeshta sa qe konsiderohet dicka "normale" me e pas nje njeri.
♦️ A duhet te trajtohet? - gjithsesi!
♦️ Po cka do te thote shtypje e larte?-fotoja e meposhtme shume thjesht dhe mire e shpjegon kete!
♦️ Si mund ta luftojme pervec marrjes se barnave? - te levizim sa me shume(min 30 min me dite aktivitet fizik), ta kufizojme kripen e kuzhines, te konsumojme sa me shume peme e perime, te humbasim peshen si dhe ta rregullojme gjumin.
♦️ Sa shpesh duhet te matet shtypja kur nje person ka tension te larte te gjakut? - nje here ne dite, ne kohe te ndryshme te dites ne cdo dite ne vijim si dhe shume e rendesishme te mbahet ditari i tensionit te gjakut(mbajeni nje fletore afer vetes apo mbani notes ne telefon)

This , unlock trusted resources to help patients take charge of their numbers at the High Blood Pressure (BP) Hub. The High BP infographic and Understanding High BP fact sheet address common questions and concerns about risks and treatment, and the 🆕 Renal Denervation infographic informs and supports conversations about this potential option for those with difficult to control hypertension. Together, these resources remind patients that understanding and managing BP is key to protecting heart and brain health.

Access now 👉 https://bit.ly/3rym0VC

01/05/2026

Me shume se 1 ne 4 adult ne ShBA kane te ngritur LDL kolesterolin apo Kolesterolin e demshem apo "te keq". Si ta luftoni:

-Hani ushqime te pasura me fibra, peme/perime si dhe proteina🥬🥦🍊🍉🍍🍄‍🟫🥗
-Levizni cdo dite dhe ate jo me pak se 30 min🏃🏃‍➡️💃🏇⛷️⛹️🏋️🚴🧑🏻‍🫯‍🧑🏼🤽
-Nderprisni duhan-pirjen🚬
- Si dhe, merrni barnat sikur ju ka pershkruar mjeku juaj dhr MOS i nderprisni barnat pa u konsultuar me mjekun! 💊
-Nese ne familje keni dikend qe ka patur semundje te zemres risku per semundje te zemres eshte me i shtuar se tek ata qe ne familje nuk kane semundje te zemres andaj, duhet te kontrolloni ne menyre me rigoroze LDL kolesterolin
❌🥖🍟🍔🍿🧂🥫🍨🍩🎂🍭🍻🥃🥤🧃🚬

✅🍇🍋‍🟩🍍🍏🍒🍓🫐🥥🥑🥕🥦🥬🫛🌰🥜🧄🧅🍄‍🟫🧊⛹️🛌

14/09/2025

European Society of Cardiology Congress 2025,Madrid ishte nje pervoje e mrekullueshme per ti marrur me te rejat nga fusha e Kardiologjisë!

24/07/2025

Obeziteti si nje problen shendetesore ka lidhshmeri me 60+ semundje dhe gjendje, perfshire:
-Risk faktoret per semundje te zemres: Hipertensionin arterial, kolesterolin e larte, diabetin, depresionin si dhe apnenë e gjumit.
-Semundjet e zemres: Semundjen e arterieve koronare (arteriet e zemres), insuficiencen e zemres(deshtimin e zemres), problemet e ritmit te zemres
-Infarktin e zemres si dhe Sulmin ne tru.

Merrni si reference BMI - Body Mass Index nese doni te dini se a eshte pesha e juaj ne suaza te normales apo jo.
Konsultohuni me mjekun tuaj per hapat qe duhet ti nderrmerrni te arrini peshen e deshirueshme.

ICYMI: As obesity continues to drive CV risk, the ACC has released two 🆕 guidance documents to support clinicians: Concise Clinical Guidance on the medical management of obesity and a Scientific Statement focused on treating obesity in adults with . Both underscore the need for individualized, evidence-informed strategies that leverage emerging therapies and evolving clinical insights to reduce weight and improve cardiovascular outcomes. 🔗 https://bit.ly/40QH7ok

Plus, download the latest infographic supporting the ACC’s new Concise Clinical Guidance. 👇 Learn more: https://bit.ly/4emnSZG

18/06/2025

Tema mbi Fibrilacionin atrial dhe antikoagulimin(trajtimin me barera per hollim gjaku)

18/06/2025

Kongresi i Shoqates se Kardiologeve te Kosoves ishte i mrekullueshem! Mundesi per te shperndare dhe marre dije! Bashkebisedime dhe diskutime shume frytedhenese me eksperte vendore dhe ata internacional!

Njihuni me LIGJERUESIT E KONGRESIT TE 8-te (13-14 Qershor 2025)

Dr. Edita PLLANA - PRUTHI

Specialiste e Mjekësisë Interne-Kardiologjise, punon ne Kliniken e Kardiologjise, ne repartin e Gjysemintenzives Kardiake. Po ashtu eshte pjese e ekipes se Aritmologjise dhe Elektrofiziologjisë ne kuader te Klinikes se Kardiologjise.
Vijon studimet e doktorates ne Universitetin e Zagrebit ne lemine e Aritmologjise.
Eshte fituese e burses Fulbright. Kjo burse i ka mundesuar avansimin 6 mujor ne Dartmouth-Hitchcock, Dartmouth University, ku i ka zgjeruar njohurite e saja mbi Aritmologjine/Elektrofiziologjine, Ekokardiografine adulte si dhe Trajtimin e pacienteve ne Internziven Kardiake (Cardiovascular Critical Care). Gjate ketij qendrimi eshte marrur me pune praktike dhe trajtimin e pacienteve si dhe me pune shkencore.
Perveq kesaj ajo eshte pjese e Universitetit te Prishtinës qe nga viti 2011 si asisitente e lendeve fillimisht ne Fakultetin e Mjekësisë (Histologji dhe Embriologji) pastaj ne Fakultetin e Sportit (Anatomi Funksionale dhe Mjekësi Sportive) .
Eshte anetare e Shoqates se Kardiologeve Europian ESC, Asociacionit Europian te Ritmit te Zemres (EHRA), Shoqates Fulbright Alumni.
Eshte pjese e grupit punues te Strategjise Nacionale te "Trajtimi i Stroke-ut.
Ka qene udheheqese e Kursit " EKG per mjeket e rinj" ne vitin 2020.

01/03/2025

Dita e Pulsit!
Preke pulsin!
Kontrollojeni🔎 rregullsine e pulsit! Nje puls i parregullt kerkon ndihme mjekesore! 🩺🩻

It's - a day to inspire people everywhere to tune into their heart's rhythm!❤️🤩

Today, YOU can make a meaningful impact in the fight against cardiac arrhythmias:

📊 Educate your patients and loved ones: Share important information about the symptoms and risk factors of arrhythmias. Knowledge is the first step towards early detection and prevention

💓 Promote pulse checks: Encourage everyone in your community - patients, family and friends - to check their pulse

🏃 Lead by example: Take a moment to check your own pulse and champion heart-healthy habits. Post a photo of yourself staying active or making heart-healthy choices to motivate others to do the same

Together, we can raise awareness, inspire change and reduce the global burden of arrhythmias 🌍

Read more about it here 👉 https://ow.ly/zm4g50V7rJs

19/02/2025

Shtypja e larte e gjakut ju ve ne rrezik per semundje te zemres si dhe per stroke apo "sulm ne tru". Nje tabele shume e dobishme per te ditur se ku ben pjese shtypja e juaj e gjakut. Mateni Shtypjen tuaj te gjakut apo Tensionin Arterial!

Nearly half of American adults have high blood pressure, putting them at higher risk for stroke and heart disease. The only way to know if BP is in a normal range is to measure it. Small steps can make a big difference.

18/01/2025

Vlerat e ulta te Hekurit (Fe) ne organizem i perkeqesojne simptomat e Pamjaftueshmerise se Zemres🫀 (Insuficiences Kardiake) sic jane frymezenia🫁, lodhja😓.
Andaj trajtimi i nje gjendjen te tille eshte i domosdoshem!
Nese vuani nga Pamjaftueshmeria e Zemres me se paku cka mund te beni eshte qe te beni pasqyren e gjakut apo Hemogramin🧪🔬 ne menyre periodike ne menyre qe te detektoni me kohe renien e vlerave te Hekurit ne gjak🩸! ⬇️

Low iron levels can worsen heart failure symptoms! Screening for and treating low iron is a key part of managing heart failure. Guide your patients with resources to understand the link and the importance of treatment. ❤️

Learn more: https://bit.ly/3PucRK0

09/01/2025

Gjate aktiviteteve fizike 🏃gjithmone eshte medyshja🤔 se a jeni duke u sforcuar mjaftueshem apo jo? Eshte nje menyre e lehte per te ditur kete.--->te rrahurat e zemres gjate aktivitetit fizik. American Heart Association ka rekomandimet e meposhtme sipas grup moshave te caktuara.
Ju lutum shiqojeni tabelen📊 dhe shiqojeni grupmoshen qe te dini sa jane te rrahurat e zemres🫀 per minut te rekomandueshme per ju gjate aktiviteteve fizike!

When you work out, are you doing too much or not enough? There’s a simple way to know: Your target heart rate

A wearable activity tracker makes it super easy to track your heart rate or take your pulse on the inside of your wrist. If your heart rate is too high, you’re straining. If your heart rate is too low, you may want to push yourself a little harder, especially if you’re trying to lose weight.