DoctorPhysio

13/12/2021

…

22/10/2021

Çfarë është hernia diskale e belit ?
Midis çdo dy kockave të shtyllës kurrizore gjendet një lëndë absorbuese e peshës, e cila bën shpërndarjen e peshës në mënyrë të barabartë në trup. Kjo lëndë quhet disk dhe pikërisht shtytja e kësaj pjese dhe dalja nga vendi duke krijuar presion mbi palcën kurrizore shkakton të ashtuquajturën hernia diskale. Disku ka trashësi 4–6 mm dhe gjithashtu pengon edhe fërkimin e kockace të shtyllës kurrizore.

Kur ndodh ? • 1) Nëse ngrini pesha të rënda ose pas ndonjë rënieje apo rrëshqitjeje.
• 2) Gjatë pleqërisë si pasoj e dobësimit të disqeve.
• 3) Nëse kryeni një punë të vazhdueshme në një pozicion të keq për belin dhe të mbingarkuarit e kësaj zone (sforcimi).
• 4) Dobësia e muskujve dhe pesha e rëndë trupore.

Kurimi(Trajtimi)
Në fazën e parë në të shumtën e rasteve këshillohet pushim fizik dhe kura me ilaçe (qetësues antiinflamator dhe antispazmotik të muskujve). Gjatë dhimbjeve të lehta këshillohet që personi të largohet nga sforcimet e belit, nga veprime gjimnastikore të kësaj zone dhe përdorimi i një shtrati ortopedik (shtrat i fortë), nëse ka mundësi. Nëse ka mundësi edhe (hidroterapia, masazhi etj.) mund të jenë të dobishëm. Porse tek ata që nuk bëjnë dobi ilaçet (dhimbjet ende vazhdojnë) apo diagnostikohen me rezonancë, mund të kenë nevojë për operacion. Pra operacioni duhet lënë për në fund, përveç disa rasteve kur është urgjent pët tu kryer. Emri i operacionit quhet diskektomi dhe ka disa teknika të ndryshme. Këto operacione i kryen neurokirurgu.

30/08/2021

2-3 Përseritje në mëngjes nga
30 Sekonda, Letson dhimbjet e shpines.

27/08/2021

24/08/2021

Trajtimi me kupa të reja dhe në të kaluarën.

Ç’është Hixhamja

Hixhamja apo terapia e kupave është tërheqja e gjakut të keq nga trupi që ka shkaktuar një sëmundje të caktuar ose mund të shkaktojnë sëmundje në të ardhmen për shkak të akumulimit dhe mbushjes së tij me përzierje të dëmshme.

Hixhamja pastron gjakun nga përzierjet e dëmshme që janë qeliza gjaku të plakura dhe të dobëta që nuk mund të bëjnë punën e tyre në mënyrën e kërkuar, si furnizimi i trupit me ushqyes të mjaftueshëm dhe mbrojtja e tij nga sëmundjet. Me anë të hixhames tërhiqen këto përzierje të dëmshme të qelizave të kuqe dhe të bardha të gjakut për t’u zëvendësuar me qeliza gjaku të reja.

Hixhamja është një praktikë e vjetër mjekësore, e njohur për shumë shoqëri njerëzore, duke filluar nga Egjipti i lashtë që nga viti 2200 para Isaut, në Asiri që nga viti 3300 para Isaut, deri në Kinë. Hixhamja së bashku me akupunkturën kineze janë shtyllat më të rëndësishme të mjekësisë tradicionale kineze deri më sot.

27/07/2021

Çfarë është hernia diskale e belit ?
Midis çdo dy kockave të shtyllës kurrizore gjendet një lëndë absorbuese e peshës, e cila bën shpërndarjen e peshës në mënyrë të barabartë në trup. Kjo lëndë quhet disk dhe pikërisht shtytja e kësaj pjese dhe dalja nga vendi duke krijuar presion mbi palcën kurrizore shkakton të ashtuquajturën hernia diskale. Disku ka trashësi 4–6 mm dhe gjithashtu pengon edhe fërkimin e kockace të shtyllës kurrizore.

Kur ndodh ? • 1) Nëse ngrini pesha të rënda ose pas ndonjë rënieje apo rrëshqitjeje.
• 2) Gjatë pleqërisë si pasoj e dobësimit të disqeve.
• 3) Nëse kryeni një punë të vazhdueshme në një pozicion të keq për belin dhe të mbingarkuarit e kësaj zone (sforcimi).
• 4) Dobësia e muskujve dhe pesha e rëndë trupore.

Kurimi(Trajtimi)
Në fazën e parë në të shumtën e rasteve këshillohet pushim fizik dhe kura me ilaçe (qetësues antiinflamator dhe antispazmotik të muskujve). Gjatë dhimbjeve të lehta këshillohet që personi të largohet nga sforcimet e belit, nga veprime gjimnastikore të kësaj zone dhe përdorimi i një shtrati ortopedik (shtrat i fortë), nëse ka mundësi. Nëse ka mundësi edhe (hidroterapia, masazhi etj.) mund të jenë të dobishëm. Porse tek ata që nuk bëjnë dobi ilaçet (dhimbjet ende vazhdojnë) apo diagnostikohen me rezonancë, mund të kenë nevojë për operacion. Pra operacioni duhet lënë për në fund, përveç disa rasteve kur është urgjent pët tu kryer. Emri i operacionit quhet diskektomi dhe ka disa teknika të ndryshme. Këto operacione i kryen neurokirurgu.

24/07/2021

Paraliza faciale
Është një sëmundje që prek vetëm njërën anë të fytyrës e cila vjen nga prekja e nervit të shtatë të kokës.
Shkaku kryesor i paralizës së fytyrës është pikërisht të ftohtët.
Shpeshherë muskujt e fytyrës i ndiejmë të ngrirë nga klima e ftohtë. Pjesa më e madhe e muskujve të fytyrës kontrollohen nga nervi facial. Paraliza faciale (paraliza e BELL) është një sëmundje që prek vetëm njërën anë të fytyrës dhe vjen nga prekja e nervit të shtatë të kokës. Është një sëmundje nga e cila preket një përqindje e madhe e popullsisë.

Paraliza e fytyrës mund të vijë papritmas ose mund të ndodhë gradualisht gjatë një periudhe që mund të zgjasë me muaj, si për shembull në rastin e një tumori në kokë. Në varësi të shkakut, paraliza mund të zgjasë për një periudhë të gjatë ose të shkurtër.

Shfaqja e shenjave të para brenda 48 orëve nga prekja:
- Ngrirje e muskulutarës.
- Një pamundësi lëvizjeje e cila të jep ndjesinë e kryerjes së
veprimit.
- Humbje të sensibilitetit, edhe një shfaqje estetike jo e
këndshme.
- Shpeshherë njëri sy është i pamundur për t’u mbyllur.
- Shtrembërim i buzëve edhe një tërheqje e faqes.
Paraliza e fytyrës ka një ndikim të madh në cilësinë e jetës së një personi. Njerëzit mund të humbasin besimin.

Përveç kësaj paraliza e fytyrës mund të shkaktojë:
- Dhimbje të fytyrës
- Dhimbje koke ose marramendje
- Vështirësi në të folur
- Paaftësi për të shprehur emocione
- Vështirësi për të ngrënë ose për të pirë
- Dridhje të muskujve
- Thatësi e gojës dhe e syrit
- Risku më i madh është dëmtimi i mundshëm në sy.

Terapia fizike mund të ndihmojë forcimin e muskujve dhe për të parandaluar dëme të përhershme. Rehabilitimi i nervit facial konsiston në teknika manuale edhe ushtrime të fytyrës për të thjeshtësuar edhe stimuluar lëvizjet. Qëllimi i trajtimit është rekuperimi i funksioneve motore edhe sensitive të nervit. Rikthimi sa më shpejt në gjendje të mëparshme e mimikës së fytyrës. Përveç masazhit të fytyrës edhe teknikës që përdoret në të, ushtrimet që duhen bërë PARA PASQYRëS, janë :
- Lëvizje e vetullave
- Shkelja e syrit
- Fryrja e faqeve
- Veprimi i qeshjes
- Lëvizja e buzëve
- Artikullimi i zanoreve, edhe i rrokjeve (në rastet kur e folura
është e kufizuar)
- Rrudhja e ballit

Konsulta Falas.
Për termine Tel: +383 48 336 337

21/07/2021

Ç’është

Hixhamja apo terapia e kupave është tërheqja e gjakut të keq nga trupi që ka shkaktuar një sëmundje të caktuar ose mund të shkaktojnë sëmundje në të ardhmen për shkak të akumulimit dhe mbushjes së tij me përzierje të dëmshme.

Hixhamja pastron gjakun nga përzierjet e dëmshme që janë qeliza gjaku të plakura dhe të dobëta që nuk mund të bëjnë punën e tyre në mënyrën e kërkuar, si furnizimi i trupit me ushqyes të mjaftueshëm dhe mbrojtja e tij nga sëmundjet. Me anë të hixhames tërhiqen këto përzierje të dëmshme të qelizave të kuqe dhe të bardha të gjakut për t’u zëvendësuar me qeliza gjaku të reja.

Hixhamja është një praktikë e vjetër mjekësore, e njohur për shumë shoqëri njerëzore, duke filluar nga Egjipti i lashtë që nga viti 2200 para Isaut, në Asiri që nga viti 3300 para Isaut, deri në Kinë. Hixhamja së bashku me akupunkturën kineze janë shtyllat më të rëndësishme të mjekësisë tradicionale kineze deri më sot.

17/07/2021

15/07/2021

“ Tendosja e Muskujve,

•Temperaturat e ftohta të jashtme
•Asnjë ose shumë stërvitje për ngrohje shumë e shkurtër para sportit
•Aktivitet sportiv pavarësisht lodhjes ose shëndetit të dobët
•Muskulatura e rraskapitur për shkak të një kohe shumë të shkurtër rigjenerimi
•Mungesa e lëngjeve dhe / ose lëndëve ushqyese (mungesa e elektroliteve)
•Keqpërdorimet e këmbëve
Këpucë të adaptuara keq
•Munges e elasticitetit të muskulaturës,

12/07/2021

06/07/2021

Çfarë nxit një pikë të shkyçjes?

Pikat e nxitjes mund të ndodhin si pasojë e traumave të muskujve (nga aksidentet e makinave, bien, sportet dhe lëndimet e lidhura me punën etj.), Tendosje e muskujve nga lëvizjet e përsëritura në punë ose në luajtje, tendosja posturale nga këmbët ose ulur në mënyrë të pahijshme për periudha të gjata në kompjuter, stres emocional, ankth , alergji, mangësi ushqyese, inflamacion dhe toksina në mjedis.

Një ngjarje e vetme mund të iniciojë një pikë të shkaktuar dhe mund të vuani efektet për pjesën tjetër të jetës nëse kjo pikë e shkaktuar nuk është adresuar siç duhet.