Szklarnia Studio Sopot

Szklarnia Studio Sopot SOPOT📍 KAMERALNE STUDIO TRENINGU I FIZJOTERAPII

Miłosz z Szymonem brali w weekend udział w konferencji  w Krakowie.Topowi specjaliści z dziedzin treningu, fizjoterapii ...
19/01/2026

Miłosz z Szymonem brali w weekend udział w konferencji w Krakowie.

Topowi specjaliści z dziedzin treningu, fizjoterapii i sport science spotkali się w jednym miejscu aby wymieniać się wiedzą i doświadczeniem.

Każdego roku bierzemy udział w konferencjach i warsztatach, aby móc Wam pomagać na sali i w gabinecie zgodnie z obowiązującymi na świecie standardami🫡

Zacznij dzień pełen energii z treningiem z Miłoszem w Szklarnia Studio Sopot!Treningi indywidualne z Miłoszem odbywają s...
07/01/2026

Zacznij dzień pełen energii z treningiem z Miłoszem w Szklarnia Studio Sopot!

Treningi indywidualne z Miłoszem odbywają się w porannych godzinach od 6:00 do 12:00, dzięki czemu łatwo wpasujesz je w swój grafik. Zaczynasz dzień aktywnie, bez tłoku i pośpiechu.

Miłosz – trener i mgr fizjoterapii stworzy dla Ciebie trening indywidualny, uwzględniając Twoje potrzeby zdrowotne, cele i ewentualne ograniczenia.

Zapisz się na trening indywidualny już dziś – zadzwoń pod 455 501 263 lub zarezerwuj przez Booksy!

szklarnia-studio.booksy.com/a/

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku od całej ekipy Szklarnia Studio!Bardzo dziękujemy za wspólnie spędzony rok, ci...
23/12/2025

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku od całej ekipy Szklarnia Studio!

Bardzo dziękujemy za wspólnie spędzony rok, cieszymy się bardzo kiedy możemy pomagać Wam w powrocie do sprawności i realizacji Waszych celów zarówno tych sportowych jak i związanych z życiem codziennym.

Do zobaczenia na sali treningowej i w gabinecie w 2026🥳

Ania, Szymon i Miłosz🤩

08/09/2025

MOBILNOŚĆ TYLNEJ TAŚMY - ZACZNIJ OD ŁYDKI

Jeśli czujesz po całym dniu siedzenia, że masz sztywną tylną taśmę wykonaj test ścienny, aby sprawdzić jak rozciągnięta jest Twoja łydka.

Normą w tym teście jest dotknięcie do ściany kolanem bez oderwania pięty od podłogi.

Jeśli czujesz sztywność i nie jesteś w stanie dotknąć ściany może to oznaczać, że masz duże napięcie mięśnia brzuchatego łydki.

Najpierw wykonaj stretching na podwyższeniu w dwóch rundach po 1min stretchu.

Następnie przepracuj ten zakres aktywnie wykonując wspięcia na palce na podwyższeniu w dwóch rundach po 10-15 ruchów.

Umów się na trening lub fizjoterapię:
szklarnia-studio.booksy.com/a/
📱455 501 263
📍Szklarnia Studio Sopot, Okrężna 1

Cześć! 👋Jestem Miłosz Palicki i właśnie dołączam do Szklarnia Studio jako trener personalny i przygotowania motorycznego...
28/05/2025

Cześć! 👋
Jestem Miłosz Palicki i właśnie dołączam do Szklarnia Studio jako trener personalny i przygotowania motorycznego.

Jestem absolwentem fizjoterapii na AWFiS w Gdańsku. Na co dzień współpracuję z PZKosz,POZKosz oraz pracuję jako trener przygotowania motorycznego w BSA AMW Arka Gdynia. Pomagam zawodnikom różnych dyscyplin – od koszykówki, przez piłkę nożną, po piłkę ręczną – rozwijać potencjał i wracać do formy po kontuzjach.

Ale nie tylko sportowcy mogą liczyć na moje wsparcie.
Pomagam też osobom, które chcą po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele, wrócić do aktywności po przerwie, zadbać o zdrowie, sprawność i energię na co dzień.

Bez względu na to, czy masz sportowy cel, czy po prostu chcesz się ruszać bez bólu i z przyjemnością – jestem tu, żeby Ci w tym pomóc! 💪
Do zobaczenia na treningu!

Rezerwacji można dokonać przez Booksy od 01.06!

Rozwijaj swoją sprawność i osiągaj lepsze wyniki z nami! 🏋️‍♀️💪 W Szklarnia Studio Sopot oferujemy trening motoryczny, k...
03/04/2025

Rozwijaj swoją sprawność i osiągaj lepsze wyniki z nami! 🏋️‍♀️💪

W Szklarnia Studio Sopot oferujemy trening motoryczny, który:

✅pomoże poprawić Twoje wyniki w sporcie
✅zmniejszy ryzyko powstania kontuzji
✅wspomaga proces powrotu do sportu
✅poprawia zdolności motoryczne

Zapisz się już dziś i zobacz, jak możesz rozwinąć swoje możliwości! 📅

Link do rezerwacji w Booksy
szklarnia-studio.booksy.com/a/

Lub zadzwoń
📲 455 501 263

Address

Okrężna 1
Sopot
81-822

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 13:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Szklarnia Studio Sopot posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share