Dr. Sorin Bivolaru

Dr. Sorin Bivolaru Adevărata bogăție nu se măsoară în bunuri, ci în momente de bucurie autentică.

Dacă v-aș pune o poză cu termometrul din seara asta ... ei bine, v-am face seară bună instantaneu. Așa că am preferat să...
31/08/2026

Dacă v-aș pune o poză cu termometrul din seara asta ... ei bine, v-am face seară bună instantaneu. Așa că am preferat să scot din arhivă o poză cu mine și cu 'echipa' de pe vremea când eram niște titani ai asfaltului și nu niște titani ai febrei.

Priviți la noi: echipament complet, gata de cucerit munții! Partea proastă e că, uitându-mă la poza asta, am mai luat o doză de realitate: bă, da' dor mi s-a făcut de o tură!

Partea și mai proastă e că, în loc de echipament, acum îmbrac o pătură electrică, iar în loc de adrenalină, bag un Biofen Extra și un duș rece... ca să fiu sigur că nu adorm în picioare de la febră. Vremurile bune! Până îmi revin, mai pun o dată poza asta și mă prefac că sunt bine. Parcă așa se face, nu?!

29/08/2026

Dacă vă arăt ce mesaje private am primit la postarea anterioară cu „febră”, vă jur că o ia razna paracetamolul și se prescrie singur.

​Termometrul meu a cerut deja transferul la altă familie, iar Nurofenul stă într-un colț și plânge. Încă trei mesaje de la „specialiștii” din privat și începe febra să aibă ea însăși halucinații cu mine.

Sunt la 38.4, iar DM e deschis și pentru alte sugestii 🤔

La valorile astea critice, știința medicală modernă a capitulat, iar Paracetamolul e doar o glumă. Organismul masculin i...
29/08/2026

La valorile astea critice, știința medicală modernă a capitulat, iar Paracetamolul e doar o glumă. Organismul masculin intră oficial în colaps, iar salvarea rămâne doar în medicina tradițională. ​Așa că îmi încet și eu norocul:
​Știe cineva cm se administrează aspirina săracului, în ce doze și de către cine?!
​Se decontează de Casa de Sănătate sau trebuie să mă descurc pe cont propriu?

​Problema e că „medicul” personal refuză să parafeze rețeta pe motiv că „la 37.9°C doar te alinți ca să scapi de treburile casnice.
​Cum se procedează legal în cazul ăsta? Se face cerere în scris de sub plapumă sau trec direct la coplată?

28/08/2026

"Fiecare moment pierdut în regrete sau îngrijorări este un moment de FERICIRE ratat".

26/08/2026

BULETINUL DE ANALIZE EMOȚIONALE & RELAȚIONALE

Așa cm periodic ne facem analize de sânge pentru a vedea cm stăm cu sănătatea fizică, a venit timpul să facem un check-up complet și pentru sănătatea noastră emoțională!

Sufletul și relațiile noastre au nevoie de aceeași atenție și igienă. Vă las mai jos lista analizelor de bază cu care ar trebui să începeți, valorile normale de referință și ce înseamnă când valorile sunt modificate:

🩸 Inteligență Emoțională (EQ): Valoare optimă: 75 – 90%. Sub 50% înseamnă impulsivitate și deconectare de la propriile stări; peste 95% duce la supra-analiza rigidă a oricărei trăiri.

🩸 Iubire de sine: Valoare optimă: 70 – 90%. Sub 50% apare autosabotajul și un critic interior sever; peste 95% indică narcisism și lipsă de auto-corecție.

🩸 Intimitate sexuală & Conexiune în cuplu: Valoare optimă: 70 – 85%. Sub 40% aduce răceală și frustrare acumulată; peste 90% poate deveni un pansament folosit exclusiv pentru a calma certurile.

🩸 Comunicare erotică & Asertivitate sexuală: Valoare optimă: 70 – 85%. Sub 35% aduce rușine și dorințe nespuse; peste 90% risc de ignorare a ritmului partenerului.

🩸 Sinceritate & Autenticitate: Valoare optimă: 80 – 95% (filtrată prin empatie). Sub 60% vorbim de măști sociale; 100% rigid devine „sinceritate brutală” folosită ca armă.

🩸 Încredere (în sine & ceilalți): Valoare optimă: 70 – 85%. Sub 40% înseamnă hipervigilență și suspiciune; 100% indică naivitate periculoasă.

🩸 Limite personale (Boundaries): Valoare optimă: 70 – 85%. Sub 30% înseamnă granițe permeabile și compromis toxic; peste 90% devine un zid care blochează intimitatea.

🩸 Suportivitate & Generozitate: Valoare optimă: 60 – 80%. Sub 40% indică egoism; peste 90% intră în „sindromul salvatorului” și epuizare.

🩸 Empatie & Compasiune: Valoare optimă: 70 – 85%. Sub 30% apare cinismul rece; peste 95% ajungi să absorbi durerile lumii până la epuizare.

🩸 Autonomie & Independență: Valoare optimă: 65 – 85%. Sub 40% apare dependența emoțională; peste 95% hiper-independență reactivă la traume trecute.

🩸 Capacitate de iertare: Valoare optimă: 60 – 80%. Sub 30% înseamnă amărăciune cronică; 100% fără discernământ permite repetarea abuzurilor.

🩸 Vulnerabilitate conștientă: Valoare optimă: 50 – 75%. Sub 20% indică o armură de nepătruns; peste 90% expunere excesivă în fața oricui.

🩸 Recunoștință & Apreciere: Valoare optimă: 70 – 90%. Sub 30% e nemulțumire cronică; 100% forțat devine pozitivitate toxică.

🩸 Simț al umorului & Auto-ironie: Valoare optimă: 60 – 80%. Sub 30% înseamnă rigiditate și supărare ușoară; peste 90% ascunderea durerii în spatele glumelor.

⚠️ PARAMETRI CARE TREBUIE ȚINUȚI LA valori MINIM:

• Gelozie: Valoare normală 0 – 15% (Peste 30%: posesivitate și control)

• Nesiguranță relațională: Valoare normală 5 – 20% (Peste 40%: frică continuă de abandon)

• Neîncredere defensivă: Valoare normală 10 – 20% (Peste 50%: blocaj emoțional)

• Tendință de control: Valoare normală 5 – 15% (Peste 35%: micromanagementul celuilalt)

• Ipocrizie / Duplicitate: Valoare normală 0% (Toleranță zero)

• Invidie & Comparație: Valoare normală 0 – 10% (Peste 25%: resentiment)

• Victimizare & Pasiv-agresivitate: Valoare normală 0 – 5% (Peste 20%: manipulare prin vinovăție)

💊 REȚETĂ și RECOMANDARE:

Tratamentul pentru analizele emoționale modificate îl găsiți în cartea mea: FERICIREA este drumul, NU destinația! și în noua mea carte care urmează să apară.

25/08/2026

Fericirea adevărată nu e despre cine vine și pleacă după propriul program sau despre cine stă să-ți numere liniștea. E aia în care bei o cola rece, aprinzi un trabuc, citești o carte, privești în urmă și realizezi că cel mai bun lucru din viața ta e că depinzi doar de toanele tale. Simplu, curat și fără drame inutile.

25/08/2026

Capcana succesului iluzoriu.

Descoperirea lui LaBier, conform căreia o majoritate covârșitoare a indivizilor care prioritizează câștigurile financiare și statutul social în detrimentul propriei împliniri ajung să sufere de depresie, anxietate și stres cronic, nu este doar o simplă statistică, ci un veritabil diagnostic al epocii noastre.

​Din perspectivă psihologică, acest fenomen apare atunci când validarea externă ajunge să substituie sensul intern. Când o persoană își definește valoarea exclusiv prin prisma reușitelor materiale și a recunoașterii sociale, are loc o deconectare treptată de la nevoile umane fundamentale: nevoia de apartenență, de autenticitate și de liniște interioară.

Tulburările emoționale și „stresul omniprezent” nu sunt doar efecte secundare ale efortului susținut, ci funcționează ca mecanisme de apărare și semnale de alarmă trase de propriul psihic. Ele reprezintă, în esență, o rebeliune a minții și a corpului împotriva unui mod de viață dezrădăcinat, care neglijează sufletul omului.

​Noi, ca societate, am dezvoltat un tipar toxic de amânare a bucuriei. Trăim adesea cu iluzia că vom avea voie să fim fericiți abia după ce vom obține următoarea promovare, următoarea mărire de salariu sau un anumit statut social. Această proiectare constantă a satisfacției într-un viitor incert ne sărăcește iremediabil prezentul, golind munca de pasiune și relațiile de profunzime.

​Pentru a vindeca această fractură interioară și a ieși de sub tirania epuizării, este necesară o schimbare fundamentală de paradigmă cognitivă. Trebuie să renunțăm la a ne mai condiționa echilibrul emoțional de atingerea unor borne exclusiv materiale, reconectându-ne la momentul de „acum”.
​Înțelegerea profundă a acestui mecanism ne conduce către o revelație esențială și eliberatoare, subliniată de mesajul de bază al cărții FERICIREA este drumul, NU destinația! Acesta este un pas important în regăsirea bucuriei de a munci, de a trăi și de a relaționa.

După exact o oră de chin, o canapea arsă și un fier de călcat scos definitiv din uz, acesta este maximul absolut pe care...
23/08/2026

După exact o oră de chin, o canapea arsă și un fier de călcat scos definitiv din uz, acesta este maximul absolut pe care l-am putut livra universului artistic. A ieșit o capodoperă... sau cel puțin o dovadă clară că nu le am cu pozatul.

Piesa de rezistență (care probabil va ajunge chiar pe coperta noii mele cărți) vine cu un concurs fulger. Identificați cele 5 chestii care n-aveau ce căuta în această poză și câștigați un exemplar din noua mea carte. Succes, o să aveți nevoie!

23/08/2026

”Dacă cineva nu îți simte lipsa când ești absent și nu îți celebrează prezența când ești acolo, înseamnă că tu ai încetat de mult să mai fii un partener, devenind o simplă conveniență”.
În scurtă vreme, cartea va fi disponibilă pentru precomandă pe site-ul www.MedBiv.ro, secțiunea Universul Sorin Bivolaru.

22/08/2026

Frumusețea trece, dar FERICIREA... unde a rămas?

Investim tot mai mult în felul în care arătăm și tot mai puțin în felul în care ne simțim. Alergăm după soluții pentru exterior, dar uităm complet de liniștea din interior. Tu când ai căutat ultima oară fericirea, nu doar aparențele?

Aceasta este povestea din spatele cărții mele, „FERICIREA este drumul, NU destinația!”, dar și a viitorului meu volum despre regăsirea sinelui și a fericirii în interiorul relației. Cărți scrise pentru cei care caută profunzimea, nu doar reflexia din oglindă.

În scurtă vreme, cartea va fi disponibilă pentru precomandă pe site-ul www.MedBiv.ro, secțiunea Universul Sorin Bivolaru.

Address

Galati

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sorin Bivolaru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sorin Bivolaru:

Shortcuts

Share