Lerend-Eten

20/12/2024

✨ 𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧! ✨

Het einde van het jaar nadert, een moment van reflectie en nieuwe voornemens. Hoe mooi zou het zijn om 2024 te beginnen met de motivatie om gezonder te eten en kinderen én pubers een betere basis voor de toekomst te geven? 💪🍎

Uit recente cijfers van de Gezondheidsenquête van het CBS(*) blijkt dat peuters over het algemeen gezond eten, maar dat dit snel afneemt naarmate kinderen ouder worden. Pubers eten het ongezondst van alle leeftijdsgroepen, met veel suikerhoudende dranken en snacks op het menu.

Het Voedingscentrum benadrukt dat gezonde eetgewoonten belangrijk zijn voor de toekomst van kinderen en pleit voor meer lessen over voeding en gratis schoolmaaltijden/ snacks. Bij Lerend-Eten geloven we door kinderen te laten proeven van verse, lokale groenten en fruit, we hen leren gezonde keuzes te maken die een leven lang meegaan. Samen leggen we de basis voor een gezondere toekomst - voor ieder kind. 🌱

💡 𝐿𝑎𝑡𝑒𝑛 𝑤𝑒 2024 𝑠𝑎𝑚𝑒𝑛 𝑔𝑒𝑧𝑜𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑘𝑒𝑛!

* bron: https://www.nji.nl/nieuws/peuters-eten-gezond-pubers-niet

06/12/2024

𝐊𝐨𝐦𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬 🥒✨

Bij Lerend-Eten leveren we seizoensgroenten, waaronder heerlijke komkommers wanneer deze in het seizoen zijn! Hoewel het nu geen komkommertijd is, laat Marianne in deze video haar enthousiasme over de komkommers!

De komkommers van den Beuken uit Maasbree worden zo biologisch mogelijk verbouwd. Van den Beuken gebruikt een innovatieve techniek om water langs een speciaal ontworpen waterval te stromen en er tegelijkertijd lucht in te blazen, waardoor zuurstof wordt toegevoegd en vitaliteit aan het water wordt gegeven. Hierdoor groeien de planten gezonder en vitaler, wat voedzamere komkommers opleveren! Voor kinderen zijn deze komkommers extra voedzaam en puur én ze werken hydraterend.

Volgende week delen we een video hoe de komkommers groeien! 🌍💚

25/11/2024

𝐁𝐞𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐣𝐟𝐞𝐫𝐬! 🥦🍎

Wist je dat kinderen beter presteren op school als ze gezond eten en voldoende bewegen? Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht blijkt dat basisschoolkinderen die een gezonde lunch krijgen en extra bewegingsonderwijs volgen, na vier jaar aanzienlijk beter zijn in rekenen dan kinderen op reguliere scholen die geen dagelijks verse groente en fruit krijgen. (*) Wetenschappers van de Universiteit Maastricht vergeleken vier jaar lang ruim 2200 kinderen van vier projectscholen en vier reguliere scholen.

De impact van een gezond voedingspatroon op het leren blijft indrukwekkend. Het onderzoek laat zien hoe belangrijk het is om op jonge leeftijd aandacht te geven aan gezonde gewoontes.Bij Lerend-Eten dragen we hieraan bij door dagelijks verse groenten en fruit te leveren aan basisscholen. Zo helpen we kinderen niet alleen gezonder te eten, maar ook om het beste uit zichzelf te halen in de klas. 🍇🍅

Samen bouwen we aan een gezondere en slimmere toekomst! 💪📚

(*) https://www.maastrichtuniversity.nl/nl/nieuws/kinderen-rekenen-beter-dankzij-gezonde-lunch-en-bewegen-op-school

01/11/2024

Het verbaasd ons niks. Fijn dat hier onderzoek naar wordt gedaan.

Uit een nieuwe studie van de Universiteit van Maastricht blijkt dat schoolkinderen beter presteren als ze op school gezond lunchen en meer bewegen. Dat uit zich vooral bij rekenen, daar is er sprake van een verbetering van tien procent.

28/10/2024

𝐕𝐫𝐨𝐞𝐠 𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐤𝐢𝐝𝐬! 🌞🍏

Bij Lerend-Eten zijn we voor dag en dauw op pad om verse groenten en fruit rechtstreeks van de boerderij naar scholen te brengen. Morgenstond heeft goud in de mond – en dat geldt zeker voor de appels van boer Roggel en de familie Heijnen! 🍏

Heijnen is een familiebedrijf, opgericht in 1955. Ze telen diverse soorten appels, peren, kersen, pruimen en rode bessen, die allemaal met liefde en zorg op hun boerderij groeien. De kinderen smullen ervan, en het is prachtig om te zien hoe snel die kist peren leeg is!

Zo brengen we niet alleen gezonde voeding, maar ook een stukje lokale landbouw in de klas. 🌱 Wil je dat jouw school ook meedoet aan dit gezonde avontuur? Neem contact met ons op!