22/05/2025
今日は久原の公民館ミニデイサービスで「手のひらツボ講座」を開催してきました🖐️
体操も織り交ぜながら、「不眠」「夜間頻尿」「肩こり」「腰痛」など日頃皆様が気になる症状に対応するツボを紹介しました☺️
最近は久原のミニデイサービスに参加されている方が増えてきて、みんなでゲームしたり、歌を歌ったり、体操したりおしゃべりしたり…
地域の皆様と過ごす時間は楽しくて、心がぽわんとなるとてもいい時間です😍💞