松浦有希子/美姿勢と健康パーソナルアドバイザー

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松浦有希子/美姿勢と健康パーソナルアドバイザー

🍀(公財)日本ボールルームダンス連盟プロフェッショナル1級🍀A級競技ダンス選手、A級審査員としてのキャリアに基づき、スイングバーを使った指導で確実な姿勢改善を目指します🍀体幹強化🍀腰痛改善

12/02/2024

おはようございます😊

夏は生野菜を沢山食べたけど

寒くなった今は具沢山の重ね煮やスープで温野菜をたっぷり食べる毎日

人が集まる場所によく行って
そこで近くにいた人がインフルやコロナに罹ったと聞くことが多いけれど

抗酸化作用のある野菜を沢山摂ることで免疫力があるから大丈夫だと思う毎日

今日も良い日になります様に❣️

05/02/2024

My dearest coacher Mr.Ralf Lepehne ( Former World Grand Finalist and German Champion )understood the advantages of the swing bar stretch very well

And he immediately bought a swing bar after watching my lesson video before and after , and stretches on it when he gets tired between online lessons.

It is a great honor and pleasure to have Mr. Ralf Lepehne a world-class dancer who teaches many world's top dancers as a coach, support the swing bar and my swing bar lessons.

私の敬愛するラルフ・レピーネ先生(元世界のグランドファイナリストでドイツチャンピオン)はスイングバーストレッチの良さをとても良く理解してくれています

そして私のビフォーアフターのレッスンビデオを見た直ぐ後にスイングバーを購入して、オンラインレッスンの合間に疲れた時スイングバーでストレッチしています

世界の一流のダンサーであり、コーチャーとして世界の沢山のトップダンサーを教えているラルフ先生にスイングバー、私のスイングバーレッスンを支持して頂けることは大変光栄であり、嬉しく思っております
(写真・動画はラルフの御了承を得て掲載しております)

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株式会社ケンコー・サポートのスイングバー／プロ

スイングバーに両腕を掛けると
広背筋、脊柱起立筋等(上体後ろ縦)、上腕三頭筋(上体後ろ横)

腹直筋(上体前縦)、小胸筋(上体前横)等がストレッチされ、身体のバランスが整い

その上で上体を回転・回旋させるとストレッチの効果が高まります

添付のDVDで示されている基本のストレッチ法を更に進化させた

スイングバープロ松浦式メソッドをご用意しております

#姿勢改善プログラム
#腰痛改善プログラム
#体幹強化プログラム

♦️ レッスン場所: マツウラダンススクール
http://matsuura-ds.com
03-3235-8859

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
♦️スイングバーレッスンのお申し込み,
ケンコー・サポートの製品に関するお問い合わせ及びご購入のお申し込みはDM

もしくは公式LINEでお友達登録してどうぞ
https://lin.ee/7IQ27aA

♦️HPはこちら
http://www.kenko-support1.com

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#アスリートのパフォーマンスアップ
#ダンス
#社交ダンス
#マツウラダンススクール

04/02/2024

おはようございます😊

どんなに暖冬だと言っても毎年2月は寒い
しかも東京は今日雪になるそうです⛄️

雪に慣れていない私達
暖かくして滑らないよう気をつけましょ

今日も良い日になります様に❣️

29/01/2024

私の友達で早や花粉症に悩む人が出てきた

眼が痒くなったり鼻水、くしゃみが出たり色々大変💦

私も花粉症対策のアロマをくゆらせる毎日
花粉症には腸活も大事だと言うので食事にも気をつける

大変だけどパターンが決まれば苦にならない

健康生活、楽しんでいきましょう❣️

#健康生活
#花粉症対策
#アロマを楽しむ
#松浦有希子
#神楽坂

25/01/2024

扁平足は扁平足によって生じる身体の不具合を感じる人と感じない人がいます

扁平足でも運動のパフォーマンスが良い人も

痛くもないし成果を出せているからあまり気にしないのですね

でも、年齢を重ねて筋力が落ちた時やホルモンのバランスが狂ったりすると大体身体の不調が起きます

いつまでも元気でいる為に早めの対処がお勧めです❣️

自分で作るインソールは手間がかかりますが、微妙な身体の痛みやバランスに対処できます

あなたに合ったあなただけのインソールを作って痛みのない元気な身体に！

アスリートは更なるパフォーマンスの向上を目指して！

扁平足には「5点フィットインソール」

お勧めです❣️

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スイングバーに両腕を掛けると
広背筋、脊柱起立筋等(上体後ろ縦)、上腕三頭筋(上体後ろ横)

腹直筋(上体前縦)、小胸筋(上体前横)等がストレッチされ、身体のバランスが整い

その上で上体を回転・回旋させるとストレッチの効果が高まります

添付のDVDで示されている基本のストレッチ法を更に進化させた

スイングバープロ松浦式メソッドをご用意しております

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#腰痛改善プログラム
#体幹強化プログラム

革新的な筋肉へのアプローチ！
是非お試しください

♦️場所: マツウラダンススクール
http://matsuura-ds.com
　03-3235-8859

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無料体験レッスンのお申し込み,
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もしくは下記まで
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#内反小趾
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#5点フィットインソール
#松浦有希子

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162-0825

Telephone

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