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Nut. Mónica Alejandro

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Mexico
San Pedro Garza Garcia
Nut. Mónica Alejandro

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05/06/2026

ICED 2026 ✨

Compartiendo un caso clínico sobre el uso de antidiabéticos orales como método purgativo en anorexia nerviosa. Una conducta poco descrita, pero con consecuencias potencialmente mortales.

Muy agradecida por la oportunidad de presentar este trabajo, seguir aprendiendo. ✨🤍

13/05/2026

Hola, soy Moni 🌿

Nutrióloga | Especialista en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y educadora en diabetes.

Mi enfoque: educación nutricional sin restricciones,
basada en evidencia y centrada en ti.

Creo que la comida no debería generarte culpa.
Que tu cuerpo es bienvenido tal como es.
Que la recuperación es posible.

Aquí encontrarás información sobre TCA, salud mental
y nutrición desde una perspectiva humanista.

Si estás en camino de recuperación o buscas entender
tu relación con la comida: aquí hay espacio para ti 💚

Consultas: DM

NL

03/01/2026

No todo inicio necesita corrección.
Algunos necesitan tregua.

26/12/2025

Esto que pasa con tu cuerpo en estas fechas no es un problema que tengas que corregir.
Es una respuesta normal a cambios de rutina, horarios, comida, descanso y contexto emocional.

La báscula en este momento no está midiendo “tu cuerpo real”.
Está midiendo un cuerpo adaptándose.

Y reaccionar contra eso — restringiendo, compensando, castigándote — no acelera la regulación. La interrumpe.

Lo más útil ahora no es hacer algo extra.
Es dejar de pelearte con tu cuerpo y volver, con calma, a tu ritmo habitual.

Tu cuerpo no se equivocó.
Está haciendo exactamente lo que sabe hacer.

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