23/12/2025
Dag 8 🤍👇🏻👇🏻👇🏻 Check mijn formule!
Vanmorgen begon ik anders dan de andere dagen. Ik deed mijn oefeningen in de ochtend, ging naar buiten, het bos in, met de girls en Joep. In de frisse lucht startte ik met mijn 50 push-ups en 50 squats. Omdat ik hier bewust voor kies, doe ik dit met liefde en doorzetting. Om mijn afspraak met mezelf na te komen, trots te kunnen zijn op mezelf én om mijn meiden te laten zien dat je trouw blijft aan jezelf. Vanuit liefde.
Dag 5 en 6 waren het kantelpunt. Zwaar, veel spierpijn. Maar nu merk ik dat het weer lichter voelt. Mijn lijf werkt mee en mijn energie zit goed.
Dit is het resultaat van zacht én trouw blijven aan jezelf.
Een fijn, trots gevoel. Ik ga lekker door.
Wie doet dit met mij mee? 🤍
