Nowy Dzień Ośrodek Terapii Uzależnień

08/07/2026

🧠 Dlaczego osoba uzależniona kłamie?

Wiele rodzin odbiera to bardzo osobiście. Pojawia się złość, rozczarowanie i poczucie zdrady.

Warto jednak wiedzieć, że w uzależnieniu kłamstwo bardzo często nie jest tylko próbą oszukania innych. To również sposób, w jaki choroba chroni samą siebie.

👉 „Mam to pod kontrolą."
👉 „To ostatni raz."
👉 „Przecież inni piją więcej."
👉 „Jeden raz nic nie zmieni."

To przykłady mechanizmów obronnych – takich jak zaprzeczanie, minimalizowanie czy racjonalizacja. Ich zadaniem jest utrzymać uzależnienie i odsunąć moment konfrontacji z problemem.

To nie zwalnia osoby uzależnionej z odpowiedzialności za swoje decyzje. Pomaga jednak zrozumieć, dlaczego sama silna wola tak często nie wystarcza.

Dobra wiadomość jest taka, że mechanizmy obronne można rozpoznawać i stopniowo przełamywać. To jeden z ważnych elementów terapii uzależnień.

📍 Ośrodek Terapii Uzależnień Nowy Dzień
Gaj k. Krakowa

📞 729 297 878

🌐 www.nowy-dzien.pl

Zawalcz o siebie.
Można żyć lepiej.

28/06/2026

💬 Czy pomagając, nieświadomie wzmacniasz uzależnienie?

Większość rodzin robi wszystko z miłości. Spłaca długi, tłumaczy nieobecności w pracy, ukrywa problem przed bliskimi i wierzy, że „tym razem będzie inaczej".

Tymczasem w terapii uzależnień wiemy, że ciągłe chronienie osoby uzależnionej przed konsekwencjami może zmniejszać jej motywację do zmiany.

To nie znaczy, że masz przestać kochać.

To znaczy, że warto przestać chronić chorobę.

👉 Stawianie granic nie jest karą.
👉 To jeden z najważniejszych elementów zdrowienia całego systemu rodzinnego.

Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy, nie czekaj, aż sytuacja stanie się jeszcze trudniejsza.

📍 Prywatny Ośrodek Terapii Uzależnień Nowy Dzień
ul. Akacjowa 26, 32-031 Gaj k. Krakowa

📞 729 297 878

🌐 nowy-dzien.pl

📩 [email protected]

Zawalcz o siebie.
Można żyć lepiej.

02/06/2026

Z głębokim smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci naszego kolegi, współpracownika, przyjaciela - Krzysztofa Kozerskiego.

Krzysiu był terapeutą, który przez lata swojej pracy pomagał osobom uzależnionym odnajdywać drogę do zdrowienia i lepszego życia. Dla wielu osób był nie tylko specjalistą, ale także życzliwym, serdecznym człowiekiem, który potrafił dawać nadzieję, wsparcie i wiarę w możliwość zmiany.

Jako Zespół Ośrodka Terapii Uzależnień Nowy Dzień żegnamy dziś Kolegę, którego doświadczenie, zaangażowanie, profesjonalizm i dobroć na zawsze pozostaną w naszej pamięci.

Rodzinie, Bliskim oraz wszystkim, których dotknęła ta strata, składamy wyrazy szczerego współczucia.

Krzysiu, dziękujemy za wszystko, co pozostawiłeś po sobie w sercach ludzi, którym pomogłeś.

Zespół Ośrodka Terapii Uzależnień Nowy Dzień

15/04/2026

Trzeźwienie w chorobie uzależnieniowej to odzyskiwanie wolności.
Grupa naszych trzeźwiejących absolwentów wróciła z kolejnej wspaniałej wyprawy - tym razem na Cypr 🇨🇾. To już tradycja, że kilka razy w roku, nasi podopieczni organizują takie wyjazdy, podczas których zacieśniają relacje, doświadczają, żyją „tu i teraz”💚
Dziękujemy Kochani, że dzielicie się tymi momentami❤️.
Może ktoś będący obecnie w kryzysie, cierpiący z powodu choroby jaką jest uzależnienie, nabierze nadziei, że inne życie jest możliwe🍀. Bo przecież każdy z uczestników tych wypraw, jakiś czas temu też tkwił w potrzasku alkoholu, narkotyków, hazardu…

Jeśli potrzebujesz pomocy - jesteśmy🫂

📞729 297 878
🏡 Ośrodek Terapii Uzależnień Nowy Dzień
32-031 Gaj
ul. Akacjowa 26

04/04/2026

✨🌿

Za nami wyjątkowe, świąteczne spotkanie podczas czwartkowej grupy wsparcia🫂

Z całego serca dziękujemy za tak liczną obecność - było nas kilkadziesiąt osób, które wspólnie stworzyły atmosferę ciepła, radości i wzajemnego wsparcia. To niezwykłe widzieć, jak wspólnota trzeźwiejących osób rośnie w siłę i daje sobie nawzajem nadzieję.

Szczególnym momentem tego wieczoru było świętowanie 4 rocznicy trzeźwości Bogdana. Dziękujemy za Twoją szczerość i podzielenie się swoją historią - to zawsze ważne doświadczenie, zwłaszcza dla osób, które są na początku swojej drogi zdrowienia. Takie świadectwa pokazują, że zmiana jest możliwa, a trzeźwe życie może być pełne sensu i radości.

🌿

Z okazji Świąt życzymy Wam i Waszyn bliskim przede wszystkim spokoju, łagodności dla siebie i uważności na własne potrzeby. Niech ten czas będzie taki, jakiego naprawdę potrzebujecie - bezpieczny, wspierający i dobry.

Pamiętajcie, że niezależnie od okoliczności - nie jesteście sami. W Ośrodku Nowy Dzień zawsze jest dla Was miejsce, rozmowa i wsparcie.

🤍

Dziękujemy, że jesteście.

01/04/2026

🐣🌿 Przypominamy, że już jutro Świąteczna Grupa Wsparcia - zapraszamy! 🌿🐣

W najbliższy czwartek o godz. 18:00 spotykamy się w Ośrodku Terapii Uzależnień Nowy Dzień na wielkanocnej grupie wsparcia.

To szczególny czas, w którym wielu trzeźwiejących absolwentów zasiądzie razem do wspólnego stołu - dzieląc się nie tylko świąteczną atmosferą, ale przede wszystkim radością z odzyskanej wolności, nadzieją i doświadczeniem zdrowienia.

Wspólnota, obecność i wzajemne wsparcie mają ogromną moc - szczególnie w okresach, które dla wielu mogą być wymagające.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą spędzić ten czas w bezpiecznej, życzliwej przestrzeni 🌱

📍 Gaj, ul. Akacjowa 26
🕕 Czwartek, godz. 18:00
📞 729 297 878

Do zobaczenia 💛

28/02/2026

1️⃣6️⃣ lat.
Szesnaście lat wyboru.
Szesnaście lat odwagi. 💛

Podczas ostatniej Grupy Wsparcia w Ośrodku Nowy Dzień świętowaliśmy 16 rocznicę trzeźwości Dagmary i Leszka - i było to prawdziwe święto nadziei.

To nie jest „tylko” liczba.
To tysiące 24 godzin przeżytych świadomie.
To setki momentów zwątpienia, które nie wygrały.
To decyzje podejmowane czasem ze ściśniętym gardłem, ale zawsze w stronę życia.

Dagmara i Leszek pokazują, że trzeźwość to nie rezygnacja-to odzyskiwanie.
Odzyskiwanie siebie. Sprawczości. Relacji. Spokoju. Godności. Radości z małych rzeczy.

Wasza droga jest dowodem na to, że zmiana jest możliwa.
Że nawet jeśli kiedyś było bardzo trudno, dziś można żyć inaczej.
Stabilniej. Prawdziwiej. Bliżej siebie.

Dziękujemy Wam za szczerość, za dzielenie się doświadczeniem, za obecność i za to, że dajecie nadzieję tym, którzy są dopiero na początku swojej drogi. Wasze 16 lat to światło dla innych. ✨

Niech kolejne 24 godziny będą dobre.
A potem następne.

Z wdzięcznością i ogromnym szacunkiem ❤️
Zespół i Społeczność Ośrodka Nowy Dzień

22/02/2026

Drodzy absolwenci, Grupowicze, Przyjaciele Ośrodka Nowy Dzień 💚
Chciałam raz jeszcze bardzo Wam podziękować za czwartkową przemiłą niespodziankę 😍
Zostawiam sobie na pamiątkę💚
Jestem niezmiernie szczęśliwa, że macie w Gaju SWOJE bezpieczne, dobre, przyjazne miejsce🏡
Dziękuję 💚
A.

20/02/2026

Wczorajsza Grupa Wsparcia była wyjątkowa💛💚 Wyjątkowa podwójnie …

Podczas naszego cotygodniowego spotkania absolwentów Ośrodka Nowy Dzień mieliśmy piękną okazję do świętowania –
5️⃣ rocznicy trzeźwości Maćka💪
3️⃣ rocznicy trzeźwości Franka💪

Chłopaki, ogromne gratulacje. To nie są „tylko daty” – to lata odwagi, pracy nad sobą, trudnych momentów, decyzji podejmowanych każdego dnia. To realna zmiana życia.

Grupy wsparcia mają w sobie niezwykłą siłę. To przestrzeń, w której można mówić o trudnościach, dzielić się doświadczeniem, ale też - co równie ważne - razem celebrować takie właśnie chwile. Bo każda rocznica trzeźwości to powód do dumy, radości i nadziei dla innych.

Dziękujemy, że jesteście.
Dziękujemy za Waszą szczerość, obecność i wzajemne wsparcie🍀

A wszystkim osobom na drodze zdrowienia przypominamy – nie musicie iść sami. 💚

31/12/2025