Aiziji愛自脊

Aiziji愛自脊 《漢膏祖》源自1949年，幫助民眾解決筋骨方面的問題，旗下擁有「無痛整復」、「漢方草膏」、「唐傳拔罐」等技術。

週二~週日(週一休息、週六1館)
15:00~17:30
18:30~21:30

✅電子信箱：[email protected]
❤️未來的健康管理
不只是治療，而是提早看懂身體

AI 體態分析 × 筋膜力學 × 身體校準系統

幫助久坐族、上班族與中年族群
重新建立身體控制感與生活品質

打造能長期工作、旅行、自由生活的身體基礎
用 AI 體態分析 × 身體力學陪你重新理解痠、緊、歪與長期疲勞的真正原因
讓更多人學會不再硬撐，而是更懂自己的身體，好好 #愛自脊

22/08/2026

嗨~老朋友們，最近雨下不停，也讓我有空可以跟大家聊聊~

19/06/2026

整合了跌打調理、運動按摩、功能性運動與力學校準生活輔具，只為了從「治療酸痛」的版本，升級到「舒適自在」的平衡生活---陪你走一段體態升級的路。

【想要不被醫生安排，就得主動安排養生】40歲後的人，對下面這句話不再陌生：「這個病很嚴重」「幸好還有救」「只是要花很多錢」但凡「求醫生」的，總是多金；唯有「自求」才是多福。▍養生，真的只是自己的事嗎？除非你活到六親不認了，否則……懂得自己安...
30/05/2026

【想要不被醫生安排，就得主動安排養生】

40歲後的人，對下面這句話不再陌生：

「這個病很嚴重」

「幸好還有救」

「只是要花很多錢」

但凡「求醫生」的，總是多金；
唯有「自求」才是多福。

▍養生，真的只是自己的事嗎？
除非你活到六親不認了，否則……

懂得自己安排養生的人，是自己的福，是另一半的福，更欣慰的，是父母的福；因為沒有一個父母，能忍受自己的孩子受痛受苦。

-

▍不養生，我還不是好好的？

其實，你今天不「提前」養生，
明天不會怎樣，
後天也不會怎麼樣，但……
你會發現日子很快，
因為你正在習慣，於是……
大後天你就得「提錢」來養醫生了。

-

▍養生，很難嗎？

自小體弱，活到78歲，竟沒看過醫生的蔡志忠說：「真正的健康不是病了再去治，而是藏在每一個生活的小細節裡」。

好消息是
上一代礙於科技，只能病了才能發現，才能治

而現代透過AI的科技，已經可以「未卜先知」，演算出還沒病變的小細節

你覺得，燎原之火，星星之火，哪個難呢？

野火燒不盡，就像一個不養生的人，一場病治好，其他地方又要花錢了，你看他三天兩頭常常在不同的診間掛號，甚至又聽聞他住院了。

而星星之火，你一個巴掌就把它滅了

-

▍疾病不會在地球上消失，只會消失在你養生後的生活裡

人生很短
你沒有空生病
也不希望把人生，耗費在照顧病了的家人吧？

那很簡單，從我們自己做起

你儘管堅定地養生，身邊的人從來不看你說的，他們聽你說太多了，只要你開始下決心，邊學邊做，

那這次他們會信、會懂、會跟著你養生

那些懂生活的人，就是用最小的力，花最少的錢，把人生健康的功課給幹了，然後時間浪費在享受人生的事情上。

-

▍願你我活出，改寫這三句話的人生：

「這個病很嚴重」>「這個狀況還很輕」

「幸好還有救」>「幸虧你平常有在顧」

「只是要花很多錢」>「這花不了什麼大錢的」

#愛自脊
#脊正百病消
#健康自脊來

29/05/2026

以前我們有一位令我印象深刻的個案-里長

因為膝蓋狀況，慢慢變得不敢走、不想出門
後來甚至開始影響情緒與生活

這也讓我越來越重視：
「身體張力」對一個人的身心影響，可能比我們想像得更深

近年有研究發現，重度憂鬱症患者的肌筋膜組織，會出現僵硬增加、彈性下降的狀況

甚至在自我肌筋膜放鬆後，部分受試者的負面情緒與記憶偏差也出現正向變化

這不代表筋膜一定都能處理情緒問題，但提醒了我們：

人的情緒與身體，本來就不是分開的

當一個人長期痠、緊、歪、卡、睡不好、不能動，生活品質真的會被慢慢影響

所以我們現在更重視的
不是只有「當下有沒有變鬆」
而是長期陪伴、觀察、調整生活與張力狀態

因為有時候
一個人真正需要的
是被理解、被看見、被慢慢陪著走出來

#愛自脊
× #力學科技

28/05/2026

為什麼有人40歲像60歲？動態評測揭露「慢性痠痛」背後5個隱性失衡風險。

一次跌倒，可能換來數年痠痛與反覆求醫：現在越來越多人開始重視的「動態平衡檢測」

你明明有運動、有按摩、有休息
但身體還是反覆痠、卡、緊、歪？

一開始以為只是肌肉不夠的問題
但真正的問題，可能是你的身體早就用錯方式在出力。

【靜態AI體態評測】
看得到你站姿的歪斜與重心偏移

但真正讓身體長期耗損的
往往藏在「動作裡」

所以我們還會做【動態評測與平衡檢測】

因為很多代償
只有在走路、蹲下、轉身、單腳站時
才會真正跑出來

檢測讓你看到：

• 哪裡根本沒在出力
• 哪裡長期硬撐代償
• 哪些動作正在默默增加壓力
• 為什麼總是同一邊痠、同一邊緊
• 平衡能力是否正在下降

很多人忽略「平衡」的重要性
但老人一摔，可能就是大腿骨骨折、長期臥床、感染風險增加，甚至危及生命

而中壯年摔倒後
即使當下看似沒事

骨架與受力角度也可能被迫改變

接下來幾年
身體會開始出現：

反覆痠痛
睡不好
越來越難活動
四處按摩復健卻一直反覆

最後耗掉的
不只是金錢

還有生活品質與四處求醫的精神消耗

很多慢性不適
不是突然發生的

而是身體長期用錯方式硬撐的結果。

動態評測與平衡檢測的目的
不是製造焦慮

而是希望在身體真正付出大代價之前，提早看見風險。

知道問題，答案就簡單多了

19/05/2026

叔叔他可是有練過，你們不要輕易地模仿喔！
#愛自脊 #頸椎 #鞭甩性損傷

10/05/2026

【難怪治不好，痛跟酸竟然是兩回事】

台灣最新研究 / 重新定義痠痛

如果你長期吃止痛藥打針貼貼布
按摩後很快又復發了
那這篇就是為你寫的

我們一直以為痠痛是同一件事
連醫學界過去五十年也這樣認為

但台灣研究團隊最新發現
酸跟痛其實是兩家不同的病

痛來自痛覺神經
酸來自本體感覺神經
兩條路徑完全不同

難怪你吃止痛藥打止痛針
酸的感覺還是沒走

因為你處理的是痛 不是酸

止痛這個區塊台灣健保每年噴掉兩千億
台灣團隊發明了一個新名詞 sngception
聽起來是不是像台語的痠抽痛的痠呢？

還真的是

台灣醫學團隊正在研發止酸的藥
然而在AI時代 預防科學更精準了
我們不用等那個藥出來
再給自己吃下肚

研究指出
慢性酸的主因不是發炎
而是局部組織酸化
來自循環不好 代謝廢物堆積
區域變酸才會一直刺激酸覺神經

好消息是
從現在就能開始處理

如果你總是按摩完又酸回來
留言「 藍圖」
我把對應最新期刊的慢性痠痛調理邏輯藍圖傳給你

學會照顧身體 不再痠痛裡輪迴

07/05/2026

先說，上班不能喝酒哦~~
#超有用的笨方法
#肩頸

05/05/2026

很開心5月初在吉隆坡，迴響很好，所以5/11加場【AI筋膜力學線上研討會】，邀請馬來西亞、台灣的朋友們，透過網路了解自己的身體與最新的AI應用。

5/11線上研討會➡️5/18~19新山，線上AI評測與力學科技體驗。

需要線上研討會連結的，留言告訴我，我傳給你。

02/05/2026

不要一直擦地板，先找到沒關緊的那顆水龍頭

Address

三民區
Makung
808

Opening Hours

Tuesday 15:00 - 21:30
Wednesday 15:00 - 21:30
Thursday 15:00 - 21:30
Friday 15:00 - 21:30
Saturday 15:00 - 21:30

Telephone

+886966262062

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aiziji愛自脊 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aiziji愛自脊:

Shortcuts

Share