21/06/2026
Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga.
La fecha fue impulsada por el gobierno de India y forma parte de una estrategia de proyección cultural que ha sido ampliamente cuestionada y discutida. Sin embargo, más allá de las intenciones políticas que pudieron estar en su origen, esta celebración ha contribuido a que el yoga llegue a millones de personas en todos los rincones del mundo.
Hoy el yoga es una de las prácticas de bienestar más extendidas globalmente y, de manera llamativa, es practicado mayoritariamente por mujeres. Se estima que en el mundo hay 300 millones de practicantes, y el 72% son mujeres.
¿Por qué?
Tal vez porque vivimos en una cultura que durante siglos ha intentado decirles a las mujeres cómo deben verse, cómo deben comportarse, qué deben desear e incluso cómo deben habitar sus propios cuerpos.
Frente a eso, el yoga ofrece algo profundamente transformador: la posibilidad de volver a casa. Volver a sentir el cuerpo desde adentro. Conocerlo. Escucharlo. Moverlo no para cumplir una expectativa externa, sino para habitarlo con presencia, dignidad y libertad.
En ese sentido, cada práctica es también un acto de recuperación de la propia agencia. Un espacio para recordar que nuestro cuerpo no existe para producir, agradar o responder a las demandas de otros, sino para ser vivido plenamente.
Quizás esa sea una de las razones por las que tantas mujeres encuentran en el yoga un camino de bienestar, fortaleza y autonomía.
Y quizás esa sea también una hermosa razón para celebrar.
Feliz Día Internacional del Yoga. 🙏🏻💜🕉️
