31/08/2026
Hoje é Dia do Nutricionista e, para mim, esta data tem um signif**ado ainda mais especial: em 2026, completo 20 anos de formada.
Minha trajetória que nunca foi linear — e hoje vejo que isso foi uma das melhores coisas que poderia ter acontecido.
Passei pela Nutrição clínica, pela ciência, pela educação, pela consultoria e pela comunicação. Conheci diferentes áreas, públicos e momentos da vida. Estudei, ensinei, atendi, mudei de caminhos e, principalmente, continuei aprendendo.
Ao longo desses anos, minha maneira de enxergar a Nutrição também mudou. Aprendi que comer bem não precisa signif**ar viver de restrições. Que saúde não cabe em uma balança. Que crianças precisam aprender a se relacionar com a comida — e não a ter medo dela. Que mulheres não deveriam passar a vida em guerra com o próprio corpo. E que a ciência precisa ser traduzida para a vida real.
Foi dessa forma de pensar que nasceu a Nutrição de Verdade.
Um espaço para falar de alimentação, saúde e comportamento com ciência, mas também com contexto, acolhimento e vida real.
Depois de 20 anos, algumas coisas mudaram muito. Mas uma permanece: eu continuo acreditando que a Nutrição pode transformar vidas.
Sou profundamente grata a todos que fizeram parte dessa caminhada: pacientes, alunos, colegas, parceiros, amigos e famílias que confiaram em mim ao longo desses anos.
Hoje, mais do que comemorar uma profissão, comemoro uma história.
20 anos de uma escolha que eu faria novamente.
Feliz Dia do Nutricionista! 🌿
