Pasilan apupaja

Koti
Suomi
Helsinki
Pasilan apupaja

Klassista ja urheiluhierontaa Alppilassa ja Matinkylässä, Matinkallio 2a. Lihasjumit kuntoon hieronnalla ja mobilisoivalla käsittelyllä! Hieronnasta on hyötyä.

Hierontaliikkeillä ja lihaskalvoja venyttämällä lisätään lihasten aineenvaihduntaa Kaipaako kehosi ja lihaksesi rentoutusta, aiheuttavatko lihaskireydet särkyjä? Hieronta rentouttaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa muiden terveysvaikutusten ohella. Hieronta voi lievittää mm. staattisista työasennoista johtuvaa kipua ja päänsärkyä. Hieronta poistaa myös säännöllisestä urheilusta johtuvia lihaskirey

ksiä. Tarjoan klassista- ja urheiluhierontaa Alppilassa Pasilan konepajan alueen kyljessä. Aikoja varattavissa iltapainotteisesti ja viikonloppuisin myös Matinkylään NaturAid:n toimipisteeseen. Hieronnan lisäksi hoidoissa voidaan edistää nivelten liikkuvuutta mobilisoinnin avulla. Mobilisointi tehdään nivelen liikeradalla rauhallisin liikkein. Liikkeillä pyritään lievittämään kipua, lisäämään liikkuvuutta ja parantamaan nivelruston aineenvaihduntaa.

16/10/2019

Dry needling voi olla avuksi epämääräisissä polven alueen kiputiloissa. Hoito yhdistetään muihin pehmytkudostekniikoihin.
Käsiteltävä alue tässä tapauksessa on nelipäisen reisilihaksen keskimmäinen osa. Hoitomuodossa vaikutetaan triggerpisteisiin, joiden heijastamat kivut voivat tuntua hyvinkin etäällä itse ongelmakohdasta.

30/01/2019

Lisää tietoa Dry needling -käsittelystä https://hierontaapu.wordpress.com/dry-needling/

27/01/2019

Niskahartiaseudun kivut ja jännitykset voivat heijastua myös pään alueelle. Nyt näihin sekä yläraajan kipujen hoitoihin voidaan sisällyttää myös dry needling käsittelyä https://hierontaapu.wordpress.com/dry-needling/

08/02/2018

Elämme parhaassa mahdollisessa kehossa. Filosofointia hierontapöydän ääreltä.

Paras mahdollinen keho February 8, 2018 pasilanapupaja Jonkin aikaa sitten kuulin jalkapöytäni romahtaneen. Toteamus toi mieleen lapsuudessa kuullun lausahduksen kiertyneestä akillesjänteestä. Fysioterapeutilla käynnin jälkeen etsin itsekseni kiertynyttä akillesjännettäni siltä kohden, mi...

14/12/2017

Sitä odottaa ihmettä, jolla sormea napsauttamalla kaikki ongelmat ratkeaisivat. Kun todellinen ratkaisu on pienet askeleet ja valinnat. Suomen Nivelyhdistys ry:n esitteessä "Kumppanina nivelrikko" on hyödyllisiä vinkkejä perusterveellekin. Tuntuu itsestäänselvyyksiltä, m***a unohtuvat usein.

23/11/2017

Hoitavat lahjat pukinkonttiin Pasilan apupajasta! Lahjakortti hierontasarjoihin esim. 3 x 60 min hieronta sisältäen liikkuvuustestin ja mobilisaation hintaan 165 euroa;
3 x 45 min klassinen- tai urheiluhieronta 125 euroa tai yksittäiset hierontakerrat. Kysy lisää vaihtoehtoja puhelimitse 040-849 7248 tai viestillä.

26/10/2017

Apupajan kotipajassa on nyt uusi pystynaulakko, asiakkaiden ei tarvitse enää availla isäntäväen vaatekaappeja takkiaan etsiessään. Hellehattu on pajan sepän huonoa huumorintajua tälle päivälle.

11/10/2017

Mukana iltakirppiksellä 14.10. klo 18-22. Tervetuloa rentoutumaan!

Konepajan Bruno - kirpputori ja tapahtumapaikka Aleksis Kiven kadulla.

01/10/2017

Syksyn tarjouksena kolmen tai useamman hieronnan sarjat 10% alennuksella. Hieronnat Matinkylän lisäksi Alppilassa, myös korttimaksu nyt mahdollista!

28/09/2017

Pitkäraajaisena lennot ovat joskus puuduttavia. Finnairin lehdessä ohjataan jumppaamaan matkan aikana. Kuinka pienet liikkeet tahansa on parempi kuin liikkumattomuus. Jumeja voi tulla lievittämään myös hierontaan.

Osoite

Helsinki

Puhelin

040-8497248

Nettisivu

http://hieroja-apu.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pasilan apupaja :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.