Galia Yoga

Galia Yoga Profesora de yoga certificada por el Ministerio de Ayush. Clases particulares, grupales, corporativas

Guru Purnima 🌕Hoy expresamos nuestra gratitud a todos los maestros que, con su ejemplo y enseñanza, iluminan nuestro cam...
29/07/2026

Guru Purnima 🌕

Hoy expresamos nuestra gratitud a todos los maestros que, con su ejemplo y enseñanza, iluminan nuestro camino.

En la tradición del yoga, honramos especialmente a Adiguru Shiva, considerado la fuente primordial de este conocimiento, y recordamos que el verdadero aprendizaje florece cuando se cultiva con humildad, constancia y respeto.

Mi profundo pranam a todos mis maestros, en India y en Perú, y también a cada alumno que hace posible que este conocimiento siga vivo.

Happy Guru Purnima. 🙏🕉️

Con mucha alegría comparto que una querida integrante de nuestra comunidad de Galia Yoga obtuvo el tercer puesto en el ...
01/07/2026

Con mucha alegría comparto que una querida integrante de nuestra comunidad de Galia Yoga obtuvo el tercer puesto en el concurso de video organizado por la Embajada de la India India en Perú con motivo del Día Internacional del Yoga.

Más allá del reconocimiento, este logro me recuerda el valor de abhyāsa, la práctica constante. En yoga, los frutos no aparecen de un momento a otro; surgen cuando cultivamos disciplina, dedicación y amor por el camino.

Felicitaciones, Mechita! Mercedes Mejía . Gracias por representar con entusiasmo el espíritu del yoga y por animarte a compartirlo con otros. Que este sea uno de muchos pasos más en tu práctica.

¡Muy orgullosa de este logro! 🪷🕉️

Cerrar un año no es solo cambiar de fecha.A veces es detenerse y revisar la dirección en la que estamos caminando.La vid...
01/01/2026

Cerrar un año no es solo cambiar de fecha.
A veces es detenerse y revisar la dirección en la que estamos caminando.

La vida, cuando la miramos con atención, va mostrando cosas simples y esenciales:
que la salud importa,
que la libertad es frágil,
y que el tiempo no es infinito.

Desde la práctica del yoga se vuelve más claro algo importante:
no todo lo que deseamos nos hace bien,
y no todo lo que cuesta es un obstáculo.
Aprender a discernir también es parte del camino.

La atención, sin embargo, no alcanza por sí sola.
Cuando se acompaña de compasión, la forma de elegir cambia:
dejamos de movernos solo por hábito, por miedo o por inercia,
y empezamos a vivir con un poco más de coherencia.

Tal vez este nuevo ciclo no pida hacer más,
sino hacer con más presencia.
No cambiarlo todo,
sino ajustar el foco, la actitud
y la manera en que habitamos cada día.

Que este año sea una oportunidad para observar, practicar y elegir mejor.
Dentro y fuera del mat.

🧘‍♀️🌱

#2026

Mis yoginis y yo tuvimos un compartir navideño sencillo, con mucho cariño, para encontrarnos, conversar y compartir un m...
27/12/2025

Mis yoginis y yo tuvimos un compartir navideño sencillo, con mucho cariño, para encontrarnos, conversar y compartir un momento fuera de la práctica y siempre teniendo presente a quienes quisieron acompañarnos y no pudieron estar ese día ✨️

🎄
24/12/2025

🎄

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