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ミートフリーマンデーオールジャパン Meat Free Monday All Japan

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ミートフリーマンデーオールジャパン Meat Free Monday All Japan

「週に1日お肉を食べない日を作る。」国連が提唱し、元ビートルズのポールマッカートニー氏が推奨しているMeat Free Mondayという世界的なキャンペーンを日本でも盛り上げていきましょう！

地球のため、動物のため、健康のために、「週いちベジ」を始めてみませんか。 Meat Free Monday – For the Earth, for Animals & for Health. ポール・マッカートニー氏が地球環境保護などを目的として提唱している「ミート・フリー・マンデー（MEAT FREE MONDAY）」や世界中の様々な「週いちベジ」キャンペーンに呼応して、日本でも「ミート・フリー・マンデー・オールジャパン（MFMAJ）」が活動を展開しています。MFMAJでは、私たち一人一人が、「週に一日だけ菜食を実践する」ことで、地球温暖化を食い止め、かけがえのない資源を守り、多くの動物の命を助け、そして、より健康な身体を手に入れることができるということを、様々な記事や各種イベント情報の提供を通じてお伝えしていきます。一人一人にできることは小さいかも知れませんが、共に手を携えれば、その小さな歩みが、私たち自身そして地球に大きな変化をもたらすでしょう。

14/09/2026

Let’s enjoy Meat Free Monday♬

こんにちは。
MFMAJ スタッフのAndoooooです。
今日ご紹介するのは、
乳製品を使っていないミーフリ、
ヴィーガンデザートです。
ヴィーガンデザートが、いいところは、
ヘルシーなところ。
カロリーが低いところだと思います。
安心で、美味しくて、、
つい食べ過ぎてしまいます。

皆さんも、ミーフリ楽しんでくださいね。
All The Best ！

#社会貢献 #脱炭素 #動物との共存 #ミートフリーマンデー #ポールマッカートニー #ビートルズ #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #地球環境保護　 #人にも動物にも地球にも優しい持続可能な社会 #おうちご飯レシピ

08/09/2026

Let’s enjoy Meat Free Tuesday 😂
こんにちは😃火曜日です。
忘れん坊のMFMAJ スタッフAndooooooです💦
今日ご紹介するのは、ヴィーガンベーグルサンドです。
ヴィーガンバーガー🍔やら、ヴィーガンサンドなどなと、
お店や地域、国によって材料が違うので、私は毎回新しくチャレンジする際、
さぁーどんなだろーと、ワクワクします。
よく、ヴィーガン美味しくない、、という声を耳にしますが、
本当に色々あり、奥が深いので、
諦めずトライしてください。
確かに❓ということもありますけどね。
月曜日にかかわらず、
Meat Free every day で、色々と楽しんでください。
私はヴィーガンではありません😅けど、
ミーフリの美味しさ、楽しさにハマってます。
All The Best !

#社会貢献 #脱炭素 #動物との共存 #ミートフリーマンデー #ポールマッカートニー #ビートルズ #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #地球環境保護　 #人にも動物にも地球にも優しい持続可能な社会 #おうちご飯レシピ

31/08/2026

Let’s enjoy Meat Free Monday ♪

ヴィーガンバーガー🍔と、ラザニア、
チキン風ヴィーガンポット

ボリューミーでありながら、
食べた後ももたれない、、
体がラクなので、
完全ヴィーガンでない私もその心地よさに、ミートフリーほぼevery dayです。

皆さんも、美味しい、ヘルシー、
Meat Free Monday を楽しんでくださいね。
All The Best!

#社会貢献 #脱炭素 #動物との共存 #ミートフリーマンデー #ポールマッカートニー #ビートルズ #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #地球環境保護　 #人にも動物にも地球にも優しい持続可能な社会 #おうちご飯レシピ

24/08/2026

・
時短簡単ミートフリーマンデー🍀

お久しぶりです。事務局スタッフのKOJOです🙋‍♂️

今日ご紹介するのは「梅干の黒焼(パウダー)」🙌

抜群の栄養価とデトックス効果があり、塩の代用にしたり、そのままなめたりしています🌿

酷暑を乗り切る最強アイテムとして、ぜひ一度お試しください🙋‍♂️

それでは、また次回お会いしましょう🍀🌈

#動物保護
#脱炭素 #ヴィーガン

18/08/2026

Let’s enjoy Meat Free Monday
MFMAJスタッフのK1🎸です。

皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？
天気が荒れ気味でしたが、ゆっくり過ごせましたでしょうか？

「え？仕事をしていて休んでないよ！」という方もいらっしゃいますよね。
はい、私もその一人です……。

さて、そんな中、当活動ともゆかりの深い泰喜物産様が今春開設された

「上尾の豆腐ラボ」に、これまた当活動ゆかりのメンバーでお邪魔してまいりました。

ご存じの方も多いと思いますが、泰喜物産様は、創業97年、豆腐事業57年。豆腐づくりの技術と知恵を支える専門商社です。

https://taiki-bussan.co.jp/

今回のラボでは、生豆（浸漬済み）から豆腐や油揚げができるまでの工程を見学し、実際に試食させていただきました。

さらに、同社の技術が活かされているさまざまな豆腐製品の紹介・試食に加え、

ヴィーガン仕様のソフトクリームや焼き菓子の製造工程まで見学することができ、大変有意義な時間となりました。

もちろん、試食もたっぷり！

ソフトクリームにはアガベシロップを合わせたり、ダージリンの風味がきいたクッキーや、

くちどけの良いソイ生チョコなど、どれもとても美味しかったです。

中でも、同社が開発したソイホイップとソイクリームは、おなじみの専門店や有名ホテルでも採用されており、

食の多様化🌍️が進む今の時代にぴったりの商品だと感じました。

私自身、仕事柄、海外の方々をアテンドする機会も多いのですが、こうしたメニューを皆さんに紹介すると、とても喜んでいただけます。

ソイホイップとソイクリームは本当に美味しく、スイーツだけでなく、パスタソースやドリンクなど、

さまざまな用途に応用できる素晴らしい商品です。

また、グルテンフリーの需要が高まる中、小麦を使っていない粉もの原料「リソジャミックス」も、焼き菓子などに大活躍しています。

そして泰喜物産様は、今年開催された第11回日本ベジタリアンアワードで「フードダイバーシティー賞」を受賞されました。

今回の受賞を受け、ソイフードジャーナル『今日は、ベジ気分！』2026年7月号には、金井社長のインタビューも掲載されています。

まもなく創業100周年を迎える泰喜物産様、これからますます目が離せませんね！

私たちも今回のラボ見学を通じて、多くのことを学ばせていただきました。
これからのMFMAJの活動にも、ぜひ活かしていきたいと思います！

さてさて、まだまだ暑い日々が続きますので、皆様、水分補給をしっかりしてまいりましょう。

ちなみに私は、いつもマグボトルに少し塩を入れたレモン水🍋を持ち歩いています。
がぶ飲みするより、こまめに水分を取るのが良いみたいですね。

それでは皆様、暑さに負けず元気に過ごしましょう！

ALL YOU EAT IS LOVE ! ❤️

#社会貢献 #脱炭素 #動物との共存 #ミートフリーマンデー #ポールマッカートニー #ビートルズ #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #地球環境保護
#人にも動物にも地球にも優しい持続可能な社会 #おうちご飯レシピ

13/08/2026

・
先日9日は大阪西成「三角公園」ヴィーガン炊き出しの日でした(毎月開催)🌿

いつものようにミートフリーマンデー大阪スタッフや地元ボランティアメンバー手作りのヴィーガン料理や味噌汁、お菓子、果物などをお配りしました（スパゲッティ120食、お弁当60食、スープ100食、パイナップル、ゼリー、お菓子など)🌈

食材支援およびお手伝いなどでご協力くださったボランティアの皆さま、誠にありがとうございました。来月もよろしくお願いいたします🍀（来月は9/27(日)の予定です。）

#ヴィーガン #脱炭素 #アニマルライツ #ヴィーガン炊き出し

10/08/2026

Let’s enjoy Meat Free Monday ♪
暑中お見舞い申し上げます。
MFMAJ スタッフのAndooooooです。
冷蔵庫に入っていたお野菜等で、
つくった気まぐれチャンプルー。
味付けは塩、コショウ、また手作り梅干しで出た、梅酢を使いました。

お友達の農家さんに、売り物にならないお野菜を売って欲しいとお願いして、
どっさり届いた、曲がったり、ちょっと白い筋が出ていたりと、個性豊かで、元気なきゅうりたち。
プラスチックでなく、新聞紙に包まれて、やって来るのも嬉しい！
正規の値段で買わせて欲しい！とお願いしています。
この元気なきゅうりちゃんたちが、本当に美味しい。日によって、気分によって変わる手作り味噌ソースをつけて、一日2.3本くらいパリパリ食べる幸せ。

酷暑の中、お仕事してくださる農家さんを心から支援したい！農業を守るというのは、日本の風景を守るということだと思うのです。
私は庭の仕事をしているので、
特に風景という点でも、田んぼなど日本の農業を応援したいと思っています。
また、ミーフリ同様、環境にも良い！と、切に思います。

気候風土にあった季節の旬の
お野菜ばっかりを毎日毎日、
それでいいと思います。

皆さんは、今日どんなミーフリご飯ですか。
お身体ご自愛下さい。
All The Best!

#社会貢献 #脱炭素 #動物との共存 #ミートフリーマンデー #ポールマッカートニー #ビートルズ #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #地球環境保護　 #人にも動物にも地球にも優しい持続可能な社会 #おうちご飯レシピ

05/08/2026

・
先週末は「ゼロ円ヴィーガンキッチン」の日でした🌿（毎月第1日曜夜）

いつものように、近隣の施設入居者や、公園および駅周辺のホームレスの皆さんへ、ヴィーガン弁当・Ｖエイドパン・飲み物をお届けしてきました🌈また、ご近所の皆さまにもご利用いただきました。

食材支援およびお手伝いくださったフレンズや事業者様、誠にありがとうございました🍀

（ゼロ円ヴィーガンキッチンはどなたでもご利用いただけます。テイクアウト・イートインいずれもOKです。毎月第一日曜18時から20時ぐらいまで開いていますので、お気軽にお越しください。）

【食材支援】
●東京ファインフーズ：Ｖエイドパン(20個)
●フレンズCさん：ピクルス
●フレンズMさん：ヴィーガンクッキー
●フレンズMさん：ヴィーガンドーナツ

【ボランティア】
フレンズMさん×3、Cさん

【MFMAJ特別協賛企業】
(株)ニッコクトラスト
グリーンカルチャー(株)
クロレラ工業(株)
東京ファインフーズ(株)
(株)染野屋
(株)金のいぶき
(株)テイスタブル

#ヴィーガン #サステナブル #フードロス対策 #生活困窮者支援

03/08/2026

Let’s enjoy Meat Free Monday ♪
MFMAJ スタッフのAndooooooです。

暑い日が続いていますが、
お元気でいらっしゃいますか。

このように暑さが酷くなったのは、
いつからでしょうか。
各地で記録観測史上初となる暑さが、毎年のように更新されています。
このままいったら、どうなるのでしょうか。
私たちは、温暖化をなんとかできる最後の世代とも言われます。
しかし、北極圏や南極の温暖化のスピードは、ここ日本の３-4倍とも言われ、もはや制御不可能？という様相すらあります。
人間生活が、温暖化をもたらしているというのは、疑いようのない事実だと思います。
そのツケを負うのは、私たちの子どもや孫たちです。

しかし、エアコン、大量に電力を必要と言われているAI、車、飛行機など、それらを使わないというのは、この現代社会で生きるのに、現実的ではありません。
では、どうしたら？
誰でも気軽に簡単に、楽しく、そして大勢の人が実践すれば大変効果が出る、という取り組み方法があります。
それが、1週間に1日、お肉をお休みするMeat Free Mondayです。
それほど、食は、地球環境に大きな影響をもたらします。
そのような視点で食を見つめ、
個人で、自分こととして、何ができるかな？と考えたら時、Meat Free Monday を思い出してくださると嬉しいです。

1週間に1日、お肉をお休みする生活は、
人にも、地球にも優しい活動です。
考えたら既に火曜日
Let’s enjoy Meat Free Tuesday 😂

#社会貢献 #脱炭素 #動物との共存 #ミートフリーマンデー #ポールマッカートニー #ビートルズ #ヴィーガン #ベジタリアン #動物性不使用 #地球環境保護 #動物愛護 #人にも動物にも地球にも優しい持続可能な社会 #おうちご飯レシピ

28/07/2026

先日19日は大阪西成「三角公園」ヴィーガン炊き出しの日でした(毎月開催)🌿

いつものようにミートフリーマンデー大阪スタッフや地元ボランティアメンバー手作りのヴィーガン料理や味噌汁、お菓子、果物などをお配りしました（カレー150食、おにぎり50個、パイナップル、お菓子、冷たいお茶)🌈

食材支援およびお手伝いなどでご協力くださったボランティアの皆さま、誠にありがとうございました。来月もよろしくお願いいたします🍀（来月は8/9(日)の予定です。）

#ヴィーガン #脱炭素 #アニマルライツ #ヴィーガン炊き出し

住所

Suginami-ku, Tokyo