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12/08/2026

O ser humano é capaz de fazer QUALQUER COISA pra não fazer dieta e treino. Até virar o Michael Jackson. 😂🕺

A dieta tá pronta.
O treino foi orientado.
A pessoa entendeu tudo.

Aí começa a negociação:

“Mas doutor… e se eu fizer só uma caminhadinha?”
“Posso começar segunda?”
“E se eu dançar em casa?” 👀😂

Pode até mandar o moonwalk, mas tem uma parte que não dá pra driblar: resultado exige constância.

E calma: não precisa viver de frango com batata-doce nem morar na academia. Precisa parar de transformar o básico em algo impossível.

Agora fala sério… você também conhece alguém que tentaria negociar um passinho do Michael no lugar do treino. 😂

Se alguém veio imediatamente à sua cabeça, esse Reels encontrou o público certo. 👀

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Dr. Davi Araújo · CRM-RN 12725
📍 Currais Novos/RN

Nasci e me criei entre a capital e o interior, sou católico, sou cristão, escolhi Currais Novos como nova morada, cidade...
23/07/2026

Nasci e me criei entre a capital e o interior, sou católico, sou cristão, escolhi Currais Novos como nova morada, cidade que existe porque em 1755, um homem prometeu erguer uma capela se a chuva viesse salvar seu gado da seca. A chuva veio. A capela virou Matriz. A Matriz virou cidade. A fé virou identidade.
Carrego comigo a lição: as coisas que mais valem raramente nascem de conquista fácil. Nascem de promessa feita em tempo de escassez.
Feliz festa de Sant’Ana. Feliz Currais Novos. 🙏🏼

14/07/2026

Bloco de perguntas da caixinha dessa semana 👆🏻

Por que como demais mesmo sabendo que vou me arrepender depois? Porque não é falta de informação — é um comportamento que virou alívio emocional, e o cérebro aprende a repetir isso.

Como saber se é fome de verdade ou fome emocional? Três perguntas ajudam mais que qualquer teste caseiro: há quanto tempo comi e foi suficiente, eu aceitaria qualquer refeição ou só um alimento específico, e eu tô buscando comida ou tentando mudar o que sinto.

Comer por ansiedade é compulsão ou falta de força de vontade? Nenhuma das duas coisas isoladas. “Falta de força de vontade” nem é critério clínico — o que existe, às vezes, é perda de controle recorrente, e isso merece avaliação, não culpa.

Nada disso serve pra autodiagnóstico — cada caso é avaliado em consulta.

Comenta aqui qual dessas te representou mais. E manda pra quem também vive isso.

Dr. Davi Araújo · CRM-RN 12725 📍 Currais Novos/RN

17/06/2026

Você já foi numa consulta onde te perguntaram o que está pesando na sua cabeça?

A maioria não. Porque a maioria trata o corpo e esquece o que está por trás dele.

Aqui funciona diferente:
↳ Entendo você antes de prescrever
↳ Investigo o que o exame não mostra
↳ Monto um plano que respeita a sua vida real

Corpo e mente. No mesmo lugar. Com o mesmo médico.

📍 Currais Novos/RN | On Line (telemedicina)
🔗 Link na bio para agendar sua avaliação

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12/06/2026

Hoje todo mundo fala de presente, jantar, flor… Mas o presente que mais dura é cuidar de si.
Cansaço, sono ruim, queda de energia e libido não são “coisa da idade” — têm causa, e investigar isso também é cuidar de quem está do seu lado.
Esse é o seu sinal pra mandar esse vídeo pra quem você ama. 💙❤️
📍 Currais Novos/RN · Dr. Davi Araújo · CRM-RN 12725

02/06/2026

Uma das perguntas que mais recebo no consultório é: ‘Doutor, depois que eu emagrecer, posso diminuir a dose ou parar a tirzepatida?’

O estudo SURMOUNT-Maintain, publicado no Lancet em 2026 (Aronne et al.), trouxe informações importantes sobre essa questão.

Após uma perda expressiva de peso, os participantes foram divididos em diferentes estratégias de manutenção. Os resultados mostraram que a manutenção da dose proporcionou maior sustentação da perda ponderal, enquanto a redução da dose ou a interrupção do tratamento estiveram associadas a diferentes graus de reganho de peso.

Isso reforça um conceito fundamental:

👉 Emagrecer é uma fase do tratamento.
👉 Manter o peso perdido é outra fase do tratamento.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. Em muitos casos, o organismo tenta recuperar o peso perdido através de mecanismos biológicos que aumentam a fome, reduzem o gasto energético e favorecem o reganho de peso.

Por isso, a estratégia de manutenção deve ser individualizada e baseada em evidências científicas, considerando não apenas o peso na balança, mas também composição corporal, hábitos de vida, atividade física, saúde metabólica e qualidade de vida.

Nem todo paciente precisará da mesma dose para sempre.
Nem todo paciente conseguirá suspender o tratamento sem reganho.
E é exatamente por isso que acompanhamento médico faz diferença.

📚 Referência:
Aronne LJ et al. Tirzepatide for maintenance of bodyweight reduction in people with obesity in the USA: a multicentre, double-blind, randomised, placebo-controlled trial. Lancet, 2026.

19/05/2026

Nem todo relacionamento midiático é sobre amor.
Às vezes, é sobre imagem.

O caso Vini Jr. e Virgínia chamou atenção porque, para o público, parecia reunir dois símbolos muito fortes: fama, desejo, status, exposição e validação social. A ruptura foi confirmada por Virgínia em 15 de maio de 2026, sem detalhar todos os motivos publicamente.

E é aqui que entra a reflexão clínica: quando uma relação vira vitrine, o vínculo pode começar a ser sustentado mais pelo que ela representa do que pelo que ela realmente é.

Não estou diagnosticando ninguém.
Mas o fenômeno é comum: duas pessoas públicas, muito admiradas, podem acabar vivendo uma relação atravessada por expectativa, ego, exposição e necessidade de validação.

E quando o amor precisa performar o tempo todo, a intimidade perde espaço.

A pergunta é: hoje as pessoas querem um relacionamento… ou querem alguém que valorize a própria imagem?

11/05/2026

A verdade é que as pessoas não lembram só do que compraram… elas lembram de como foram tratadas. 💛

Hoje eu entrei no Espaço A Granel pra comprar chia e saí lembrando de uma coisa que muita marca esqueceu: conexão ainda vale mais do que estratégia.

No meio de tanta correria, automatização e venda o tempo todo… ser bem recebido virou diferencial.

E talvez seja exatamente por isso que alguns negócios marcam tanto a gente. Não é só sobre produto. É sobre presença, cuidado e troca real.

No fim, fidelidade não nasce de pressão.
Nasce de experiência. ✨

Qual foi o último negócio local que te fez sentir realmente bem recebido? Comenta aqui embaixo para eu ir conhecer. 👇🏻

Se você não definir metas claras, maio vai passar… e nada vai mudar.Essas são as minhas metas pra maio. Simples, diretas...
01/05/2026

Se você não definir metas claras, maio vai passar… e nada vai mudar.
Essas são as minhas metas pra maio. Simples, diretas e executáveis:

– 22 treinos de musculação
– 4 treinos de corrida
– 3L de água todos os dias
– Leitura diária (Bíblia + Nada Pode Me Ferir 10 páginas de cada)
– 10 minutos de silêncio por dia
– Reduzir redes sociais para 1h
– Ir à missa 4x no mês
– 1 Reels por semana
– 1 caixinha de perguntas por semana

Percebe o padrão?

Nada aqui depende de motivação.
Tudo depende de disciplina.
Que tipo de meta você falha hoje?

29/04/2026

Você não acordou hoje por acaso.

Se você está vendo isso, existe um propósito pra esse dia…
mesmo que você esteja cansado, desmotivado ou perdido.

Tem dias que a gente acorda sem força.
Mas nunca sem Deus.

Ele te sustenta quando ninguém vê.
Te levanta quando você pensa em desistir.
E caminha com você… mesmo quando você acha que está sozinho.

Essa quarta não é só mais um dia qualquer.
É uma nova chance.

Receba isso com fé. 🙏🏼. Como começou sua quarta feira?

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