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15/10/2026

O infarto parece acontecer de repente. Mas será que ele realmente começa naquele momento? 🫀

Manter os exames em dia, controlar os fatores de risco e fazer acompanhamento médico são atitudes fundamentais para proteger o coração.

09/10/2026

A genética realmente influencia o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, mas ela não é o único fator nessa história. Sedentarismo, tabagismo, alimentação desequilibrada, excesso de peso e falta de controle da pressão, do colesterol e da glicemia também podem contribuir para o desenvolvimento dessas doenças.

Ter histórico familiar merece atenção, não conformismo. Conhecer sua predisposição ajuda a entender quais cuidados são necessários, enquanto hábitos saudáveis e acompanhamento médico podem contribuir para reduzir os riscos

01/10/2026

Você cuida da alimentação, evita frituras, reduz as gorduras… e mesmo assim o colesterol continua alto. E agora? 🫀

25/09/2026

Levante, caminhe um pouco, alongue-se e faça pequenas pausas ao longo do dia. Seu coração também agradece. ❤️

Tem alguma dúvida sobre a saúde do coração? Deixe nos comentários. Sua pergunta pode aparecer no próximo Plantão do Coração. 🫀

17/09/2026

Quando a pressão arterial permanece elevada por muito tempo, o coração precisa fazer mais esforço para bombear o sangue. Essa sobrecarga contínua pode provocar alterações no músculo cardíaco e aumentar o risco de complicações como insuficiência cardíaca, infarto e AVC.

E esse é um dos grandes problemas da hipertensão: muitas vezes, ela não apresenta sintomas.

Por isso, não espere sentir alguma coisa para começar a cuidar da sua pressão. Meça regularmente, mantenha hábitos saudáveis e faça o acompanhamento médico adequado.

Pressão controlada é cuidado com o coração. ❤️

04/09/2026

Pés e tornozelos inchados com frequência não devem ser ignorados. ❤️

Em alguns casos, o edema pode estar relacionado à insuficiência cardíaca, especialmente quando aparece junto com outros sinais, como falta de ar, cansaço excessivo ou ganho rápido de peso.

Mas atenção: inchaço não significa, necessariamente, um problema no coração. Existem diferentes causas e é a avaliação médica que vai identificar o que está acontecendo.

Seu corpo dá sinais. Aprender a reconhecê-los também é uma forma de prevenção.

Tem alguma dúvida sobre o coração? Deixe nos comentários. Ela pode ser respondida no próximo Plantão do Coração. 🫀

28/08/2026

Quem nunca ouviu que colocar sal embaixo da língua resolve pressão baixa? 🧂

Essa é uma orientação bastante popular, mas a verdade é que o sal não consegue normalizar a pressão imediatamente. Seu organismo precisa absorvê-lo e processá-lo, o que leva tempo.

Por isso, diante de uma queda de pressão, é importante entender o que está acontecendo e não confiar apenas em soluções caseiras. Se os episódios forem frequentes ou vierem acompanhados de sintomas como desmaio, dor no peito ou falta de ar, procure atendimento médico.

Nem tudo o que todo mundo repete é verdade. E descomplicar esses mitos também é uma forma de cuidar do seu coração. ❤️

Siga meu Instagram para mais informações sobre saúde cardiovascular.

21/08/2026

Atenção: atividade física não substitui a medicação quando ela é necessária. O tratamento deve ser individualizado e acompanhado pelo médico.

14/08/2026

Hoje, no Dia do Cardiologista, celebro a profissão que escolhi e o privilégio de poder cuidar de tantas pessoas através dela.

A cada paciente que confia em mim, meu compromisso se renova: oferecer conhecimento, cuidado e atenção para ajudar cada coração a viver mais e melhor.

E obrigada a cada paciente que faz parte dessa história. Feliz Dia do Cardiologista!

09/08/2026

Durante a vida, nossos pais costumam ser aqueles que cuidam, protegem e dizem que está tudo bem.

Mas chega um momento em que cuidar deles também passa a ser uma responsabilidade nossa.

A prevenção não precisa esperar um sintoma aparecer. Consultas regulares, exames e acompanhamento médico são formas de cuidar hoje para que eles possam continuar vivendo muitos momentos ao nosso lado.

Neste Dia dos Pais, mais do que dizer “eu te amo”, lembre seu pai de cuidar de quem sempre cuidou de você. ❤️
Feliz Dia dos Pais!

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