Psicólogo Zeth Gallegos - Consulta Psicológica

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Psicólogo Zeth Gallegos - Consulta Psicológica Consulta psicológica. Terapia individual para adolescentes y adultos.

Cuando evitamos una emoción difícil, puede aliviar por un momento, pero la emoción no desaparece.Lo que no se siente se ...
12/01/2026

Cuando evitamos una emoción difícil, puede aliviar por un momento, pero la emoción no desaparece.
Lo que no se siente se acumula y puede ser más difícil de confrontar en un futuro.😥
Te recomiendo ser auténtico, escuchar lo que tu mente y tu cuerpo necesitan.💙
A veces no es cuestión de controlar, sino de permitir.🫂

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Si tu mente va muy rápido, no intentes detenerla, mejor, pausa un momento y vuelve a tu cuerpo. ✨Tómate tu tiempo; nadie...
07/01/2026

Si tu mente va muy rápido, no intentes detenerla, mejor, pausa un momento y vuelve a tu cuerpo. ✨
Tómate tu tiempo; nadie se calma a la fuerza.🌿

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