Tanssiterapia Piuma

Koti
Suomi
Pori
Tanssiterapia Piuma

Tervetuloa rakentamaan lempeää suhdetta itseesi. Tanssiterapia Piuma tarjoaa tanssi-liiketerapeuttisia palveluja yksilöille ja ryhmille.

30/05/2026

Pelkkä kiitos tuntuu pieneltä, m***a sanon sen kuitenkin ❤️

10/04/2026

Sunnuntaina 12.4. Kevään lempeä retriitti klo 12-16 Puuvillassa Teelemmen kauniissa ympäristössä ✨

Ohjelma:
💛 Teehetki
💛 Lempeä jooga
💛 Teehetki ja ravitseva, runsas välipala
💛 Äänimaljarentoutus
💛 Teehetki

Rentoutuneena kohti alkanutta kevättä 🌱

Hinta: 69e.

Varaa paikkasi: www.varaaheti.fi/piuma

10/03/2026

New beginning ✨✨✨

Uuden alkua Piuman studiolla 💛

Tervetuloa juhlistamaan kanssamme studion uutta alkua viikonloppuna!

Olet lämpimästi tervetullut tututustumistunneille juhlan kunniaksi edullisemmin ja avoimiin oviin nauttimaan pienestä tarjoilusta ja tilan ihanasta tunnelmasta ✨ osoite: Yrjönkatu 2, 2. kerros.

Varaa paikkasi tunneille suoraan www.varaaheti.fi/piuma

Viikonlopun aikataulu:

La 14.3.
10-11 Äänimaljarentoutus /

11.30-12.30 Yin / .peltonen

12.30-13.30 Avoimet ovet

13.30-14.30 Vahvistava Flow /

15-16 Palauttava Yin /

Su 15.3.
Klo 16-17 Pilates /

17-18 Avoimet ovet

Klo 18-20 Rauhoittava jooga + Äänimaljarentoutus / .selin &

Huom! Instagramissa arvonta josta voit voittaa paikan valitsemallesi tunnille 😍
Arvonta suoritetaan to 12.3. klo 10! ✨

Varaa paikkasi tunneille suoraan www.varaaheti.fi/piuma

📷 .peltonen

20/11/2025

Hellittämistä hermostolle -kurssi on auki! 💗💆‍♀️✨

Early bird-hinta 34,90€ voimassa tämän viikon ajan su 23.11. asti!
(Ovh 44,90€)

Kurssin lempeät joogatunnit antavat sinulle mahdollisuuden pysähtyä arjessa, jotta voit herkemmin kuulla kehosi viestejä.

Kurssilla voit luoda itsellesi omaan kotiin ihanan tilan Restoratiivista Yin-joogaa ja rentoutumisäänitettä varten. Kun toistat harjoitteita, turvan tunne lisääntyy, voit tuntea että on turvallista hellittää.

Joogaharjoitus voi olla myös ikäänkuin mittari - mitä minulle kuuluu kun pysähdyn kehooni? Kehon kuuntelu lisääntyy ja voit alkaa kiinnittää enemmän huomiota kehosi tarpeisiin arjessa. Voit tehdä joogaharjoituksia sinulle sopivissa hetkissä, tai vaikka tiettynä viikonpäivänä ottaen niistä rutiinin arkeesi. Kurssilla on tietoa myös kiertotietoisesta treenaamisesta ja kiertotietoisuuden lisäämisestä koko elämään.

Tämä kurssi ei ole suoritus, vaan tukee elämääsi kaikilla osa-alueilla pienin askelin. Kun hermostosi alkaa hellittää, voit tuntea syvemmin, kokea nautinnollisemmin ja kehosi huokaisee, kun annat sille rauhoittumisen hetkiä. Kun ostat kurssin, on se sinulle näkyvissä useamman kuukauden ajan.

Kurssin voit maksaa myös liikuntaeduilla, olethan yhteydessä, jos haluat maksaa kurssin liikuntaeduilla!
Voit laittaa viestiä Instagramissa .selin tai kaisa(a)piuma.fi
Kurssin tallenteet näkyvät sinulle Lempeä valmennus -appissa 6kk ajan, joten ne ovat aina helposti saatavillasi.

Laitathan viestiä, jos sulla on mitään kysyttävää!

Lämpimästi tervetuloa, täältä voit ostaa paikkasi kurssille: https://www.lempeavalmennus.fi/?item=69132baa6b2e742bf60c51ae

17/10/2025

Kehon ja mielen rauhaa syyslomaviikkoon äänimaljarentoutuksesta ja joogasta 💛

Laitathan viestiä, jos on mitään kysyttävää! ✨

Tunnit Piuman tunnelmallisella studiolla Porin keskustassa.

Varaukseen ja lisätietoihin www.varaaheti.fi/piuma

Tervetuloa 🥰

13/10/2025

T Ä Y S I N H Y V Ä ✨

Maksuton ryhmä kaikille joita kehonkuvan teema koskettaa, studiollani Porissa syksyllä 2025 💛

Saan mukaani ryhmään jälleen ihanan Milla Karhumäen, jonka kameran edessä saat kuvauttaa itsesi juuri sillä tunnelmalla ja ololla kuin toivot. Kuvauskerta toteutuu ryhmän lopulla, ja sitä ennen rakennamme rauhassa rauhaa ja varmuutta astua kameran eteen.

Olet lämpimästi tervetullut. Laita ihmeessä viestiä .selin / kaisa(a)piuma.fi jos haluat jutella, olisiko ryhmä sinua varten ❤️

Yhteistyössä .selin .millaphotography

30/09/2025

TÄYSIN HYVÄ -ryhmä toteutuu jälleen!

Kiitollisena saan ilmoittaa että Täysin hyvä -ryhmä näkee jälleen päivänvalon pienen tauon jälkeen! Ryhmä on kehittämäni tanssi-liiketerapiaryhmä joka on tarkoitettu kaikille joita kehonkuvan teema koskettaa. Olen saanut mukaani ryhmään jälleen myös toisen ammattilaisen joka tuo näkyväksi sitä, kuinka nähdä itsensä ihanana ja upeana.

Syksyllä ryhmään palaa ihana Milla Karhumäki jonka kameran edessä voit hellittää ja tuntea itsesi kauniiksi.

Ryhmä rakentuu niin että kehotietoisuus-, liike-, rentoutus- ja luovien harjoitteiden myötä rakennamme lempeää suhdetta itseemme ja turvaa astua kameran eteen ihanassa yhteisessä kuvauspäivässämme.

Oon niin kiitollinen, että saan jatkaa yhteistyötä Lounais-Suomen - SYLI ry kanssa, joka mahdollistaa sen, että tämä toteutus on sen osallistujille MAKSUTON!!

Mukaan mahtuu rajattu määrä osallistujia!

Ennakkoilmoittaudu mukaan sähköpostilla kaisa(a)piuma.fi ja kerron lisätiedot. Ryhmä toteutuu vielä tänä syksynä Porissa!

Laitathan viestiä, jos sulla on kysyttävää! ❤️

23/09/2025

Ajanvaraus syksyn retriittiimme on auki! 💛

Www.varaaheti.fi/piuma

Syksyn lempeä retriitti sunnuntaina 5.10. klo 10-13.30 Porin puuvillan alueella, Teelemmen tunnelmallisessa teehuoneessa ja kauniissa ainutlaatuisessa salissa, jonka ikkunat avautuvat syksyiseen puutarhaan.

Aamupäivän aikana nautimme lempeästä joogasta, äänimaljojen hoitavasta soinnista ja kolmesta ainutlaatuisesta teehetkestä historiallisessa vanhassa Puuvillatehtaan pääkonttorissa, jossa menneiden aikojen tunnelman voi edelleen aistia.

Retriittiin kuuluu lempeä ja herkullinen välipala, jonka voi sään salliessa nauttia myös upean puutarhan syksyisessä syleilyssä.

Tähän ainutlaatuiseen retriittiaamupäivään voit varata itsellesi mukaan vaatteet joissa on mukava olla, villasukat ja muuta lämpöistä vaatetta. Voit tuoda oman joogamaton, m***a mattoja löytyy myös paikan päältä. Suosittelemme ottamaan mukaan 1-2 tyynyä, jotta levollisen joogan ja äänimaljarentoutuksen hetket ovat vieläkin miellyttävämpiä.

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Joogasta et tarvitse aiempaa kokemusta, sillä tunti on rauhallinen ja sopii kaikille. Joogatunnilla liikumme lempeästi, avaamme kehoa ja rauhoitamme hermostoa levollisissa Yin-joogan asanoissa. Äänimaljarentoutuksessa voit vain asettua nauttimaan äänimaljojen hoitavasta soinnista.

Tapahtuma toteutuu Teelemmen Jenni Kasken ja Leena Rajainmäen sekä Heidi Rantakeisun ja Kaisa Selinin yhteistyönä.

Retriitin hinta 55€ sisältäen koko kokonaisuuden tarjoiluineen! Voit maksaa paikanpäällä kortilla, käteisellä tai liikuntaeduilla, halutessasi voit pyytää myös laskun!

Osoite:
Pohjoisranta 11, Pori - käynti Pumpulikadulta. Aloitamme päivän Teelemmen teehuoneelta, johon käynti Pumpulikadulta, pääkonttorin pääovesta.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

- Jenni, Leena, Heidi & Kaisa

Osoite

Pori

Puhelin

0456450366

Nettisivu

http://www.piuma.fi/tapahtumat

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tanssiterapia Piuma :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.