Bahía Blanca TAI CHI CHUAN - MA TSUN KUEN

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Bahía Blanca TAI CHI CHUAN - MA TSUN KUEN TAI CHI CHUAN - MA TSUN KUEN. Estilo YANG. Con la práctica diaria, podremos mejorar la salud, meditar en movimiento y aprender su sistema de autodefensa.

TAI CHI CHUAN, arte marcial interno, originado en china, basado en la filosofía Taoísta. Su esencia consiste en regular el movimiento, la quietud y cultivar el “Chi” (energía intrínseca del cuerpo). Los principios básicos del Tai Chi Chuan, podrían resumirse en: tranquilidad; suavidad; relajación; ligereza; redondez; concentración y equilibrio; armonía. Los aspectos saludables de su práctica podr

íamos resumirlos en: el desarrollo de flexibilidad; fortalecer las articulaciones, músculos y tendones; mejorar y fortalecer los órganos internos, la circulación de la sangre y el sistema nervioso.

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