عيادة الصحة النموذجية

عيادة الصحة النموذجية _طبية
(1)

23/05/2026

**نصائح صحية:**
- اشرب الماء بكثرة
- تناول الأطعمة الصحية
- قم بالتمارين الرياضية بانتظام
- احصل على قسط كاف من النوم

مع موجة الغبار والتقلبات الجوية التي تشهدها المنطقة حالياً، نلاحظ زيادة في حالات التحسس والالتهابات التنفسية.​ نؤكد على ...
30/03/2026

مع موجة الغبار والتقلبات الجوية التي تشهدها المنطقة حالياً، نلاحظ زيادة في حالات التحسس والالتهابات التنفسية.
​ نؤكد على أن الوقاية هي الخط الأول للدفاع. إليكم أهم النصائح الطبية لتجاوز هذه الفترة بسلام:
​📍 إرشادات طبية هامة:
​تجنب الخروج: حاول البقاء في أماكن مغلقة قدر الإمكان أثناء نشاط الرياح والأتربة.
​استخدام الكمامة: ضرورة ارتداء الكمامة الطبية (N95 أو الجراحية) عند الاضطرار للخروج لفلترة الدقائق العالقة.
​غسل الأغشية المخاطية: استنشاق محلول ملحي طبي (Normal Saline) لتنظيف الأنف والجيوب الأنفية من ذرات الغبار.
​الترطيب المستمر: شرب كميات كافية من المياه يساعد في الحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية.
​⚠️ تنبيه لمرضى الربو والحساسية المزمنة:
​التزم بجرعات البخاخات الوقائية التي تم تحديدها لك .
​في حال شعرت بضيق في التنفس أو كحة مستمرة، لا تتردد في زيارة اقرب مكان صحي فوراً لتقييم الحالة.
​نحن معكم لضمان حياة صحية ونموذجية. ⚕️
​ #الربو #وقاية #اليمن

دليل طبي لنمو طفلك المتكامل 🧠​إذا تأخر في الكلام: لا تضغطي عليه باللوم، بل راقبي تطور مهارات التواصل لديه؛ فالفروق الفرد...
25/03/2026

دليل طبي لنمو طفلك المتكامل 🧠
​إذا تأخر في الكلام: لا تضغطي عليه باللوم، بل راقبي تطور مهارات التواصل لديه؛ فالفروق الفردية في "النمو اللغوي" علمياً واسعة جداً.
​إذا كان كثير الحركة: لا تصفيه بالفوضوي، بل وفري له بيئة آمنة للتفريغ؛ فالحركة هي المحرك الأساسي لنمو "الوصلات العصبية" في دماغه.
​إذا كان شديد الحساسية: لا تحاولي إرغامه على "القسوة"، بل احتوي مشاعره؛ فجهازه العصبي يستقبل المثيرات الحسية والعاطفية بحدة أكبر من غيره.
​إذا كان عنيداً: لا تدخل في صراع قوى معه، بل امنحيه خيارات؛ فالعناد طبياً هو علامة على بداية تشكل "الاستقلالية" وقوة الشخصية.
​الحقيقة الطبية: كل طفل يمتلك "نمطاً عصبياً" فريداً (Neurodiversity)؛ دورك هو الرعاية والتحفيز، وليس القولبة القسرية.

Address

صنعاء, بيت بوس
Sanaa
00967771140351

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00
Sunday 08:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الصحة النموذجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category