07/12/2021
Je vais vous faire une confidence sur ce qui m'a menée à créer le programme RÉGÉNÉRATION. À un certain moment (il n'y a pas si longtemps), après avoir accouché, je me suis sentie fatiguée, perdue, je n’étais plus sure de moi, de ce que je devais faire, je ne savais plus qui j’étais ou qui j’étais devenue.
Je n’arrivais plus à m’écouter, à écouter mes besoins. Je me sentais sous pression, tyrannisée par cette petite voie pleine d’injonctions et complètement coupée de mon intuition.
Or je constatais tristement que cet état gâchait certains moments avec mon bébé, mon mari, ma famille… Je ne pouvais plus continuer comme ça : fatiguée et en ayant le sentiment d’être prise au piège d’un rythme qui m’échappait totalement. Je ne voulais pas être « que mère ». Et cela m'a rappelée d'autres phases charnière de ma vie où je me sentais complètement perdue et déboussolée.
Aujourd’hui, en ayant réinvesti mes propres outils, j’ai reconnecté avec mon corps petit à petit. J’ai retrouvé des moments à moi où je peux me recharger.
Je me sens beaucoup mieux, plus apaisée, plus sereine. Je fais les choses de manière plus fluide. Je sais choisir d’écouter mon mental, selon si « je le sens » ou pas. J’ai lâché la pression. J’envoie balader les « il faut faire ceci ou cela ». J’ai retrouvé un équilibre dynamique : quand je sens que je dérive, je sais revenir à mon équilibre, et j’y accorde de l’importance.
Petit à petit, je me suis régénérée.
Si vous êtes curieux.se d'en savoir plus sur RÉGÉNÉRATION, rdv dans la bio 😉
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