CSN - Karien Nel

CSN - Karien Nel My RAPID FAT LOSS with CSN - 37kg in 3.5 monhts
Transformation Winner of 2016. CSN FAT Loss & Holistic Wellness Coach

http://kariencsn.co.za/about/

Today I’m 37kg lighter than the day I started my weight loss journey with CSN. It is merely a story of overnight success, but rather one of pushing limits, self-discovery, quitting but always trying again. It’s been a journey where I’ve cried over my gains, celebrated my losses and learned so much about myself. It was more a fight of the mind than it was with the bod

y. The quote Mind over Matter came to life and I knew I had one last chance to make a change. I’ve tried any crash diet you can think of just to find myself back to the starting block as soon as I stopped. I wanted so badly to be healthy – my motive extended beyond just wanting to get rid of excess weight. I was sick of being overweight, unhealthy and feeling trapped in my body I once was proud of. Life happened and with that, I lost a sense of freedom and joy. How did I get started

I came to hear about Christo Strydom Nutrition and since then I’ve lost 37kg. The program provided me with everything I needed to see me through the 60days. Tip: Don’t ever start on a Monday or the 1st of a month – start today – start now.

Toe Karien 37kg verloor het, was dit nie oornag nie — dit was 'n volle program, ses fases, oor 'n maand."30 dae om jou l...
17/08/2026

Toe Karien 37kg verloor het, was dit nie oornag nie — dit was 'n volle program, ses fases, oor 'n maand.

"30 dae om jou lewe terug te kry. Ek weet, want ek het dit self gedoen." — Karien

Na 30 dae op die CSN-program was sy 12kg ligter en het sy vir die eerste keer geglo dat verandering moontlik is.

Dis dieselfde program wat sy vandag met jou deel. Meer oor die 30-Dae CSN-program: besoek kariencsn.co.za.

⏰ Oor 'n uur! Ontbytsake op KykNET Kanaal 144, 07:30.Christo Strydom gesels met CSN-kliënt Willem Basson oor sy reis — 1...
15/08/2026

⏰ Oor 'n uur! Ontbytsake op KykNET Kanaal 144, 07:30.

Christo Strydom gesels met CSN-kliënt Willem Basson oor sy reis — 17 kg afgeskud, 8+ jaar afgehou, en sy insulienbehandeling kon staak onder mediese toesig.

Skakel nou in. 📺

📺 MOENIE DIT MISLOOP NIE! 🌿✨Hierdie Saterdag, 15 Augustus, is CSN op Ontbytsake op KykNET Kanaal 144!⏰ 07:30 – 09:00In h...
15/08/2026

📺 MOENIE DIT MISLOOP NIE! 🌿✨

Hierdie Saterdag, 15 Augustus, is CSN op Ontbytsake op KykNET Kanaal 144!

⏰ 07:30 – 09:00

In hierdie episode gesels Christo Strydom met CSN-kliënt Willem Basson oor sy ongelooflike reis.

Willem het 17 kg in net 2 maande verloor en het die gewig daarna vir meer as 8 jaar afgehou! 👏🔥

Na ’n kort tyd op die CSN-program kon hy ook, onder mediese toesig, sy insulienbehandeling vir diabetes staak.

💚 ’n Ware getuienis van volhoubare verandering!

📅 Saterdag, 15 Augustus
📺 KykNET Kanaal 144
⏰ 07:30 – 09:00

Maak seker jy skakel in! 👀🌱

☎️ 0769787766
📧kariencsn.co.za
🌍www.kariencsn.co.za

📺 Hierdie Saterdag op Ontbytsake, KykNET Kanaal 144Nog 'n storie wat wys hoekom ek so trots is om deel van CSN te wees. ...
14/08/2026

📺 Hierdie Saterdag op Ontbytsake, KykNET Kanaal 144

Nog 'n storie wat wys hoekom ek so trots is om deel van CSN te wees. 💛

Christo Strydom gesels Saterdag met CSN-kliënt Willem Basson — hy het 17 kg in net 2 maande verloor, en dit vir meer as 8 jaar afgehou. Na 'n kort tyd op die program kon hy, onder mediese toesig, sy insulienbehandeling vir diabetes staak.

Dít is hoekom ek doen wat ek doen.

📅 Saterdag, 15 Augustus
📺 KykNET Kanaal 144
⏰ 07:30 – 09:00

Skakel in. En as jy self wonder of CSN vir jou kan werk, stuur gerus vir my 'n boodskap by WhatsApp 076 978 7766 — geen druk, net 'n gesprek.

Willem Basson het 17kg in net 2 maande verloor en het die gewig vir meer as 8jaar afgehou 👏Na ‘n kort tyd op die CSN-pro...
13/08/2026

Willem Basson het 17kg in net 2 maande verloor en het die gewig vir meer as 8jaar afgehou 👏

Na ‘n kort tyd op die CSN-program kon hy ook, onder Mediese toesig sy insulien-behandeling vir Diabetes staak🩼🚫

Dit is nie oor 'n vinnige wegkom nie. Dit is oor om dit af te hou en jou leefstyl te verander.

As jy iets soek wat nie na 'n paar maande verdwyn nie — kom gesels met my.

CSN Karien Nel
☎️076 978 7766
www.kariencsn.co.za


Wanneer jy 10 tot 15 kg verloor, het jou vel ook ondersteuning nodig.3 redes hoekom velsorg saak maak tydens verandering...
12/08/2026

Wanneer jy 10 tot 15 kg verloor, het jou vel ook ondersteuning nodig.

3 redes hoekom velsorg saak maak tydens verandering: natuurlike plantbotaniese ondersteuning, werk teen los vel, een bottel hou 30+ dae.

Karien gebruik dit self, elke dag, al 9+ jaar.

www.kariencsn.co.za
0769787766

Desere: 25kg in minder as 3 maande. En van haar bloeddrukpil af. 💛Dít is nie net gewig wat afkom nie — dit is haar geson...
12/08/2026

Desere: 25kg in minder as 3 maande. En van haar bloeddrukpil af. 💛

Dít is nie net gewig wat afkom nie — dit is haar gesondheid wat verander.

"Beste dieet ooooit! Uithou en aanhou, vasbyt." — Desere de Villiers Prinsloo

As jy ook al gedink het niks gaan vir jou werk nie — dalk is dit tyd om te sien wat werklik moontlik is.

👉 Begin met die 10-Dae Detoks vir R1,149 en sien self.
WhatsApp: 076 978 7766

Wanneer jy verander hoe jy eet, val jou energie soms plat.Barley Grass vul daardie gaping natuurlik — chlorofil en miner...
12/08/2026

Wanneer jy verander hoe jy eet, val jou energie soms plat.

Barley Grass vul daardie gaping natuurlik — chlorofil en minerale, geen stimulante, geen 3-uur-vrekplat-gevoel nie.

Deel van die CSN-program se daaglikse roetine.

Nie een foto nie. Drie.'n Kliënt se reis oor 'n paar maande — nie 'n los voor-en-na nie, 'n proses met stasies.Klaar om ...
11/08/2026

Nie een foto nie. Drie.

'n Kliënt se reis oor 'n paar maande — nie 'n los voor-en-na nie, 'n proses met stasies.

Klaar om jou eie proses te begin? WhatsApp Karien. 076 978 7766.

Address

Pretoria

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CSN - Karien Nel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category