10/09/2026
En el contexto de un cáncer, cuidar la salud mental también es parte del tratamiento.
Porque cuando llega un diagnóstico no solamente cambia el cuerpo. También aparecen miedos, incertidumbre, angustia, preguntas que no tienen respuesta, cambios en la imagen corporal, cansancio, aislamiento… y emociones que muchas veces intentamos esconder detrás de un “estoy bien”.
Y después del tratamiento tampoco necesariamente desaparece todo.
Por eso, en este Día Mundial para la Prevención del Suicidio, convoqué a PSIgnar · Salud | Atención psicológica integral para hablar de algo que todavía nos cuesta mucho: hablar de cómo estamos realmente.
Preguntar. Escuchar. No juzgar. No minimizar. No decirle a alguien que tiene que ser fuerte.
A veces creemos que acompañar es encontrar las palabras perfectas.
Y no. A veces acompañar es simplemente decir:
“¿Cómo estás de verdad?”
“Estoy acá.”
“Podés contarme.”
“Busquemos ayuda juntos.”
Según el Ministerio de Seguridad Nacional, cada 1 hora y media, se muere una persona por suicidio en Argentina. Con este posteo, buscamos hablar más abiertamente sobre el suicidio, derribar estigmas y construir una sociedad donde pedir ayuda sea posible. Porque preguntar no pone ideas en la cabeza de nadie. Pero puede abrir una conversación que alguien necesitaba tener.
Y porque nadie debería sentir que tiene que atravesar su dolor en soledad.
Si estás pasando por un momento de mucho sufrimiento o tenés pensamientos de hacerte daño, pedí ayuda. Hablar con un profesional de salud mental o acudir a una guardia puede ser el primer paso.
⚠️Datos útiles:
-Línea de prevención del suicidio: 135 (gratis desde CABA o GBA) o desde todo el país al 0800-345-1435.
-Línea Nacional para la urgencia en salud mental: 24h, todos los días, en todo el país: 0800 999 0091.
-Línea de información y orientación sobre salud mental (sólo para CABA):
Salud Mental BA: 0800-333-1665 (24h).
-Equipo Psignar - atención psicológica
(+549) 11 3952 8176 / (+549) 11 3806
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