Yoga Villa Steyr

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Yoga Villa Steyr

Schönes Yoga Studio für dich zum Ankommen. Offene und geschlossene Kurse. Unsere Yoga Lehrer freu

10/08/2026

Auf die Matten, fertig, los! 🧘‍♀️✨

Unsere Sommerpause ist vorbei und wir sind ab dieser Woche wieder im Studio für euch da!

Egal ob du frische Energie tanken, deinen Rücken stärken oder einfach tief durchatmen möchtest – das erwartet dich diese Woche bei uns:

☀️ Dienstag, 17:30 Uhr: Core Power Flow im Garten mit Geoff
🌿 Donnerstag, 17:30 Uhr: Yoga für den Rücken mit Sara Grace
✨ Donnerstag, 19:00 Uhr: Vinyasa Yoga mit Sara Grace

Wichtig für unsere geschlossenen Herbst-Kurse:

Manche Kurse sind bereits komplett ausgebucht! Wenn du dabei sein möchtest, sichere dir schnell deinen Platz:

☀️ Schwangerschafts-Yoga: Montags um 16:00 Uhr mit Babsi
🌿 Mama-Baby-Yoga: Montags um 15:30 Uhr mit Babsi
✨ Anfängerkurs: Mittwochs um 17:30 Uhr mit Edith

🔗 Sichere dir deinen Platz über https://www.yogavillasteyr.at/stundenplan/

Wir freuen uns riesig auf das Wiedersehen mit euch! 💛

Katharina & die Lehrer:innen der Yoga Villa Steyr

09/08/2026

Willst du dieses Gefühl von tiefer Ruhe auch in deinem Herbst?

Der größte Irrtum: Anfängerkurse sind nur für Anfänger.

Stimmt nicht. Dieser 8-Wochen-Kurs mit Edith ist perfekt für dich – egal, an welchem Punkt du stehst:

Neu auf der Matte? Du lernst Haltungen schmerzfrei von Grund auf, fließt durch erste Vinyasa Flows und findest sofort mehr Ruhe im Alltag.

Schon Erfahrung? Dein Kopf kennt die Schritte bereits. Das bedeutet: Null Denk-Stress, tiefere Atmung und maximaler Reset fürs Nervensystem.

Kein Vergleichen. Kein Leistungsdruck. Einfach einmal pro Woche alles an der Studiotür abgeben.

Hard Facts:

16.09. – 04.11.2026 (mittwochs, 17:30 Uhr)

Yoga Villa Steyr

140 Euro für 8 Einheiten + 2 Bonus-Tickets für offene Klassen

Matten & Hilfsmittel vor Ort inklusive

Passt mittwochs nicht? Du kannst dich auch jederzeit in unsere offenen Klassen eintragen.

Sichere dir deinen Platz über den Link in der Bio.

Wir freuen uns auf dich.
Katharina, Edith & die Yogalehrer:innen der Yoga Villa Steyr

06/08/2026

Auf die Matten, fertig, los. 🧘‍♀️✨

Unsere Sommerpause ist fast vorbei und die Yoga Villa Steyr öffnet am Montag wieder voll ihre Türen!

Egal ob du dich nach sanfter Entschleunigung sehnst oder deine Praxis wieder mit frischer Energie aufladen willst – deine Matte wartet schon auf dich.

Neuer Stundenplan ab sofort online

Alle Kurse & offenen Klassen auf einen Blick

Leihmatten & Hilfsmittel wie gewohnt vor Ort

Hol dir deine Me-Time zurück. Den Link zu allen Terminen findest du direkt in unserer Bio.

Wir freuen uns riesig auf dich!
Katharina & die Lehrer:innen der Yoga Villa Steyr

04/08/2026

Was ist Metta Breathwork eigentlich? 🫁✨

Es ist weit mehr als nur eine Atemübung – es ist die Synthese aus 3 kraftvollen Werkzeugen für Körper, Geist und Herz:

1️⃣ Ayurvedische Weisheit: Im Ayurveda trägt jeder Mensch eine ganz individuelle Balance der drei Kräfte (Vata, Pitta & Kapha) in sich. Jedes energetische Ungleichgewicht verlangt nach einem anderen Rhythmus, einer anderen Tiefe und Qualität deines Atems.

2️⃣ Bewusstes Atmen: Durch bewusstes Atmen lenken wir Prana – unsere Lebensenergie – genau dorthin, wo sie am meisten gebraucht wird, um innere Harmonie und Balance wiederherzustellen.

3️⃣ Die Kraft liebevoller Güte (Metta): Jeder Atemzug wird zu einer Handlung des Mitgefühls – eine Brücke zwischen Verstand und Körper. Eine Erinnerung daran, dass Liebe selbst die heilendste Medizin ist.

✨ Exhale to land – Inhale to fly.

Möchtest du diese tiefe Praxis selbst erleben?

Am Donnerstag, 2. Oktober 2026 kommt der international renommierte Ayurveda-Bestsellerautor Janesh Vaidya gemeinsam mit Malin Barrling zu uns in die Yoga Villa Steyr, um diesen transformierenden Workshop live zu leiten!

Early Bird Tickets sind ab sofort online!

Sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze über den Link in unserer Bio.

03/08/2026

ARE YOU READY?! 🤍✨

Wir können es ehrlich gesagt selbst noch kaum fassen und platzen vor Freude: Janesh Vaidya – international gefeierter Ayurveda-Bestsellerautor direkt aus Kerala (Indien) – kommt gemeinsam mit der wunderbaren Yogatherapeutin Malin Barrling zu uns in die Yoga Villa Steyr!

Gemeinsam bringen sie ein ganz besonderes Herzensprojekt nach Österreich: Metta Breathwork.

Warum dieses Event so einzigartig ist:
Metta Breathwork verbindet tiefes ayurvedisches Wissen (dein individuelles Dosha-Gleichgewicht aus Vata, Pitta & Kapha) mit der magischen Kraft des bewussten Atems und liebevoller Güte (Metta).

Es geht um echte Herzöffnung, tiefes Loslassen und ein sanftes Ankommen bei dir selbst.

📅 Wann: Donnerstag, 2. Oktober 2026 | 18:00 – 20:45 Uhr
📍 Wo: Yoga Villa Steyr

Sprache: Englisch (leicht versändlich)

Bonus: Unter allen Teilnehmer:innen verlost das Team vor Ort ein Sponsoring für die ersten 2Wochen eines Panchakarma-Aufenthalt im Vaidya’s Ayurveda Village in Indien! 🇮🇳

Der Vorverkauf ist ab sofort eröffnet!

Da unser Studio ein feiner, kleiner Raum ist, sind die Plätze stark limitiert. Schnapp dir dein Early-Bird-Ticket, solange sie verfügbar sind!

👉 Link zur Anmeldung findest du direkt in unserer Bio.

Wir freuen uns so sehr auf diesen unvergesslichen Abend mit euch! 💛

deine Katharina für das Metta Breathwork Team

02/08/2026

Bist du gestresst, weil du so viel zu tun hast – oder weil deine innere Stimme so laut und kritisch ist?

Manchmal entsteht Erschöpfung nicht durch die Dinge auf deiner To-do-Liste, sondern durch den ständigen Druck deiner eigenen Gedanken.

Doch du kannst lernen, diese Stimme wieder weich werden zu lassen.
Und wenn deine innere Stimme sanfter wird, wird es auch das ganze Leben. Von diesem Ort aus fällt es plötzlich so viel leichter, präsent zu sein, zu lieben und dich vollkommen lebendig zu fühlen.

Möchtest du erfahren, wie sich dieser Wandel anfühlt?

In unserem Metta Breathwork Workshop verbinden wir zeitloses ayurvedisches Wissen mit bewusster Atmung und der Praxis liebevoller Güte (Metta). Du lernst, deinen inneren Kritiker sanft zu verabschieden und dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen.

Donnerstag, 2. Oktober 2026 | 18:00 – 20:45 Uhr

Yoga Villa Steyr - ja genau, bei uns und wir freuen uns sehr darauf

25/07/2026

Die Schulen schließen, die Sommerferien starten und der gewohnte Alltagstrubel bricht ein bisschen auf. 🌊 Der Ayurveda lehrt uns, dass der Sommer die perfekte Zeit ist, um das Tempo im Kopf rauszunehmen und wieder feinfühliger dafür zu werden, was wir wirklich brauchen.

Was flüstert dir deine Seele gerade zu?
Braucht dein Körper diese Woche ein kraftvolles, intensives Vinyasa-Training, um den Kopf komplett freizupusten? Oder verlangt dein Nervensystem nach einer tiefen, regenerierenden Atempause im idyllischen Yoga-Garten?

Bei unserem Sommer-Programm geht es nicht darum, Termine abzuhaken. Es geht um das bewusste Dasein. Darum, dir selbst das schönste Geschenk zu machen: Zeit für dich. 💛

Egal, wie voll dein Terminkalender oder dein Haus gerade ist – schaffe dir ganz bewusst diese kleinen Wohlfühl-Inseln.

👉 Zeit für deinen Urlaubs-Reset: Sichere dir dein Sommer-Ticket über den Link in unserer Bio und roll deine Matte bei uns aus.

23/07/2026

Innehalten, tief durchatmen, Prana tanken. ☀️🌿

Vom 25. Juli bis einschließlich 7. August schenken wir auch unseren Lehrer:innen eine bewusste Pause für Rückzug und Regeneration. Im Yoga wissen wir: Erst aus der Stille heraus entsteht neue Kraft. Wir nutzen diese zwei Wochen, um die eigene Praxis zu nähren und wieder volles Prana – unsere Lebensenergie – für euch zu schöpfen. 🕊️✨

Ab Montag, 10. August, öffnen wir unsere Studiotüren wieder weit für dich, deine Praxis und gemeinsame tiefe Augenblicke auf der Matte.

Wichtig für alle Sommerticket-Besitzer:innen:
Damit dein eigener Fluss ungestört bleibt, wird die Laufzeit deines Sommertickets automatisch um diese 2 Wochen verlängert! So kannst du nach unserem Innehalten ganz ohne Stress wieder einsteigen und deine Einheiten bis Ende September voll auskosten. 💛

Bis Freitag, 24.07.: Nutze die verbleibenden Einheiten dieser Woche für deinen bewussten Sommer-Reset auf der Matte.

25.07. – 09.08.: Zeit der Ruhe & Regeneration (Studio geschlossen).

Ab 10.08.: Wir fließen gemeinsam weiter!

👉 Setze dir schon jetzt den Anker für die Zeit danach: Deinen Platz in den Klassen ab dem 10. August kannst du dir wie gewohnt über den Link in unserer Bio sichere.

Wir freuen uns auf das gemeinsame Fließen vor und nach unserer kleinen Auszeit! 💛

Deine Katharina und die Lehrer:innen der Yoga Villa Steyr

21/07/2026

Letzter Aufruf vor der Sommerpause! ☀️

Bevor wir für zwei Wochen die Studiotüren schließen, um unsere eigenen Batterien aufzuladen und frische Energie zu tanken, wollen wir noch einmal richtig gemeinsam mit dir fließen!

Diese Woche ist deine letzte Gelegenheit, um dir deine Dosis Me-Time auf der Matte zu holen.

Warum du diese Woche noch vorbeikommen solltest?

Perfekter Reset: Schüttle den Stress der Woche ab und bring dein Nervensystem in tiefste Erholung.

Routine halten: Bleib im Fluss – dein Körper und deine Flexibilität werden es dir danken.

Kraft & Ruhe: Egal ob schweißtreibendes Vinyasa oder tiefe Entspannung – wir haben den Stundenplan für dich noch einmal vollgepackt!

Gute Nachricht für alle Sommerticket-Besitzer:innen!
Keine Sorge wegen der Studio-Pause: Alle aktiven Sommer-Tickets werden automatisch um die 2 Wochen unserer Pause verlängert! Du verlierst keine einzige Einheit und kannst danach ganz entspannt weiterüben. Zero Stress, volle Flexibilität.

Die Plätze für diese Woche füllen sich bereits rasch – schnapp dir jetzt deinen Lieblingsplatz auf der Matte, bevor es in die Pause geht!

Jetzt direkt buchen: Link zur Eversports-Anmeldung findest du oben in unserer Bio!

Wir freuen uns auf dich!

Deine Katharina und die Yogalehrer:innen der Yoga Villa Steyr

18/07/2026

Der Sommer ist die Jahreszeit der puren Lebenskraft. Alles blüht, die Tage sind lang und die Energie ist spürbar hoch. 🔥

Dieses wunderschöne Zitat aus den Upanishaden erinnert uns daran, dass wir diese kraftvolle Sommer-Energie nicht nur im Außen finden, sondern vor allem in uns selbst kultivieren können. Wenn du dich in deinem Körper stark, zentriert und lebendig fühlst, strahlst du das auch in deinen Alltag aus.

Nutze unsere intensiven Vinyasa-Klassen in der Yoga Villa Steyr, um deinen Körper bewusst gut durchzutrainieren, dein inneres Feuer zu wecken und neue Energie zu tanken.

Egal, ob du dich richtig auspowern willst oder Kraft für den Alltag suchst: Aus einer einzigen Stunde auf der Matte wird eine Routine – und eine Routine kann deinen Sommer verändern. ✨

🎟️ Spür die Energie: Pack deine Matte ein und komm vorbei. Mit unserem Sommer-Ticket bleibst du bis Mitte September absolut flexibel. Link direkt in unserer Bio!

Adresse

Leopold Werndl Strasse 18/Zufahrt über Josef Krakowitzer Strasse
Steyr
4400

Telefon

+436503045307

Webseite

https://www.yogavillasteyr.at/

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