Doktor kad mi treba

Home
Bosnia And Herzegovina
Sarajevo
Doktor kad mi treba

Komuniciraj sa izabranim ljekarom preko live chat poruka ili video poziva! doktorkadmitreba.com telemedicinska platforma

10/06/2026

📣Odgovor doktora: „Simptomi koje opisujete vrlo su tipični za refluks kiseline, odnosno GERB, stanje kod kojeg se želučani sadržaj vraća u jednjak.

Refluks je čest i u većini slučajeva nije opasan, ali može biti neugodan ako traje duže vrijeme. Dobro je što ste već pokušali prilagoditi ishranu, jer je to važan prvi korak.

Uz to se preporučuje izbjegavanje obilnih obroka u večernjim satima, ne ležati barem 2 do 3 sata nakon jela, smanjiti unos kafe, alkohola i gaziranih pića, te spavati s blago podignutim uzglavljem.

Ako simptomi traju duže od nekoliko sedmica, može biti korisno javiti se ljekaru radi procjene i eventualne terapije lijekovima koji smanjuju želučanu kiselinu. U slučaju otežanog gutanja, gubitka tjelesne težine ili jakih bolova, preporučuje se dalja dijagnostika, poput gastroskopije.”

Imate zdravstvenu nedoumicu? Postavite pitanje na platformi Doktor Kad Mi Treba i dobijte odgovor stručnjaka.

08/06/2026

Suprostavi se bolu. Brzo djelovanje.
Moj odgovor na bol? Ne danas.
Glavobolja? Nije u mom planu.
Bol u mišićima? Nije na mom putu.
Menstrualna bol? Nije u mom planu.
Bol u leđima? Nije u mojim projektima.
Ako niste sigurni šta je uzrok bola ili koji lijek je za vas najbolji izbor, postavite pitanje doktoru na platformi Doktor Kad Mi Treba.

05/06/2026

Prije jačeg izlaganja suncu, važno je znati kako vaša koža reaguje. ☀️

Fototip kože govori koliko je koža osjetljiva na sunce, koliko brzo crveni, da li lako tamni i koliko joj je potrebna dodatna zaštita. Tip 1 i Tip 2 obično imaju svjetliju i osjetljiviju kožu koja lakše izgori, dok Tip 3 i Tip 4 lakše tamne, ali i dalje trebaju pažljivu zaštitu od sunca.

Zato priprema kože ne počinje tek na plaži. Uz SPF, hidrataciju i izbjegavanje najjačeg sunca, važna je i podrška iznutra. Antioksidansi su vitamini, minerali i fitonutrijenti koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidacijskog djelovanja slobodnih radikala, čije nagomilavanje može doprinijeti oštećenju ćelijskih struktura i ubrzanom starenju kože.

Solgar suplementi mogu biti dio dodatne podrške koži tokom sunčanih dana, posebno kod osoba s osjetljivom kožom ili kožom sklonom dermatološkim problemima.

Upoznajte svoj fototip kože prije sunca i pružite joj zaštitu koja odgovara njenim stvarnim potrebama.

19/05/2026

Neke namirnice poput jaja, masnije hrane ili začina mogu usporiti varenje i dodatno opteretiti želudac, posebno ako je već osjetljiv.

U takvim situacijama, nelagoda nije uvijek samo do hrane, već i do načina na koji želudac reaguje, uključujući i pojačano lučenje kiseline.

Nolpaza Control djeluje tako što smanjuje stvaranje želučane kiseline, čime može ublažiti iritaciju i osjećaj nelagode nakon obroka.

Ako se ovakve tegobe ponavljaju, važno je prepoznati okidače i, uz savjet stručnjaka, pronaći odgovarajući način za njihovo ublažavanje.

12/05/2026

Bol ispod desnog rebarnog luka može imati više uzroka i često je povezan s načinom ishrane i radom probavnog sistema.

Važno je obratiti pažnju kada se bol javlja – nakon obroka, posebno masnije hrane, te da li je praćen mučninom, žgaravicom ili promjenama u stolici. Također, bitno je primijetiti širi li se bol i da li se pojačava pri kretanju, promjeni položaja ili dubokom disanju.

Za jasniju sliku stanja preporučuju se laboratorijski nalazi, posebno jetreni enzimi i bilirubin, kao i ultrazvuk abdomena.

Do pregleda, birajte laganiju i manje začinjenu hranu. U slučaju jačih ili konstantnih bolova, povišene temperature ili izražene mučnine, javite se ljekaru bez odlaganja.
Ako imate bilo kakvo pitanje za doktore, možete ga postaviti besplatno na sajtu 👉 https://doktorkadmitreba.com/ba/

08/05/2026

Nedostatak vitamina B12 najčešće nije slučajan — već je povezan s načinom ishrane i sposobnošću organizma da ga apsorbuje.

Kako se B12 prirodno nalazi gotovo isključivo u namirnicama životinjskog porijekla, vegetarijanci i vegani ga često ne unose dovoljno, dok se kod osoba 50+ i onih s probavnim tegobama njegova apsorpcija može smanjiti.

Dodatno, određene terapije poput metformina mogu uticati na nivo ovog vitamina u organizmu.

U takvim situacijama, suplementacija poput Mecobalamin može pomoći u nadoknadi, uz savjet stručnjaka.

29/04/2026

Osjećate umor i manjak energije iako ste se naspavali?

Proljetni umor je čest, ali ponekad iza njega stoji i manjak vitamina B, koji ima ključnu ulogu u funkcionisanju nervnog sistema i stvaranju energije.

Kada organizmu nedostaje ovaj vitamin, simptomi poput iscrpljenosti, slabosti i manjka koncentracije mogu postati svakodnevica.

Pravovremena suplementacija može pomoći da se organizam vrati u balans i da se ponovo osjećate energično.

Slušajte svoje tijelo, često vam jasno pokazuje šta mu nedostaje.

20/04/2026

Znamo koliko bol može ometati svakodnevne aktivnosti i umanjiti kvalitet dana.

Umjesto da trpite i čekate da glavobolja, bolovi u leđima ili menstrualni bolovi prođu sami od sebe, birajte rješenja koja vam pomažu da se vratite svakodnevnim aktivnostima bez zastoja.

Nalgesin S djeluje brzo i efikasno protiv različitih vrsta bolova, pomažući vam da nastavite dan bez nepotrebne nelagode.

Jer dan ne treba stati zbog bola.

14/04/2026

💬 Odgovor:
Vrijednost krvnog pritiska od 140/90 mmHg smatra se graničnom hipertenzijom. U slučajevima kada ne postoje dodatni faktori rizika poput dijabetesa, gojaznosti, pušenja ili srčanih bolesti, terapija lijekovima najčešće još nije neophodna.

Kao prvi korak preporučuju se promjene životnih navika: smanjen unos soli, uravnotežena ishrana bogata voćem i povrćem, redovna fizička aktivnost i kontrola stresa.

Ukoliko se vrijednosti ne normalizuju u narednim mjesecima ili su prisutni dodatni rizici, ljekar može razmotriti uvođenje terapije.

📲 Pitanja iz svakodnevne prakse mogu se anonimno postaviti putem platforme, uz stručne odgovore ljekara.

08/04/2026

Da li vodite računa o zdravlju vaših uposlenika ili samo o njihovim rezultatima?

Zaposlenici koji osjećaju da kompanija brine o njihovom zdravlju, u pravilu su zadovoljniji, motivisaniji i dugoročno lojalniji. Briga o zdravlju ne bi trebala biti dodatna vrijednost, već jednako važan dio odnosa kao i redovna plata ili uslovi rada.

Online konsultacije s doktorom predstavljaju jednostavan način da se ta briga pokaže u praksi. 💻 Kroz platformu Doktor kad mi treba, uposlenici mogu brzo doći do stručnog savjeta – bez čekanja i dodatnog stresa.

Jer ulaganje u zdravlje zaposlenih znači ulaganje u stabilan i produktivan tim. 💙

Address

Soukbunar 5
Sarajevo
71000

Website

http://www.doktorkadmitreba.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doktor kad mi treba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doktor kad mi treba:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sarajevo?