Meloika Psychotherapie

04/06/2026

Een van mijn favorietjes: het ene moment ben je de rust waar iemand nood aan heeft. Het andere moment ben je degene die dingen in beweging zet. 🌪️

Wat iemand nodig heeft, is voor iedereen anders. De ene zoekt houvast, de andere ruimte.
🤝 Daar gaan we samen mee aan de slag. Vanuit wie jij bent en wat jij nodig hebt met ruimte voor jouw verhaal.

28/05/2026

Er rust nog altijd een taboe op therapie. 💭 Alsof je pas hulp mag zoeken wanneer het écht niet meer gaat. Of dat je altijd sterk moet zijn.

In mijn praktijk zie ik geen labels. Geen “problemen”. Ik zie mensen. Mensen die gewoon even willen praten met iemand die luistert zonder oordeel.

Je hoeft niet te wachten tot het te zwaar wordt. Vaak helpt het al om je verhaal gewoon eens hardop te mogen zeggen. 👄

21/05/2026

Helemaal volzet! Dank je wel voor het enthousiasme ❤️

✨ DE STRESSBUSTERS CLUB ✨
Heeft jouw kind soms last van stress voor toetsen of examens? 😬
Goed nieuws: daar kunnen ze iets aan doen! 💪

Tijdens deze speelse en interactieve workshop leren kinderen (3de t.e.m. 6de leerjaar) hoe ze:
🧠 meer rust krijgen in hun hoofd
🌬️ leren ontspannen en ademen
⭐ meer zelfvertrouwen opbouwen
🎉 en tegelijk plezier maken!

📅 Wanneer? 30.05.2026
🕒 Uur? 13.30 u. – 16.30 u.
📍 Waar? Zuidstraat 39, Veurne
💶 Kostprijs? €50
📩 Inschrijven: https://forms.gle/LMmdT1sFYv36oxWo6

👉 Beperkte plaatsen, dus snel inschrijven is de boodschap!

21/05/2026

Opgroeien is vandaag niet altijd eenvoudig. Jongeren krijgen veel prikkels. Veel verwachtingen. Maar ook de constante stroom op sociale media is aanwezig.📱Prestatiedruk op school. 📖 Of gewoon de typische twijfels over wie je bent of waar je bij hoort.

In therapie creëren we een plek waar alles gezegd mag worden. Samen werken we stap voor stap aan meer zelfvertrouwen. Want 'Yes girl, you can!' 💌

15/05/2026

✨ GIVEAWAY ✨
De examenperiode komt eraan… en dat voelen niet alleen kinderen en jongeren, maar vaak ook mama’s en papa’s thuis 💛
Ik zie in deze periode vaak hoeveel druk, stress en spanning er leeft. Daarom wou ik graag iets kleins doen om deze weken net wat zachter te maken.

Ik geef twee “anti-stress pakketjes” weg voor kinderen/jongeren die wel wat extra ontspanning kunnen gebruiken tijdens de examens 🌙

In het pakket zit:
✨ een knuffelbaar schriftje
✨ leuk schrijfgerief
✨ Anti-stress squishy dumplings(“cute” volgens mijn dochter 🤭 en blijkbaar een echte TikTok-hype)
✨ vooral: een uitnodiging om ook even ademruimte te nemen

Hoe deelnemen?
1️⃣ Volg mijn pagina
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Tag een vriend/vriendin die dit ook wel kan gebruiken

Extra lief? Deel deze post in je story 🤍

📅 Meedoen kan tot 31.05.2026
De winnaar wordt bekendgemaakt op 3.06.2026

Want een beetje extra steun kan soms echt veel betekenen 🍀
P.S.: Veel succes aan al die studenten binnenkort🫶

14/05/2026

📚 Boekentip: “In de schaduw van narcisme.”

Misschien kan een boek net dat eerste inzicht geven. Een kleine stap richting meer helderheid. Zeker wanneer de stap naar therapie nog wat groot voelt. Een manier om te lezen, te herkennen en stil te staan bij je eigen verhaal. En van daaruit te voelen wat jij nodig hebt.

Ik ben er, wanneer jij er klaar voor bent.

10/05/2026

Veel mensen kennen me als psychotherapeut. Sommigen als vrouw, vriendin of collega. Maar bovenal ben ik ook mama.

En dat is misschien wel één van de rollen die me het meest gevormd heeft. Mijn eigen verhaal neem ik mee in mijn werk. Niet om het centraal te zetten, maar omdat het me helpt om mensen nog beter te begrijpen.

Vandaag sta ik even stil bij alle mama’s. De sterke. De zoekende. De vermoeide. De liefdevolle.
Fijne moederdag, voor alle mama's 🩷🌼

30/04/2026

Je kan bij mij terecht op het moment dat je het gevoel hebt dat je even vastloopt. Voor jezelf, voor je kind, of als koppel.

💭 angst of piekeren
🪞 laag zelfvertrouwen
🧠 narcisme-coach
👬🏼moeilijkheden in relaties
🧒🏼 weerbaarheid bij kinderen
🍲 eetstoornissen of sombere gevoelens

Geen zware theorieën, maar praktische handvaten die je vooruit helpen. Samen zoeken we wat voor jóu werkt.

25/04/2026

✨ DE STRESSBUSTERS CLUB ✨
Heeft jouw kind soms last van stress voor toetsen of examens? 😬
Goed nieuws: daar kunnen ze iets aan doen! 💪

Tijdens deze speelse en interactieve workshop leren kinderen (3de t.e.m. 6de leerjaar) hoe ze:
🧠 meer rust krijgen in hun hoofd
🌬️ leren ontspannen en ademen
⭐ meer zelfvertrouwen opbouwen
🎉 en tegelijk plezier maken!

📅 Wanneer? 30.05.2026
🕒 Uur? 13.30 u. – 16.30 u.
📍 Waar? Zuidstraat 39, Veurne
💶 Kostprijs? €50
📩 Inschrijven: https://forms.gle/LMmdT1sFYv36oxWo6

👉 Beperkte plaatsen, dus snel inschrijven is de boodschap!

23/04/2026

Het lijkt het alsof alles in het leven moet groeien en dat het altijd goed moet gaan. ☝🏼 Maar zo werkt het niet altijd.

Het kan goed gaan op je werk, maar voelt het privé zwaar. Misschien zit je vol plannen en dromen, maar heb je tegelijk dagen waarop alles even te veel lijkt. En dat kan naast elkaar bestaan.

❤️‍🩹 Dus als jij vandaag niet bloeit, maar gewoon probeert door de dag te komen... dan doe je eigenlijk al meer dan genoeg.