Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 21:00 Dinsdag 10:00 - 11:00 19:00 - 21:00 Woensdag 18:00 - 21:00 Vrijdag 12:00 - 13:00 19:00 - 21:00 Zaterdag 10:00 - 12:00

StudioM

Speciaal voor mensen die in een sfeervolle, enthousiaste omgeving samen voor een strakke body willen Rechtstaand en liggend, een totale BBB workout.

HIERONDER UITLEG WORKOUTS + WAT BRENG JE MEE STRAKKE BODY (BBB)

Efficiënte oefeningen met opzwepende happy muziek om een strak figuur te krijgen. HAPPYOGA

Een dynamische yoga workout, een vinyasa yoga met flow, op heerlijke muziek waar je blij van wordt. DETOXBURN

Ideale pittige workout voor na het weekend! Alles in 1 les! Gaan, Trainen & Goed Gezind worden! DANCEPARTY

Voor al diegenen die gr

aag dansen! Ga volledig los op knallende muziek met een leuke aangeleerde danschoreo! Niveau

Van BEGINNERS tot GEVORDERDEN. Je kan altijd inspringen! Als je blessures of andere hebt, laat dit dan op voorhand weten, zodat ik aangepaste oefeningen of tips kan geven. Mijn missie is, mensen happy maken en een strakke body geven! BENODIGDHEDEN:
- doe iets makkelijks aan
- breng een matje mee of je kan er 1 van mij gebruiken of eentje aankopen.
- yoga= blootsvoets, strakke body/detox/danceparty = sportschoeisel (breng propere mee)
- breng wat water mee

01/06/2026

YES, I did it. YOU did it. WE did it. ❤️

Wat waren dit weer twee fantastische Happiness Workout Weken! En wat ben ik dankbaar dat ik een hele maand heb mogen genieten in het prachtige Spanje. 🙃☀️

Het mooiste blijft voor mij om mensen samen te brengen en te laten zien hoe uniek iedereen is.
Hoe mooi het is dat zoveel verschillende vrouwen elkaar vinden, elkaar inspireren en het gewoon keitof hebben samen. Ik word daar zó gelukkig van.

Vrouwen happy zien worden, in hun kracht zien komen, zien groeien, lachen, genieten, zichzelf uitdagen, elkaar steunen en nog meer zelfvertrouwen zien krijgen… dat blijft voor mij het allermooiste.
Zoveel liefde, plezier, connectie en energie samen. ❤️

En telkens opnieuw zien dat workouten je niet alleen strakker maakt, maar ook gezonder.
Dat de pijn vermindert, je lichaam weer soepeler wordt, je meer energie krijgt, alles weer beter marcheert en je je gewoon beter voelt in je vel.
En vooral: dat bewegen ook gewoon kei, kei KEI plezant kan zijn!

De locatie was opnieuw puur genieten: magisch, luxueus, gezellig en met zoveel leuke plekjes om te ontspannen tussen de workouts door. Iedereen kon zijn eigen ding doen, rust nemen, genieten van de zon, een boek lezen, wandelen of gewoon doen waar hij gelukkig van werd. Dat is voor mij de perfecte combinatie van vakantie, ontspanning en beweging.

En dan het eten… TOP, TOP, TOP! ✨ Zo gezond, zo lekker, zo verzorgd en gewoon magical. Elke maaltijd opnieuw een beleving waar iedereen van achterover valt. Pure verwennerij voor body en mind.

Dankjewel voor alle mooie woorden, lieve berichtjes, cadeautjes, knuffels en het vertrouwen. Jullie maken deze weken telkens weer onvergetelijk.♥️

Wat een locatie. Wat een groep. Wat een sfeer. Wat een herinneringen. ❤️

YES… WE DO IT AGAIN! 🔥☀️

M♥️

De nieuwe data komen volgende week al online.

Woehoeee! Wie gaat er mee? ❤️✨

28/05/2026

Hier in Spanje… 🌞🧘‍♀️
En opnieuw besef ik weeeer hoe gelukkig en dankbaar ik ben.🥹
Wat een ongelooflijk lieve groep mensen hier. 🙏🙏🙏
Zoveel love, zoveel warmte en vooral… zóveel lachen. 🤣🩷

Zo mooi om te zien dat echt iedereen mee kan met de workouts… van niet sporter, beginner tot gevorderd, van full & half geblesseerd tot superfit, alle leeftijden, iedereen samen. ❤️
Das mijn missie! Ik sleur u meeeee🙏
En dat maakt mij zo gelukkig, omdat je ziet hoe happy mensen worden van te bewegen en hoe goed het doet voor hun body én mindset. Dat is echt exact wat ik wil bereiken. Maaike en al haar opties! 😆💪💪💪
No excuses, alles kan aangepast worden 🙏

Merci lieve Lindsay om te vragen een fotootje van mij te trekken. 😜📸🩷

En jaaaa hier loopt weer een blije kermisvogel rond🍀

Nog goeeeee & volop good vibes, happiness en liefde en strakke bodies uitdelen hier…

En maandag ben ik terug in de studio om iedereen weer heerlijk in beweging te zetten en mee te nemen in al mijn positieve energie. 🍀🍀🍀🍀

Genieten, lachen, bewegen en vooral heel veel liefde geven.
Wat ben ik dankbaar. ❤️
Tkan allemaal zo simpel zen 🍀💚✅

Woehoewwwwwwwww
M♥️

24/05/2026

Soms zit geluk echt in de kleinste momenten… ☀️ Een zonneke op mijn gezicht, een glimlach die vanzelf komt, en gewoon even voelen: amai… hoe schoon kan het allemaal toch zijn. 💛

Op mijne fabulous 50 denk ik echt, Yessss! Tis gelukt!  Toffe Mensen samenbrengen, gelukkig maken, warmte creëren. Een plek maken waar iedereen zichzelf mag zijn.🍀

Tijdens mijn laatste retreat voelde ik dat weer zó mooi🙏 Twintig vrouwen die elkaar eigenlijk niet kenden… en toch klikte dat vanaf dag één. 🍀
Zoveel liefde, zachtheid, respect, warmte en mooie energie voor elkaar. Geen oordeel. Alleen support, lachen, luisteren, voelen en elkaar echt zien. ✨

En toen zei ons nancy, my coffeefriendin :-) iets dat mij echt raakte:🥹 “Jij hebt echt een gave….” En amai… als iemand dat tegen u zegt, dan wordt uw 💛 toch dubbel zo warm. 🥹🥹🥹🥹

Ik geloof ook echt dat alles begint vanbinnen.💚
Een goede mindset. Goed in uw vel zitten. Zorg dragen voor uzelf. Gelukkig proberen zijn met wie ge zijt en waar ge staat in het leven.
Want echte uitstraling…  Die komt van rust in uw hoofd, liefde in uw 🩷 en geluk dat vanbinnen groeit.

Ge moet echt het zelf doen! Mor ik wil er wel in helpen 🙏🙏🙏🙏

Ik ben er zoooo mee bezig en probeer dit zo aan iedereen mee te geven 🙏🙏🙏🙏

En ja… daar komt die “strakheid” ook vandaan. 😉 Niet alleen van sporten of gezond leven, maar van energie. Van blij zijn. Van lachen. Van uzelf graag zien. Van passie hebben in wat ge doet.
Dat voel ik elke dag opnieuw. Met de retreats. Met de studio. Met het DJ’en. Met Magical M. Met alles eigenlijk.
Gewoon zoveel mogelijk mensen raken met positiviteit, verbinding, liefde en happiness. 🌸

En wette wa… Het mooiste van al is… het lukt ook echt.
Op uw 50 ste moogde da zeggen en ik wil er zoveel mogelijke mensen ook mee bereiken  En daar ben ik zó dankbaar voor. 🙏🩷

Dus tijger! Komaan! You can do it! 💪💪💪

Liefs M☀️
It’s time for beautiful retreat 2 🍀💚🙏

09/05/2026

Voilà, hier ben ik met de zus in Spanje!☀️
Lacheeeeee zennneee🤣🤣🤣 en full of love♥️

Mijn grote, lieve zus is dankzij de Magical M‑methode al 13 kilo kwijt… Graaf toch! Heel haar leven jojojojoj maar nu Bam en zo wordt nog strakker 💪💪💪
Ik ben gewoon ongelooflijk trots en blijf haar aanmoedigen.♥️
Wat ik wekelijks bij iedereen doe van de Magical M💪🙏

Dusssss
Wilde strak zijn van de Zomer!!
En voor altijd!
ACTIE: GET YOUR SUMMERBODY!
Gé zé nog op tijd 🙏

THE MAGICAL M METHOD FULL PACKET
AAN 99,95 € ipv 124,95 €

Wat zit er in de FULL PACKET Magical M Methode?

• 📖 Online boek + printed version
• 💻 Platform met wekelijkse tips food & mind
• 📲 WhatsApp wekelijks met motivatie! TOP
• 🏋️ Online workouts
•☀️Member Magical M Club

Liefs
Maaike

❤️

30/04/2026

10 extra redenen om zondag te komen 🙏☀️

1. Super easy bereikbaar: fiets, overzetboot, wandelen of auto.
2. Speeltuin ernaast (passeer je als je van de boot stapt) ga er zelf is spelen 🤣check mijn filmpje maar 🙃🚀
3. Magisch uitzicht aan het water, beste view op de stad.☀️
4. Yoga om 11u 🍀instant happiness.
5. Pampelonne is zó mooi: cosy, holiday vibes all the way.
6. DJ’s brengen al overdag de vakantie‑sfeer
7. Om 15u laat ik je dansen 🎧
8. Topkwaliteit food & BBQ .be
9. Good vibes, energie opladen, feeling fantastic 🙏
10. Je ontmoet weer kei toffe mensen en daar draait het toch om.

Inschrijflink link bio

Liefs
Maaike ☀️

28/04/2026

I’m already in the mood! 😆😆😆
De countdown is begonnen!

Zondag 3 mei opening wordt magisch☀️🙏

• 11u: Summer yoga (inschrijven zie bio)
• 12u: DJ, drinks, food, relax, zon, happiness, BBQ .be
• 15u: my set 🎧 Let’s dance tilll…

✅Kom mee genieten, heerlijk food & drinks
✅Zon, dj’s, muziek & goeie energie
✅Chill, dans, lach, herhaal
✅De place to be & meetingpoint van de zomer
✅De perfecte plek om te ontspannen, relaxen met de mooiste view
✅Alles voelt als vakantie…

En heel de zomer lang ☀️
Maaike

Adres: Thonetlaan 133, 2050 Antwerpen

20/04/2026

Allleeee mijnen lieve man verraste mij kei hard met een filmpje vanuit Spanje.🥹🥹☀️
Mijnen strakke Hans en ja, ook fan van de Magical M Method!!
Zo blij en zo trots!♥️ dankuuuu Hanske🙏🙏🙏

Wilde gij dat ook!
Strak zijn van de Zomer!! ☀️
En voor altijd!
ACTIE: GET YOUR SUMMERBODY!

THE MAGICAL M METHOD FULL PACKET
AAN 99,95 € ipv 124,95 €

INFO EN BESTELLINK: in bio!

https://studiom-antwerp.be/products/the-m-method-e-book-workouts-kopie

Wat zit er in de FULL PACKET Magical M Methode?

• 📖 Online boek + printed version
• 💻 Platform met wekelijkse tips food & mind
• 📲 WhatsApp wekelijks met motivatie! TOP
• 🏋️ Online workouts
•☀️Member Magical M Club

Liefs en go for it, het werkt en ik wil dat je je fantastisch voelt
Maaike

❤️

04/02/2026

Het komt dichter en dichter! ☀️
De Happiness Health Workout Week is pure Magic!

🍀Reboost & Recharge
🍀Feeling good & Fantastisch
🍀Yoga - Stretch - Buik Billen Workouts
🍀Healthy top food
🍀Beautiful Luxe Locatie
🍀Only Good Vibes
🍀Do what makes YOU happy

Datums Mei 2026
Woensdag 13 - Dinsdag 19 Mei
Maandag 25 - Zondag 31 Mei
AllerLaatste plaatsen 🙏

Geef jezelf het grootste cadeau: een reis waar je happy van wordt en je je helemaal goed voelt.
Ga alleen mee of neem nog een vriendin mee, het is iets moois, waar je heel veel aan hebt en veel uithaalt 🍀

Alle info: https://cdn.shopify.com/s/files/1/0475/1477/9800/files/Happiness_Workout_Week.pdf?v=1769090536

en stuur mij maar als je vragen hebt:
[email protected]
0476314495

Ik kijk er zelf al naar uit!
♥️
Maaike

❤️

01/02/2026

Heerlijk genoten vanochtend bij ons Sarah ☀️
Special Sunday Yoga 🙏 zo’n zalige les voor body & mind.
Alles klopt: de oefeningen, de poses, de muziek, de rust, de good vibes, de intensiteit.
Ik word daar zó blij van ♥️

En dan iedereen terugzien… én nieuwe gezichten leren kennen.
De sfeer in de studio is zo relaxed, vrolijk en open.
Dat is echt goud waard ☀️🍀

Kort filmpje, want ik was zelf veel te hard aan het genieten 🙏

Kom zeker eens af!
Check online de datums.

Kiss,
M

❤️

Adres

Joossensgang 14
Antwerp
2060

Openingstijden

Maandag	18:00 - 21:00
Dinsdag	10:00 - 11:00
	19:00 - 21:00
Woensdag	18:00 - 21:00
Vrijdag	12:00 - 13:00
	19:00 - 21:00
Zaterdag	10:00 - 12:00

Telefoon

+32476314495

Website

http://www.studiom-antwerp.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer StudioM nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.